Percentual De Gordura Saindo De Alcance?

Postado 13/04/2009 às 00:11 04/13, 2009

Galera, o caso é o seguinte:

No verão não treinei e só joguei futebol de atividade física e fui pros 77kg. Dia 3 de março voltei a treinar pesado e hoje,dia 12 de abril,estou com 87kg. Isso mesmo,ganhei 10kg em um mês e 2 semanas.

O problema é que agora a minha mãe ta dizendo que "eu to gordo" e que to "barrigudo", e isso ta afetando bastante meu psicológico. Não sei se isso é uma tática dela pra eu parar de comer 1 pacote e meio de massa por dia e 1kg de frango.

Meu objetivo é dar uma crescida boa sem me importar TANTO com o BF,porque meu braço ta muito miudo ainda.

Semana que vem começo a tomar o "FINAVOL",um PH que dizem ser muito bom. Se quiserem,posso fazer relato dele.

Vou fazer fotos de antes e depois também,para ver os resultados.

1.85m

87kg

17 anos

As fotos são essas:

https://img22.imageshack.us/my.php?image=foto4120409003.jpg

https://img24.imageshack.us/my.php?image=foto2120409003.jpg

https://img19.imageshack.us/my.php?image=foto5120409003.jpg

https://img23.imageshack.us/my.php?image=foto3120409003.jpg

https://img25.imageshack.us/my.php?image=foto1120409003.jpg

Comentem por favor!

Obrigado!

Postado 13/04/2009 às 01:13 04/13, 2009

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.logico que sua mae ta zuando né .kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado 13/04/2009 às 01:18 04/13, 2009

Se vc nao liga pro bf... pq se incomodo?!?! Nao entendi!

**Pelas fotos dá pra ver que vc ainda tá bemm magro... pode comer meu filho! xD

Postado 13/04/2009 às 01:27 04/13, 2009

rapaz...voce ta magrelo!!

Agora...

1ª foto, voce murchou a barriga com vontade, logo acredito na sua mãe, deve ta barrigudo mermo...

2ª foto, creio que voce queria mostrar o ombro, mais eu juro, que pensei que voce tava cagando....

Mais no geral, voce tem que comer muito e qualidade e pegar pesado no treino....

Visitem meu blog:

http://andersonsouza26.blogspot.com

E podem me seguir no twitter:

www.twitter.com/metalbolic

Ouça minha radio no twitter

http://twitradio.com.br/metalbolic

Postado 13/04/2009 às 01:31 04/13, 2009

Mano ,deixe sua mãe falar sozinha,por acaso ela sabe de alguma coisa do assunto?

Pode parar com essa noia.

NO PAIN NO GAIN

Postado 13/04/2009 às 21:37 04/13, 2009

Autor

rapaz...voce ta magrelo!!

Agora...

1ª foto, voce murchou a barriga com vontade, logo acredito na sua mãe, deve ta barrigudo mermo...

2ª foto, creio que voce queria mostrar o ombro, mais eu juro, que pensei que voce tava cagando....

Mais no geral, voce tem que comer muito e qualidade e pegar pesado no treino....

Valeu pela força! hehe

Não tentei murchar a barriga o.o tanto que ela ta saltada

e na segunda era pra mostrar trapézio/ombro

Acho errado da sua parte ficar zuando os membros do forum,pelo visto você deve ser gigante mesmo...

Se vc nao liga pro bf... pq se incomodo?!?! Nao entendi!

**Pelas fotos dá pra ver que vc ainda tá bemm magro... pode comer meu filho! xD

O meu medo é o seguinte: Depois de alcançar um BF mais alto não seria muito dificil a perda de gordura sem perder tanta massa? Dinheiro não é tanto problema pq to com 1.000 reais disponiveis pra suplementar.

Valeu pra quem me opinou. São as críticas construtivas e não construtivas que irão me ajudar.

Postado 13/04/2009 às 21:46 04/13, 2009

Thaigo P...Sua mama tah de sacanagem hehe!

Pega pesado, e para de papo de cutting

http://www.twitter.com/derocis

Minhas Fotos:

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=9740&hl=

Postado 13/04/2009 às 21:55 04/13, 2009

meu objetivo eh o msmo q o seu cara

visar volume...dps definiçao

barrigudo se nao ta nao continua assim amigo!

bons treinos !

Postado 13/04/2009 às 22:50 04/13, 2009

Autor

Valeu aí galera que respondeu!

Meu objetivo é chegar aos 40 até o final do ano com definição. Estou com atuais 38cm

Vou comprar essa semana ou um PH ou DOIS NO pra ver se da uma ajudinha hehe

Bora chegar aos 90kg então

Mais opiniões também serão bem vindas

Fui!

