mayan

Fala raça, após anos e anos longe do fórum, tentar voltar com relatos e postagens sobre dieta treino e evolução…. Tentar me motivar mais, estava sem treinar a uns 2 anos e agora estou a uns 4 meses no foco, logo mais atualizações!

Não posso dizer que estou em TRT, pois é uma opção minha e sempre tive a testo "boa"... mas a quase um ano venho me blast & cruise, foram 2 ciclos, nada "forte", a testo sempre foi o enantato... desde o primeiro dia nunca tive aparentemente nenhum colateral forte, apenas a oleosidade da pele aumentou um pouco e tive algumas espinhas quando aumentei a dose. atualmente estou a uns 4 meses com 0,3mg x2 por semana quarta e quinta... fiz os exames hoje e vou esperar pra ver como estão as coisas....

massa! mantem esse foco e sempre com pensamento positivo sobre os ganhos etc... eu comecei a pegar mais peso depois fui tentando aos poucos, fui perdendo o medo e todo treino tentando botar mais peso mesmo que fosse só um pouco, mas sem regredir no treino posterior... e deu resultado!

fecho então, se a dieta estiver 100%, o treino ótimo e o descanso tbm, então tem tudo pra dar bons ganhos!!!!!! uma coisa eu sei, depois que comecei com aes, difícil querer parar kkk de 81kg pra 92kg em alguns meses olhaaa não é facil, mesmo sendo low doses a evolução é constante.... mas sempre com cuidado, verifico tudo certinho faço exames, vou no feeling tbm, etc... vai relatando ai e tamo junto!!!!

sobre a dor, massageia bastante, passa algum creme pra ficar mais fácil de massagear, pode botar uma compressa de aguá quente tbm, mas é o tempo que vai fazer passar né, isso só ajuda.... sobre as aplicações, a concentração então é 1ml 250mg? se for assim eu mandaria duas aplicações por semana de 0,5ml segunda e 0,5ml quinta.... e acho que pra mandar 500mg, porque não espera essas 4 semanas e tenta fazer um exame pelo menos de testo total e livre, só pra ver se ta batendo certinho... já peguei o entanto duas vezes e usei, e nao bateu nada... dinheiro jogado fora, agora a pouco tempo que arranjei um fornecedor quente.

só pra lembrar... ta em qual semana de aplicação? quantos mg week? quantas aplicações por semana?

kkkk cada um que olhaaa..... na academia que treino isso já é cultural, todos sabem que montou e usou, desmonta e guarda...simples ninguém paga academia pra ficar tirando o peso que os outros usaram..

maluco kkkkk, te dizer que nao troco essa por nada, nunca tive problemas, entao deixa assim!

Então, me indicaram desde o começo, então sempre usei... Nunca tive problemas, aplicação sempre de boa, quase sempre indolor...

agora lembrei, usso essa 20/55 e no vasto, muito de boa........ tranquilidade total...

cara, sobre a pontada, teve um dia que eu cheguei na empresa e o ar tava bem forte e nesse dia eu tava na segunda ou terceira semana de aplicação e tava pensando sobre os colaterais, tava com isso na cabeça direto e nesse dia comecei a sentir uma incomodação.... mas assim, depois de uns 15 min que me concentrei no trampo e esqueci, passou.... e outra ja me falaram que quando for sensibilidade mesmo eu vou saber, porque é algo bem incomodo...

Tom Ford... tamo grande em gurizão kkkkk tenho uma coleção boa.... mas falta um desse naipe!

tenho alguns e pro dia os que mais gosto são: Hugo Boss In Motion, 212 e Tommy Pra noite: One Million, Jean Paul Le Male, 212 Vip e CK shock ( o CK é bem barato em relação aos outros e vale a pena...)

Brother, eu faço todas aplicações no vasto desde que comecei a aplicar, uma vez ao doeu, o restante das aplicações foram sempre de boa... Na hora de aplicar eu pego um pouco de "carne" da perna e puxo tipo pra não ficar tão colada na perna e aí aplico.... E qual a agulha tá usando?

Kakaka, sei como é, fiz os exames agora de novo e vou fazer daqui a um mês, tô on enantato e bold...

Como disse, eu nunca usei e os exames sempre foram normais, além de nunca sentir nada...

Não tava falando de ti, tava falando o que a maioria faz, mas se tá tudo certo então fecho!!!

então, os caras nao fazem o básico e esperam o que? dieta é a base.... sem isso pode jogar até o bujão todo pra dentro...

agora uma coisa que o pessoal tem razão, tu é muito novo! e assim se nao tiver uma dieta boa, nao adianta de nada...... eu comecei com acompanhamento de dieta e treino em fevereiro, e tive ótimos ganhos apenas com isso, comendo o que realmente precisava... dieta básica, nada de segredos... isso sim vai fazer a diferença!

porra brother exatamente, como tu vai jogar algo sem estar sentindo nada? sem ter exames em mão? ai tu desregula a porra toda e depois acha que é a droga.... ja fiz um blast com deca e enantato 400mg week de cada, bem low mesmo só pra ver e nao usei nada além disso... exames bateram normais, nada fora, tudo dentro da referência... pessoal esquece da individualidade biológica ... mas como falaram tem que ficar ligado aos avisos do corpo e se possível fazer exames... cara, chegando em casa te falo certinho, não lembro agora....

@Maromba2018 e ai jovemmmm, dei uma lida em umas páginas ai..... cara eu to ON enantato desde fevereiro se não me engano, ja alterei entrei 200mg até 400mg, sem pressa.... nao precisei usar nenhum IA, mas controlei bastante por exames, seria bom ver a possibilidade de fazer alguns exames.... até agora nada de espinhas, nada de colateral forte, unica coisa que senti foi a pele oleosa... fiz exames agora semana passada e estava ainda com 200mg week, a testo ta batendo 1550.... acho que nao precisa jogar de cara uma dose alta... e pra aplicação EU curto no vasto, só aplico ali e nunca tive problemas, melhor pra controlar e nao doi nada....... a dieta tem que estar alinhada tambem... nao esquece disso...

?

e aii cara, acompanhando e já segui lá no insta... tenho a intenção de competir também, mas ainda não este ano, porque é o ultimo semestre da facul, então to pensando em deixar pro ano que vem... vai subir no estreantes em balneário? cara gostei do teu procotolo, parece bem low comparado a outros, depois vou te chamar pra trocar uma ideia pode ser?

cara só pra saber, em que parte de floripa que tu pensou em abrir? moro aqui e fiquei curioso...

acompanhando brother, espero que de tudo certo!!!!!!!!