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Mostrando resultados para as tags ''escapula''.
Encontrado 3 registros
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Fala galera, esse é o primeiro tópico que crio, peço desculpas se fizer algo errado. É que tem uma coisa que já vem me perturbando faz um tempão, percebi que o normal é que os ombros estejam em alinhamento perfeito com a clavícula, porém as minhas são voltadas para cima, dando a impressão que tenho...
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Olá. Sempre acompanho alguns vídeos e sempre recebi dicas diferentes de cada um que tentava me acrescentar algo em meus exercícios. A questão é a seguinte: Quando você vai realizar o supino com halteres muitos realizam a amplitude da lateral dos ombros e empurram até ficarem próximos....
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Ultimamente tenho sentido um pequeno cansaço localizado na escapula ESQUERDA( n as duas).. nessa região , somente nela. Acontece só de noite, não é permanente, sinto uma hora sim outra não, nunca tive isso antes. Tive síndrome do impacto no ombro esquerdo e estou me recuperando ainda, qua...