calil_bfr

Que desperdício... Tanta mulher querendo crescer e tendo dificuldade, e você, que tem facilidade pra crescer, não querendo. rsrs
(Sem julgar sua escolha, claro. Você tem todo esse direito)

Dia desses eu conheci uma mina que, apesar de não gostar de academia, faz atividade física de vez em quando (yoga e aquela acrobacia com panos que agora esqueci o nome). Mesmo assim, sugeri irmos à academia, e ela aceitou.
Treinamos costas e bíceps. Ela não pegou muito peso, mas quando dei a barra de 10Kg cada lado pra ela ver se conseguia fazer, o braço dela ficou todo definidinho, dava pra ver bem os músculos. Infelizmente ela disse que não conseguiria fazer as repetições, senão eu teria até filmado pra mostrar pra ela depois. kkkk

Antes que alguma teoria da conspiração mirabolante ganhe tração, vou dar minha opinião (é a minha opinião, apenas) como dono do fórum por mais de 10 anos, por trabalhar com marketing digital e por frequentar outros fóruns tendo sido admins de alguns deles.
 
Até 2012~2014, o monopólio de discussões era dos fóruns. Antes disso, não haviam grupos de face, whats, youtubbers, ebooks, insta, gurus, coaches, feiras, workshops, palestras em toda cidade, ou o que seja - se você quisesse discutir sobre musculação e ir atrás de coisas específicas, basicamente você entrava num fórum, pq as outras opções eram ruins ou ainda estavam engatinhando.
 
Na busca do Google era a mesma coisa, se você procurasse algo que passasse do óbvio, você iria acabar num fórum. Essa era a "galinha dos ovos de ouro" do fórum. 
 
Hoje, depois de vários updates no algorítimo do Google, você mesmo pode reparar que as repostas em fóruns não estarão no topo como resultados, pois a AI do Google chegou num ponto onde ele analisa autoridade, expertise e relevância de todo site que produz conteúdo e como isso afeta o ranking nos resultados.
 
De forma simplista, se você pesquisar sobre "estou tendo um ataque cardíaco ?", hoje você não cairá numa página do Yahoo Respostas. Basicamente, o Google deu um up para conteúdo de site com autoridade e deu um "down" (?) para conteúdo gerado pelo usuário, como sendo algo não confiável. 
 
Resumindo a novela: não há mais monopólio dos fóruns e conteúdo gerado pelo usuário em fóruns não tem o mesmo valor que antes.
 
Mesmo assim:
 
Sempre haverá procura. Por mais que existam outras formas de discussão, algumas pessoas sempre vão gostar mais de fóruns e eles sempre existirão. Se a politica do fórum hipertrofia é tão ruim e foi a causa do problema, porque tanto no auge como agora, o mais visitado (sobre musculação) continua sendo o nosso e o único "vivo" na língua portuguesa ? eu sempre vou manter o fórum no ar, com ou sem visita/lucro. E posso deixar escapar que ainda vale muito a pena o fórum.  
Obrigado pelo suporte de quem gosta do fórum, independente da fase que ele está passando.
 

Ai acho que tem que se atentar a outros tipos de situações.
 
Uma pessoa Bonita não se encantará por uma pessoa Feia a ponto de querer algo intimo. ( Sim há exceções mas mesmo nesta situação ainda será possível enxergar que não foi bem uma exceção. )
 
Eu concordo que um Cara Bonito e vazio dependendo da Garota só terá Sexo. Mas a beleza Física dele sempre dará a ele oportunidades o mesmo já não ocorre com um cara Feio.
 
Outro grande erro é sempre achar que um Cara Boa Pinta é Ogro. As pessoas em si são normais, ha alguns que se destacam pelo jeito de ser mais estes não fizeram cursinho pra serem assim eles simplesmente "nasceram" assim.
 
Um Cara Feio sempre vai ser bonzinho, prestativo, atencioso, inseguro, deprimido só com características que ninguém e nem ele mesmo irá gostar.
 