Postado 13/04/2009 às 23:22 04/13, 2009

uma pergunta

malha a quanto tempo Thiago P?

Postado 13/04/2009 às 23:45 04/13, 2009

Tá legal sim cara.

Manda ver nos treinos, (:

Postado 14/04/2009 às 17:29 04/14, 2009

Autor

uma pergunta
malha a quanto tempo Thiago P?

Faço academia a quase 4 anos já. Mas é uma história complicada...

Comecei com 13 anos porque era muito gordo só fazendo esteira e tal e fiquei nessa até os 15 anos por aí...sabe como é gordinho preguiçoso pra pegar o ritmo né!

Daí nos 15 comecei a me dedicar mais na massa muscular mesmo sabe mas comecei a pegar pesado a um ano e poquinho.

Abraço

Postado 14/04/2009 às 17:55 04/14, 2009

Mano ,deixe sua mãe falar sozinha,por acaso ela sabe de alguma coisa do assunto?
Pode parar com essa noia.

[2] :thumbsup_still:

Estabeleça suas prioridades e concentre-se em seus objetivos.

HaHaHaHA...

Postado 14/04/2009 às 18:55 04/14, 2009

Cara tua mae ta te zuando mesmo kkk, mais se tu continuar comendo 1 pacote e meio de macarrao por dia, vai engordar sim, e 1kg de frango por dia eh exagero, e teu braço não tem 38cm não...

Postado 14/04/2009 às 20:01 04/14, 2009

Autor

Cara tua mae ta te zuando mesmo kkk, mais se tu continuar comendo 1 pacote e meio de macarrao por dia, vai engordar sim, e 1kg de frango por dia eh exagero, e teu braço não tem 38cm não...

Postar coisas desse genero ficam difícil né amigo,já que não tenho como te provar online ¬¬

Abraço

Postado 16/04/2009 às 01:55 04/16, 2009

ae velho, ta magro ainda... pdoe comer bem mais kkkkk

ta barrigudo nao, desencana

bons treinos

Leandro Twin

CREF: 128544-G/SP
WhatsApp: (11) 94442-1988

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=download

Postado 16/04/2009 às 19:57 04/16, 2009

Autor

ae velho, ta magro ainda... pdoe comer bem mais kkkkk

ta barrigudo nao, desencana

bons treinos

Valeu aí! Chegando amanha meu NO SHOTGUN!

Quero meus 90kg

Abraço

Postado 18/04/2009 às 03:54 04/18, 2009

GOOOOOOOOOOORDOOO????????

que isso cara, se ta bem pra caralho... continua crescendo e dps define que vai ficar bala

Postado 18/04/2009 às 04:44 04/18, 2009

relaxa, seu bf ta bem tranquilo, pode engordar bastante pra ganha massa e fze uma off season da hora, pq pelo visto nm ganha gordura facil naum.abs.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado 18/04/2009 às 04:55 04/18, 2009

Meu companheiro, barrigudo vc não está mais nunca deixe de treinar abdomem afinal cara forte barrigudo é caminhoneiro kkkkkkkk...

E vc ta no caminho certo começei a malhar tinha sua idade e pesava 68kg, hoje ja tenho 23 anos e 97 kg o negócio é diesciplina e persitencia e muito treino

forte....

Vai na fé irmaozinho

abraços

Postado 18/04/2009 às 19:00 04/18, 2009

Autor

Valeu aí! Comecei a tomar meu shotgun ontem e depois vou mandar white flood + green magnitude.

Daqui 3 meses posto novas fotos da mudança

Abraço

Postado 18/04/2009 às 21:25 04/18, 2009

Caraio...comprou um monte de coisa boa...... e cara..... mas e como tá sua dieta ?

Nao sei se NO2 seria o ideal pra vc agora não....mas enfim.....manda bala.

Abraxx

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado 22/04/2009 às 21:58 04/22, 2009

puuuuuuuts man sua mae ta vendo coisas msm !!!!

manda alguma coisa pra incha definiça ta bom !!

nao sei se e o melhor mas com 1000 reais pra suplementos aki no site vc podia ve melhores opçoes pra vc sem ser no2

farOooo !

Postado 22/04/2009 às 23:57 04/22, 2009

Se for possivel tente relatar o uso desses suplementos principalmente o shotgun to animado pra comprar mais quero ver se eh tudo isso que falam.

abraços

Entrar

Percentual De Gordura Saindo De Alcance?

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)