Júlio César 7

Eu estava com esses níveis de testosterona também e me sentindo muito mal, você pode experimentar usar de novo, 150 mg por semana e veja como se sente 

100 gramas de filé de peito de frango tem uns 25 gramas de proteína aproximadamente
Os músculos são criados pela alimentação 
Você vai na academia apenas para destruir os músculos 
Você ficar maior no seus descanso
Se alimentando corretamente e ingerindo a quantidade certa de proteína todos os dias 
Suponhamos que você tenha 50 kg 
Você teria que comer 2 gramas de proteína para cada 1 kg de peso corporal 
Logo você terá que comer 100 gramas de proteína todos os dias 
25+25+25+25 = 400 gramas de frango 
Todo mundo reclama que não cresce na academia 
Mais não se alimenta direito
Não é um milagre 
Seus músculos não vão surgir do nada 
Precisa comer 
E treinar forte 
Você tá errando na alimentação e no treino 

Faz doação de sangue a cada 3 meses e pronto 

Tenha em mãos, anastrozol e tamoxifeno, caso dê algum sintoma de aromatização esteja pronto, 250 mg por semana, em 4 semanas será 450 mg por conta do empilhamento

Tenha em mãos, anastrozol e tamoxifeno, caso dê algum sintoma de aromatização esteja pronto, 250 mg por semana, em 4 semanas será 450 mg por conta do empilhamento

Fala monstros, como dito no título, estou me preparando para começar a hormonizar, quero dicas e provocações para que eu faça da "melhor forma possível" considerando meu contexto atual.
 
Idade: 26
Altura: 183cm
Peso: 78kgs
Braço: 38cm frio
Perna: 56cm frio
BF: 15-18% (chute por comparação, gomos do abdômen evidentes mas pele não tão fina)
Tempo de Treino: "24 meses", 20 meses daquele jeito (indo 2 3x na semana, sem dieta e treino médio) e 4 meses que venho consistente aumentando carga e dieta
Objetivo: 85kgs 10% BF em um ano (Dezembro/2024)
 
Meu objetivo é acelerar o processo de ganho de massa muscular e perder gordura, vou começar com 1ml de enantato de testosterona, 2 aplicações de 0,5ml na semana, agulha 25x0,7 no glúteo e 20x0,55 no ombro. NÃO PRETENDO PARAR DE HORMONIZAR!
 
Dieta atual ≅2.800kcal (173g Proteína, 424g Carboidrato e 45g Gordura), buscando manter o BF controlado, começando as aplicações pretendo subir para 3.100 calorias e adicionar um cardio moderado de 30min pela manhã logo após acordar (treino às 13:00 após 2 refeições).
 
Treino: ABCD
A - Perna Completo
B - Peito e Tríceps
C - Costas e Bíceps
D - Ombro e Abdômen
 
Estou com tudo comprado, pensei em comprar tamoxifeno caso sinta alguma sensibilidade, vocês acham necessário já ter em mãos?
O principal por agora é começar, quem sabe em 6 meses com bons resultados e pouco colateral eu talvez pense em adicionar outra droga.
 
https://uploaddeimagens.com.br/imagens/PA4BEvo - Lembrando que a ideia é acelerar, sei que é posso evoluir MUITO naturalmente.

Torce agr pra tu n ficar calvo pra tu n ter o combo da desgraça 

Eu usaria no máximo 6 ou 8 semanas 

Boas passar aqui para avisar simplesmente estava com a prolactina alta usei cabergolina e ficou tudo certo, abraço para todos 

Veja bem, testosterona aromatiza, dianabol aromatiza, e a testo com a nandrolona que é a Deca, ela potencializa a aromatização da testo, seu estradiol foi para os céus, já que você já está tomando 3 tipos de drogas diferentes, joga mais uma, masteron 200 mg, 2x semana já vai controlar o seu estradiol e prolactina 

Quanto mais melhor.
 

Tudo bem que você não quer fazer dieta, tenta comer pelo menos a proteína diária, 100 gramas de filé de peito cru, tem 21 gramas de proteína, usa 2 gramas para cada kg de peso, pelo menos 800 gramas de frango todo santo dia, em 1 mês você vai ganhar pelo menos uns 10 kgs, você tá com 2 gramas de hormônios, tá muito anabólico, vai evoluir facilmente, tem que comer proteína cara, proteína é o cimento para a obra que é a hipertrofia, não é milagre, seus músculos não vão surgir do nada, tem que ter nutrientes !

Boa Noite, o acham do ciclo 
 
300 mg enantato
150 mg Acetato de trembo
150mg Masteron 
Semana 
 
Estou com um Bf atual de 23% estava acima de 30 até poucos meses mas estou estagnado, devo usar algum protetor em especifico? 
 
Não quero julgamentos, por favor só responder se for pra ajudar.
 