Um Cara com o minimo de beleza aceitável ( mesmo não sendo Boa Pinta ), ele terá o "sim" de várias garotas bonitas, logo o desenvolvimento social e psicológico dele será de uma pessoa mais confiante, saudável, comunicativa etc etc.
 
Ou seja, a aparência fisica colabora muito pro chamado "jeito de ser" do Individuo. ( para o bem ou para o mal )
 
Um Cara Feio, Inseguro pode tentar melhorar suas táticas? Sim, mas ele nunca terá a mesma naturalidade que um Cara que não tem problemas com a aparência e consequentemente pegar garotas. Ele em questão sempre estará interpretando um personagem, sempre terá a preocupação se esta falando muito ou pouco, se esta dando mais ou menso sinais com o corpo etc etc.
 
O que gera atração entre duas pessoas é a Aparência Fisica e Jovem somada a Naturalidade do jeito de ser. Claro que se tiver só uma ou outra já ajuda. Porém como disse acima, é mais complicado ser "natural, espontâneo " quando não se é bonito. 
 
Um ex simples de naturalidade e artificialidade : Se um Sujeito colocar um produto roubado numa mochila e tiver que passar perto de alguns Policiais, ele ficará ansioso, com medo de ser parado, acabará dando todos os sinais que é um suspeito. ( Artificialidade, tentou interpretar uma pessoa tranquila, segura, naquele momento ).
Se jogarem na mochila dele um produto roubado e ele não souber que esta com isso na mochila, passará pelos policiais tranquilamente sem emitir sinais de preocupação. ( Naturalidade ).
 
Ou seja, um Cara Boa Pinta se desenvolve ao longo da vida de forma segura, pois ele sabe que se ele tomar um fora de uma garota não foi por ser feio e sim por algum outro motivo. E na sequencia ele já garantirá outra Garota.  ( Naturalidade ).
 
O Cara Feio, Inseguro irá agir de forma artificial, calculara até os possíveis pensamentos da garota. E se tomar um fora já achará que o corpo foi o responsável  ( pode ter sido ou não ).
E ficará sempre temeroso ao tentar novas investidas com novas garotas.
 
Beleza Física mesmo que minima tipo " pessoas bonitinhas" já é o suficiente pra gerar "naturalidade, tranquilidade" - Ausência de beleza gera o oposto e derruba a pessoa.
___________________________________
 
A Verdade é que precisamos sempre do "Sim" das pessoas que nos sentimos atraídos para aceitarmos nós mesmos. Ter o Sim de pessoas que não nos atrai não acrescenta nada na nossa auto-estima.
 
Basta ver a maioria das Pessoas que não sao bonitas em Academias, se matando toda aula, Fazendo Treinos e Dietas mirabolantes pra tentar ter um corpo que seja aceito lá fora, lendo livros, tentando estudar, querendo ser super inteligentes. Se essas mesmas pessoas da noite pro dia passassem a ter o "sim" de pessoas que elas gostariam de se relacionarem, a mente acalmaria e muito provável que todo este esforço absurdo com Dietas, Academias, Estudos etc deixariam de existir. Já não seria mais necessário.
 

Sim mano, isso aí é o que sempre rola, nego viaja demais com essa história de que homem tem que ter bom papo.
 
Eu nunca fui um gênio da conversa e do carisma (muitas vezes eu nem abro a boca e só fico escutando a mulher falar sem parar) e mesmo assim vi inúmeras minas médias me curtirem, apesar da interação ter sido obviamente entediante.
 
Não entendo porque as pessoas tem tanta resistência a aceitar que um homem muito bonito consegue conquistar uma mulher só pela aparência. Os caras falam de mulher como se tratasse de um alienígena, ou de um ser de outra espécie, e não de um ser tão superficial quanto nós homens.
 
