Caraolhei suas fotos antes e depois do ciclo realmente deu um up egal, tô no 7º dia do meu ciclo, mas tô bem animado tbm com os resultados... Tô acompanhando sua tpc.
Fiz várias vezes este treino do Raffa de aeróbico em jejum e foi a melhor coisa pra perder peso e manter massa magra, o esquema é controlar o passo pq a gte tem tendência a querer caminhar mto rápido e tal..ahahaha
Já tomei tribulus, maca e pfafia paniculata, os 3 fitoterápicos só ajudaram no aumento de libido, co a pfafia até tive um aumento de disposição no treino (talvez psicológico) e acne...