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Henrique Vasc

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Tudo que Henrique Vasc postou

  1. E a dieta ? como ta ?
  2. Sim Aqui tem um artigo que fala de sua eficacia: https://www.dsalud.com/reportaje/reportajela-silimarina-eficaz-en-los-problemas-hepaticos-y-otras-muchas-patologias/
  3. o Anastrozol, algo como 0,5dsdn até a ultima aplicação, depois você faz o desmame Eu escolheria uma Oxan ao invés desse superdrol ai.. Escolher dbol para um cutting não é aconselhável.. A tpc basicamente vc vai se basear em exames, mas basicamente você pode fazer algo como : 1-2 40mg 2-4 20mg Podendo aumentar os dias de uso conforme os resultados do exame pós-ciclo. O uso de fitoterápicos pode ser valido também na tpc , como : Silimarina para a toxicidade no seu ciclo devido as drogas orais que você ta querendo usar.. Um Acido D aspartico também para ajudar na recomposição de testo ok Creio que tá legal, mas por ser primeiro se recomenda testo de éster longo ..
  4. Alguns fitoterápicos e suplementos podem voltar sua produção ao nível natural como: Ácido D aspártico Crisina Ashwagandha Vitamina D Gorduras boas (Azeite, óleo de canola, Abacate) Esses ai são bons boosters de testo, não vão elevar nada para uma quantidade suprafisiologica, mas vão ajudar a voltar ao nível NATURAL. Seria bom você aliar esses suplementos a musculação e dieta para ajudar ainda mais a voltar aos níveis normais.. Melhoras !!
  5. Naturais se dão melhor com treinos de abc2x ..
  6. Seria bom você fazer um exame pos ciclo pra ver como seu organismo vai ta.. mas algo relativamente comum para ciclos supressivos são algo do tipo como : 1-2 40mg tamox 2-4 20mg tamox 1-3 2000ui de hcg /semana Vitamina E Se tiver um grana sobrando,acrescentar um acido d aspártico OBS: tudo que falei e um apanhado geral, cada TPC é uma TPC, mais uma vez recomendo fazer exames e pesquisar sobre o assunto .. Bons ganhos !
  7. Já que começou e quer continuar o ciclo .. seria bom algo do tipo : 1-12 500mg semana sim, se sentir o mamilo estranho aumenta pra 1dsdn Para de usar ..
  8. O que te faz perder gordura é deficit calórico !! Ou seja se quer queimar gordura FAÇA DIETA !! Simples Corrida vai aumentar seu gasto calórico, se sua dieta estiver hipocalórica você vai perder peso. Se for iniciante e praticar musculação e tiver fazendo dieta você vai construir massa muscular e queimar gordura !! Isso que dará resultados !!!
  9. 10 semanas de stano.. e no primeiro ciclo ? tem vários artigos e gurus que falam que stano é uma droga avançada, ainda mais por 10 semanas .. oque vai ferrar com suas articulações e seu perfil lipídico, na minha concepção seria melhor retirar o stano ou no máximo reduzir o tempo de uso pra no máximo 5 semanas !! Mano começar ciclo sem saber a tpc é um erro grave, mas sua tpc deve se basear nos exames pós ciclo .. mais ou menos cerca de 21 dias apos a ultima aplicação de dura por causa do ester de decaonato que a dura tem .. algo super básico de tpc : 1-2 40mg tamox 2-4 20 mg uma vitamina E mais silimarina e um acido d aspártico seria interessante OBS: Não se esqueça dos anti aromatase durante o ciclo , se vc nao quiser ginecomastia ...
  10. 2 grama/kilo de proteina, 1 grama/kilo de gorduras e o restante encaixa os carbos .. Seria interessante um déficit de aproximado 500 calorias para ver como seu corpo responde .. no mais como os compadres disseram fazendo un cutting você vai perder gordura e ganhar uma massa muscular ..
  11. Com esse bf eu faria um cutting ate uns 10-12% de bf ..
  12. É bom você fazer , porque assim você mantem uma relativa sensibilidade a insulina o que te ajuda a ganhar mais massa muscular com menor percentual de gordura.
