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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#shake caseiro

  1. shake caseiro

    hud643 ·
    • 15 comentários
    • 2.407 visualizações
    jureg

  2. [Falta de Pesquisa]Avaliação De Shake De Proteina

    Caio Maciel ·
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    busarello

  3. Avaliação - Dieta Bulking

    nando65 ·
    • 4 comentários
    • 735 visualizações
    EdgarLourenço

  4. Hipercalórico Caseiro Top !

    RPontesg5 ·
    • 18 comentários
    • 4.202 visualizações
    DoctorMonster

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.