perninhafw

essa gurizada de hoje em dia é MUITO loka...nem pesquisam direito e saem tomando qq coisa... amigo siga as dicas dos colegar acima...PESQUISE muito antes de usar qq coisa... leitura sobre o assunto aqui no hipertrofia é o q não falta... abç!

cara se tu não cria o post, provavelmente eu ia esquecer de assistir... sobre a luta principal, acho q gsp vai passar um caminhão pelo kochéki...nem graça... abç!

ótimo post...jah salvei! abç!

bem legal mesmo...kai wins... mas o loko de 2:23 achei melhor... abç!

sim eu acompanho esse esse post, na verdade estou atrás de depoimentos de quem está usando e o q está achando...e o colega I Think Fit criou um post bem interessante sobre esse debate...usar ou não usar MCT, tomar mais alguma coisa junto? melhor no pós imediato ou não? mas tá legal a conversa de vcs...por favor continuem... abraço!

poh véi, muito bom teu coment...também acho q cada casa é um caso e MUITO particular, funfa pra um e não funfa pra outro, só testando mesmo pra saber... mas eu queria saber se tu pode citar a quantidade no pós do MCT, e o q ele exatamente substitui, tipo se for pra usar é só ele ou se mistura malto junto (não usando o muskle milk)... abraço!

eu já sabia! warrior diet é o futuro...podem escrever aí... sensacional post! abraço!

auauahuahahuha...pavê é soda demais... no meu dia do lixo o máximo q como é 1kg de chocolate...

Craw69... entrei no forum só de ler os posts dele...responde tudo pra todos...

horroroso o resultado da luta, vaiaram pra caceti...tuf ridículo mesmo... jah tinha tentado nesses links, mas em ambos num dá...num pede login e no outro o justin corta a transmissão... o jeito e continuar vendo a porcaria do tuf...

eu queria acompanhar o strkeforce também... alguém tem um link?

ótimo post...eu sempre quis saber mais sobre isso... meia tonelada foi soda demais, mas como disseram é muito estranho esses movimentos...

pois é...também estou usando a melatonina pra dormir direto, 2 caps, realmente me faz dormir profundamente sonhando muito...inclusive melhorei MUITO a qualidade dos treinos e no shape de uma forma geral... porém, o Craw não recomendou o uso...eu pretendo parar...mas vou ter q esperar passar a correria do fim de ano... abç!

também não conhecia...achei fantástico... ótimo post!! abç

mas o q mais escuto é Death/Black Metal... Krisiun Behemoth Six Feet Under Cannibal Corpse Death Control Denied Nile

auhauauauahahua...não seria uma má idéia hein... quando fazia a dieta normal de 3 em 3h, eram 21 ovos e 3 gemas por dia... aqui consigo comprar 60 ovos por cerca de 8 a 9 reais...fora quando troco serviço por ovos... abç!!

já salvei aqui, muito bom post... atualmente consumo 7 ovos inteiros por dia, se fosse codorna a proporção seria consumir 35 ovinhos...tenso...

auhahuahuahuauahuah...ótima! mas eu acho q o hércules do texto é esse aqui: https://wetmen.provocateuse.com/images/photos/kevin_sorbo_02.jpg

eu tomo o normal, mas vou mudar pro concentrado...será q é confiável o site abaixo? promo de 5 pila no concentrado... https://www.ultrafarma.com.br/index.php?codcham=CDP0101&produto_id=75838

sempre achei o shape desse cara espetacular, um dos melhores de todos os tempos... genética monstro desse cara... ótima entrevista e ótimo post... abç!

concordo plenamente com o relato do colega e sou prova viva disso...quem entra e faz bem feito não sai nunca mais... melhorei MUITO a minha qualidade de vida...treinos insanos...perda direta de gordura... eu só não recomendaria pra quem é ecto, pq senão o loko some do mapa...

primeiramente parabéns pelo cargo mais q merecido... não ficou ruim treinar de capa e uma malha azul colada no corpo? tu entra numa cabine telefônica pra se trocar? e se num achar? craw quais nitros tu tem em mente depois de usar o anarchy? depois de ter dificuldade de dormir usando o jack3d, quando terminou o pote começei a usar melatonina e melhorei muito a qualidade do sono, recuperação e tals...qual tua opinião sobre essa substância? abç!!

auhauhauhauhuahuahuahua....sensacional a atitude dele... levantou a galera... ótimo vídeo...

imagina como não era a maravilhosa dieta dela...bic mac de café da manhã e por aí vai...

bons sonhos americano palhaço... nunca tinha visto também...