  13. Valeu brother !! Para você também !!
  14. Orais tem meia vida menor, com isso seria mais rápido sair do organismo caso dê algum problema .. Com isso busco um ciclo mais básico e com menos ganhos para ver como meu corpo responde .. sacou parça ? Esse seria um ciclo de maior duração e com uma droga mais supressiva, por não saber como meu corpo vai reagir aos andrógenos optei por um ciclo menor e mais fraco.. Assim posso ver como meu corpo reage .. Se ocorresse tudo ok com esse primeiro ciclo esse seria o meu segundo , por exemplo ..
  15. No caso seria o Enantato ? Poderia ser algo do tipo como : 1-10 400mg semana em duas aplicações semanais ?
  16. Entendi .. então deixo so tamoxifeno e silimarina e elevo as doses .. Mas porque tanto você como o Alisson escolheram a Oxan e não a primo? Tirando o fato custo .. Ela e mais anabólica que a primo ?
  17. Mas ..um "soldado" a mais para recuperar o eixo é sempre bem vindo kk , como o custo desse fitoterápico é baixo, pensei em acrescenta-lo ..
  18. No pós-ciclo a testo vai esta baixa devida a inibição parcial ou total que o ciclo pode causar, seria considerada um disfunção hormonal , não ?
  19. Apenas tamoxifeno e silimarina então ? E quanto ao eixo ? proviron não ajudaria com a diminuição de libido já que que são doses maiores ? Valeu Ashwagandha é uma boa para substituir ? Já que ela comprovadamente ajuda a elevar a Testo
  20. Valeu !! vou da uma olhada !!
  21. Olá galera !! Estou em busca de um esclarecimento sobre as tais drogas. Pretendo fazer meu primeiro ciclo apenas com drogas orais para ver como respondo aos esteroides, pois assim a qualquer momento posso cessar o uso caso dê algo errado. As drogas que pesquisei e de certo modo estudei foram a Oxan e o Acetato de Metenolona(primobolan oral), ambas são drogas com efeitos estéticos parecidos, ou seja, ganhos moderados e alta queima de gordura, alem de não reduzirem tanto o eixo e não terem efeitos colaterais dos estrogênios. Meu objetivo com esse ciclo e obter ganhos secos e moderados, para não dizer pequenos kk , com uma certa diminuição de bf. Pretendo ciclar quando estiver com 12% de bf com o objetivo já mencionado. Treino a bastante tempo, cerca de 5 anos e nunca utilizei nenhum recurso ergogênico. Quanto a dieta, vou começar com um leve saldo calórico, devido a facilidade que tenho para ganho de massa gorda e massa muscular depois vou regulando ela de acordo com a resposta corporal. Além disso, vou monitorar meu ciclo com exames. Quanto ao ciclo: Até então pretendo; 1-6 50 mg Oxan 2-6 50 mg Proviron ou 1-4 100 mg Acetato de Metenolona 2-4 50 mg Proviron Vou utilizar proviron para um possível queda de libido em qualquer um dos ciclos e quato a tpc vai variar de acordo com os exames pós-ciclo. Mas basicamente se baseia em : 6-8 40mg Tamoxifeno 8-10 20mg Tamoxifeno 6-12 1000mg Tribulus Terrestris 6- 10 200mg Silimarina Meu bf hoje e de 14% e estou em fase de cutting, e com esse ciclo busco um bulking "limpo" OBS: Sei que essas drogas se encaixam melhor em cutting. Basicamente minha dúvida é : QUAL A MELHOR DROGA ENTRE AS DUAS PARA OBTER MAIS GANHOS E QUEIMAR MAIS GORDURAS ? se baseando nos ciclos citados. Idade : 23 - Altura: 1,86 - Peso: 87 kg - Medidas Braço: 38 cm ( sem forçar ) Cintura 81 cm Peitoral 102 cm Coxa : 59 cm - Percentual de gordura(BF) atual : 14% - Tempo de treino : 5 anos - Objetivo : Ganhos secos OBRIGADO A TODOS !!!
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