lembrando q to em off so a mortadela hheheheh

caralho coloquei as foto muito grande foi mal

to em off

es/34/wt6r.jpg/]

CARAI FRED TA GIGANTE EM TA COM QTO DE BRACO? Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Editado 5/01/2014 às 05:12 01/5, 2014 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

Meu pequenino!

o meu kk

https://imageshack.us/a/img827/7253/rvdl.jpg



https://imageshack.us/a/img7/8049/jw14.jpg

Editado 5/01/2014 às 05:31 01/5, 2014 por soncinifull (veja o histórico de edições)

caralho esse fred ai auheahueauehahueh

CARAI FRED TA GIGANTE EM

TA COM QTO DE BRACO?

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

47cm

o meu kk

https://imageshack.us/a/img827/7253/rvdl.jpg

https://imageshack.us/a/img7/8049/jw14.jpg

desenhadin em tá da hora siga em frente

Com algum trabalho

valeu fi kk ja esteve melhor o meu vo voltar agr com td

Com algum trabalho

bonito triceps Parabéns abracos

Editado 5/01/2014 às 19:02 01/5, 2014 por freddypaulino (veja o histórico de edições)

Ae freddy seu triceps ta foda mas rolou uns oleo ai ? tá muito monstro veio, qual seu treino ?

Freddy monstro pqp ! ... Quando for fazer o cutting relata pra nós , velho !

Ae freddy seu triceps ta foda mas rolou uns oleo ai ? tá muito monstro veio, qual seu treino ?

e ai brigado velho eu tomava muita potenay antigamente local isso surgiu alguns noduloa locais mas nada q me fez maior me arrependo muito

axo q ja ate falei no topico ex gordaço

tinha 20 anos achava q potenay era veneno hauahua

eu lembro q quando eu tomava crescia pela inflamacao né

mas depois perdia tudo depois de uns 3 4 dias

entao abandonei esse lixo pq so atrapalha a musculatura evoluir

o liquido entre os musculos segura a fibra

e torna ela no local tipo musculo morto

pesquisei muito sobre ade potenay e stanazolol local

eu tomei stano dura local tbm e isso tipo caleja o musculo

hoje tomo todas agulhada no gluteo nem nos ombro tomo mais

treino braços uma vez por semana tipo sexta feira biceps triceps e antebraço

Freddy monstro pqp ! ... Quando for fazer o cutting relata pra nós , velho !

opa blzz podexa

Ae Freddy manero véio, passa umas consultoria pa galera ae, to interessado, principalmente por causa dessa vascu do capeta que ce tem, abrçs veio

Ae Freddy manero véio, passa umas consultoria pa galera ae, to interessado, principalmente por causa dessa vascu do capeta que ce tem, abrçs veio

Ae Freddy manero véio, passa umas consultoria pa galera ae, to interessado, principalmente por causa dessa vascu do capeta que ce tem, abrçs veio

Da um grau na vascular da testa hehehe essa foi a minha primeira rsrs

Posso tentar ajudar mas o fofa e o tempo bom abracoo

Freddy monstro pqp ! ... Quando for fazer o cutting relata pra nós , velho !

relato sim velhou

relato sim velhou

aí freddy já que tu comentou manda os veneno pa essa vascu ae

mutante !!!

mutante !!!

Eu??

Estou indo treinar meu peito e ombro mesmo debaixo de chuva e desanimado cansado e sem suplementar e alimentar direito . Melhor que ficar parado em casa falou fui

começo o cutting em 16 dias te breve

Eu??

Sim cara kk

Comecei num trampa novo tá fora de ir treinar

Vai da pra treinar 3 vezes semana vamos vê no que da. Acho q vou engordar heheh vamo ve dsdn meu tio quando treinava antigamente dizia q era assim q se treinava um dia frita o outro recupera e elebfoi maior q eu tinha 40 de antebraco e 49 de biceps na epoca disse q treinava com 160 supino e eu tinha umas maquinas em casavbanco de supino etc eu tinha 100 kilos de anilha ele puxou os 100 fez 15 repeticoes com barra no peito sofreu mais fez e ja tinha parado a 15 anos de treinar heheheh antigamente era foda suplemento era amido debmilho levedo de cerveja lectina de soja ovo com casca e tudo aveia leite ninho banana sulfato ferroso e vitamina b12 bomba era raro so deca heheh

Ficou meio salamão por causa da câmera do cel e a cabeça longa ficou meio escondida, mas tá susse.

Eu não treino tríceps "diretamente" faz bem uns 2 anos

E não to fazendo nem paralelas faz uns 4 meses.

Agora chega de desculpinhas, tá aí a foto:

(Obs: Desculpa o espelho todo rabiscado)

(Obs2: Desculpa o bf alto que eu to poko me lixando, gosto assim e não vou baixar )

Eu não treino tríceps "diretamente" faz bem uns 2 anos

E não to fazendo nem paralelas faz uns 4 meses.

Agora chega de desculpinhas, tá aí a foto:

(Obs: Desculpa o espelho todo rabiscado)

(Obs2: Desculpa o bf alto que eu to poko me lixando, gosto assim e não vou baixar )

Eu tb prefiro bf meio alto na casa dos 15% enquanto ainda nao tenho muita massa muscular, porem meu rosto com bf baixo fica bem melhor, com bf alto fica mais redondo, foda mesmo é afinar as pernas quanto estiver em cutting

Eu tb prefiro bf meio alto na casa dos 15% enquanto ainda nao tenho muita massa muscular, porem meu rosto com bf baixo fica bem melhor, com bf alto fica mais redondo, foda mesmo é afinar as pernas quanto estiver em cutting

Meu rosto quando eu era magro era chupado, sem bochecha, eu sorria e aparecia as gengivas. Fino pra caramba.

Fica bem melhor com o BF mais alto kkk, sorte a minha

Editado 23/01/2014 às 20:40 01/23, 2014 por ranzo159 (veja o histórico de edições)

Ainda acho que tem alguma msg subliminar nesse espelho mas de boa.. Tá top até Ranzo, o comprimento do biceps tb, abraço

Eu tb prefiro bf meio alto na casa dos 15% enquanto ainda nao tenho muita massa muscular, porem meu rosto com bf baixo fica bem melhor, com bf alto fica mais redondo, foda mesmo é afinar as pernas quanto estiver em cutting

This , penso mesma coisa . Minhas pernas ja são um lixo se eu entrar em cutting vai sair de grafite 0,7 pra grafite 0,2

Ainda acho que tem alguma msg subliminar nesse espelho mas de boa.. Tá top até Ranzo, o comprimento do biceps tb, abraço

Que mensagem seria? heuheueheue

Esse meu bíceps vo nem falar... Ele é comprido mesmo, e esse é o problema, quando eu faço a "pose" de mostrar bíceps ele continua compridão, ou seja, parece bem menor do que deveria, porque ele não tem aquele formato bola, é triste...

Apesar de meu braço estar praticamente esticado ali na foto do avatar, dá pra ver que ele começa no ombro e termina no antebraço kkkkk

E quando contraio ele, praticamente não muda isso aí

Editado 23/01/2014 às 20:52 01/23, 2014 por ranzo159 (veja o histórico de edições)

rs meu biceps é encurtado eu queria igual o seu rs..

A assinatura do amigo Gabriel ali em cima parece que voc nao aproves rs