Conforme a ultima avaliação 
 
Peso total 88,500
BF 23,4 % 20,7 KG de Gordura
Tenho 1,65 
 
Ja fiz um ciclo antes de deca e enantato, sem colaterais, exames feitos e estão tudo em dia, vale destacar hematocrito em 53%, mas nunca ficou abaixo disso mesmo natural. 
 
Cardio 
 
40 minutos Bike 3 vezes na semana
 
E 1 mais longa de 40 a 50 km semana algo em torno de 2:30.
 
Dieta 2000kcal 
 
 
 

Boas pessoal, primeiramente não sei se está no tópico certo, por favor coloquem na categoria correta caso não esteja. Mas minha dúvida é a seguinte, fiz exames de imagem (USG Abdômen Total e Inferior) e não foi constatado nenhuma anormalidade, tudo normal, exames ok, só TGP está em 40, mas ainda é dentro do limite de 52. Estou pensando em ciclar pro carnaval (média de 2 a 3 meses) apenas com Durateston sendo 500mg, 2 aplicações por semana. Tenho 22 anos para quem queira saber. Minha dúvida é a seguinte: O efeito colateral dela é muito alto em fígado e rins? Uns dizem que ela é injetável e por isso não é metabolizada no fígado, mas fato é que uma hora ela passa por lá, e também em todo site da internet de médicos dizem que pode dar câncer de fígado e os krl, meu medo é o câncer, o resto acredito que dê pra ajustar no pós ciclo. E então, é sensacionalismo ou verdade? Essa dose por esse tempo, tendo os exames ok antes do ciclo, daria um problema tão grave assim? Ou algum outro tipo de câncer? Agradeço a quem puder ajudar.

Meus amigos, venho abrir aqui para pedir a opinião de vocês e abrir um diário para relatar meu primeiro projeto de bulking! 
 
Fiz um Cutting com 1 dura por semana (de farmácia) e 60mg de oxa.
 

Resultado hoje:
1,84m
87kg 
10% de gordura
 
vou segurar uns 40/50 dias com testo only  pra matar as dura que sobraram aqui(250mg só para manter) e quero começar um bulking pesado para largar de vez a carcaça frangolina, aí seguem minhas dúvidas:
 
Pretendo manter testo (enantato Landerlan), o que mais seria interessante pensando em bulking?  
 
Testo + deca?
 
Testo + Diana (tenho um certo receio de jogar Diana por ter feito Oxa no Cutting, meu medo do fígado trabalhar muito),
 
ou uma testo + hemogenin (mesmo medo do Diana)? 
 
Nutricionista já está alinhado, personal também então tudo será seguido à risca, é hora de esquecer o chifre e ficar gigante!  

Não concordo com a sua metodologia de treino é ineficaz e ultrapassada, abc é tipo feijão com arroz é o básico do básico, só deveria ser usado por iniciantes que desconhecem treinos de musculação, e essa é minha opinião, não encare como verdade absoluta é minha opinião!!!

Fala galera.

29 ano
78 Kg
1,70 m
BF +/- 16%

Musculação: +/- 8 anos (nível razoável, com várias pausas). 
Primeiro Ciclo

12 semanas
1-12: 400mg cipionato de testo (seg e quinta 200mg)

1-12: anastrozol 0,5mg 1ds3dn acompanhando sensibilidade e estrogênio em exame
13- anastrozol 0,5mg 1ds4dn
14- anastrozol  0,5mg 1ds5dn

TPC: 
15-16: 40mg tamoxifeno  
17-18: 20mg tamoxifeno
15-18: Tribullus

 

Coloca só a testosterona, cipionato, 200 mg por semana, vai ter resultados melhores do que meter o Loko em 12 semanas

Vou te colocar na lista de membros ignorados, você não tem nenhum tipo de conhecimento para agregar na minha vida, segue o jogo.

Não concordo com a sua metodologia de treino é ineficaz e ultrapassada, abc é tipo feijão com arroz é o básico do básico, só deveria ser usado por iniciantes que desconhecem treinos de musculação, e essa é minha opinião, não encare como verdade absoluta é minha opinião!!!

Pô, mas grandes profissionais da área também recomendam tamoxifeno na TPC, Dudu haluch, kaminski, adam… eu usei é meu eixo voltou em 2 meses 

Não concordo com a sua metodologia de treino é ineficaz e ultrapassada, abc é tipo feijão com arroz é o básico do básico, só deveria ser usado por iniciantes que desconhecem treinos de musculação, e essa é minha opinião, não encare como verdade absoluta é minha opinião!!!

Kkkkkkkkkkkk depois dessa também, quase que eu tenho que ir na casa dele fazer ao vivo 

Coloca na geladeira antes de fazer pra tudo já estar numa temperatura baixa.
@Júlio César 7 parabéns pela paciência, admirável 

Não concordo com a sua metodologia de treino é ineficaz e ultrapassada, abc é tipo feijão com arroz é o básico do básico, só deveria ser usado por iniciantes que desconhecem treinos de musculação, e essa é minha opinião, não encare como verdade absoluta é minha opinião!!!