TheMaromba12

Mano, 1 faço 1 dia do lixo a cada 15 dias... Tô em bulking, não acho que atrapalhe o resultado não. Você só não pode tornar isso um hábito, tipo, VIVER sua semana esperando o dia do lixo... pq aí vc vicia nessa porra e depois pra parar é osso (experiencia própria ahuahuaha)

Prende a respiração e já era. Com o tempo você acostuma. Sim, é ruim demais...

Velho, suplemento é pra completar a dieta. Se vc nao tá conseguindo manter td que precisa sem eles, pode tomar já. 20 mil topicos com o msm assunto, q porra.

Respondendo a sua pergunta, sim. E por ter zerado o carbo logo de cara, perdendo 8 Kg em 2 semanas, provavelmente vc perdeu bastante massa magra tb. abç.

Independente dele treinar ou não, se for para completar a dieta dele, pode tomar.

Hipercalórico é hipercalórico ué, pode sim, toma pra suprir suas necessidades.

Dieta, dieta, dieta.

Pesquise por BULK. Abraços.

Vai na área de EA's e em relatos de ciclos! Cria o teu lá, depois deixa o link aqui que eu acompanharei ^^

Só tomei o bagulho pra cagar mesmo, aí passou tudo AHuahuhahau...

Sim, igualzinho hahaha... Dores abdominais, dificuldade de dormir, um certo desanimo durante o dia até... E me sentia do tamanho de uma bola.

Sim, foi exatamente a mesma coisa... Pior que eu tava saindo de um bulk, então pensa só... Tava acostumado a ir muito no banheiro, no começo pensei "ah, é porque tô comendo pouco", só depois que me toquei que tinha algo errado ahuaha.. Aumentei fibra, não ajudou... Comi linhaça igual a mãe, também não ajudou... Comecei a perceber que era algo que tava vindo de fora, aí lembrei do termo... Parei, tomei o que disse acima, e nunca mais voltou ahauha... complicado tb tinha pago bem caro ... R$200 120 caps =x... mas foi o jeito... Abraços, boa sorte ai!

Eu achei que a dieta ficou ótima, mas não tá exagerando nos suplementos não?

Quando eu comecei com o JETFUEL (Termogênico também) ocorreu isso. A única solução foi parar de tomar e para a constipação ocasional tomar chá de sene ou cáscara sagrada... Aqui vende em farmácias, até em capsulas mesmo... Manda 3 que você já retorna ao seu normal, essa sensação realmente é muito ruim e prejudica demais no treino e dieta Eu recomendo o Oxy Elite pró... Tomei aqui e não deu colateral nenhum Abçs.

Manda uma foto completa ae man... Corta só o rosto qlquer coisa... As vezes nem tá TÃO desproporcional assim, só vendo pra opinar...

Ah é que você ia no banheiro comer frango e batata doce? HAUHAUAHAUHA eu fazia isso tb no colégio, mô vergonha de comer na sala, geral olhando, parecia um morto de fome... ahuhahau

Pressa é inimiga. Calcula sua TMB, faz um dieta apenas de produtos lights e com umas 600 kcal a menos. Na academia foque em aeróbicos, não ache que fazendo uma dieta para emagrecer vc vai conseguir ficar forte. Força de vontade acima de tudo, PESQUISEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE, não vá fazer merda... Vc vai passar muita fome, vontade de mtas coisas que não vai poder comer... mas é assim, dps vem a recompensa. abçs.

Jack3D > NO Shotgun > ALL

Universal é boa man, pode mandar bala! abçs.

procede.

Cara, vi vc falando que não quer mais um verão em má forma... Você já melhorou MUUUUUUUUUUITO, pqp, vi as 2 fotos desacreditei... Acadêmia, seja hipertrofia ou emagrecimento, tem que ser feito de modo correto, sem querer apressar... Pensa só, msm coisa, eu queror ficar bombadão e triplicar minha dose de testo... Vai na boa! e parabéns pelos results.

Bulk*

Pra mim 6 pacotes de Whey isolado fica R$26 o frete. Sou de SP... Não acho caro o frete...

Sou de SP e mesmo com os preços novos é MUITO vantajoso comprar p/ lá ainda. Se comprar pra uns 3 meses então, nossa, custo X benefício ótimo.

Mesmo só andando em velocidade acelerada você fica mal?