Se bom papo fosse tão imensamente importante, não existiriam tantos Friendzoneados por aí, ou então a mulher pegaria o melhor amigo dela ué (até porque é com ele que ela tem intimidade e uma conversa bacana que pode durar por horas sem perder a graça, e não com o crush gato da faculdade que ela deve ter tido 3 conversas no máximo).

Tudo bem se sentir atraido quando vc n sabe...
Agora vc saber que é homem e vir falar "Vejam que coisa linda"..
Aí eh complicado..

No meu caso é diferente, pois esses lixinhos me provocam. Tipo, eles "me chamam" pra cair na putaria.
 
Prefiro, no meu caso, deixar mocado um mini-tuppeware "amansa-louco".
50-80 g batata doce 75 g peito de frango 6 g azeite de oliva 15 g castanha de caju 60 g cottage Esse troço é uma papinha tão desgraçadamente forte que a gente perde a vontade de comer lixo de facul: coxinha de frango com catupiry, linguiça empanada (ou também chamada de coxinha de linguiça), fatia(S) de pizza, pastel assado (dá a falsa ideia de que é um troço finess essa porra... principalmente se for com queijo ricota), dezenas de barras nutricionais e por aí vai.
 

Nem precisa de 3 por dia, um só já é o suficiente pra dar uma saciedade.

Tu tá na faculdade ou no trabalho, bate aquela fome, esqueceu o lanche em casa ou não dá pra comprar nada saudável perto... melhor comer isso que ir em um podrão ou comer um salgado, por exemplo

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Isso acontece porque essas mulheres tem 'medo' de ser dispensável pro cara. Ou seja, veem o cara com um corpo cada dia melhor e pensam que a hora que o cara quiser pode trocar ela por outra. Então, mesmo que o cara seja o mais deboa na dele e nem ao menos fale de treino/dieta com ela, ela vai fazer tudo que estiver ao alcance dela direta e indiretamente pra que ele não melhore o corpo dele, e se ela for boa na persuasão, vai conseguir que ele até piore virando um gordo tetudo, fazendo assim com que ela se sinta mais 'a vontade' no relacionamento, pois o cara automaticamente vai ter menos auto estima e confiança, fazendo com que ele pensa 2x antes de terminar com ela.
Tem mulher que é assim mesmo, e se atente a parte que eu falo 'indiretamente', ou seja, por mais que ela não fale merdas pro cara diretamente, ela pode muito bem começar a puxar o cara pra centenas e mais centenas de almoços em familia, festa de priminhos e tudo que estiver ao alcance dela pra foder com o cara e aumentar a confiança dela no relacionamento.

Na real, na minha opinião o Toguro é um dos cara mais inteligentes que tem na "mídia maromba". Já reparou que ele faz essas novelinhas da abetv, tem o canal dele, é patrocinado por 3 trilhões de empresas, redes sociais tudo "bom", viaja quando quer, tem carros, coloca o shape em um período curto (não defendendo, apenas entenda meu ponto de vista), e mesmo assim, todos falam bem e mal dele? Mano, se nego entrar no instagram dele, nos canais do youtube ou o que for, só pra falar mal, ele já ganha "grana" com alcance, comentário, dentre outros! Metade da grana ou fama que ele tem, digamos assim, metade é devido aos fãs e outra metade devido aos haters. Vocês já deveriam ter se ligado nisso, é uma coisa muito simples, Toguro não é atleta  e não vai ser, parem de tentar impor isso ao cara. 
 
Não defendendo o cara, mas temos que entender que cada um tem seus objetivos

Ate pq o Renato era de la tbm

Cagação de regra demais.  
Evidentemente nunca teremos atletas que se inspiraram nele, mas só de ele divulgar o esporte, demonstrar humildade e ser um cara família já é um motivo para, no mínimo, respeitá-lo. Tenho CERTEZA que o toguro já tirou muito moleque da "rua" com os vídeos dele.

No Brasil sucesso é meio que ofensa pessoal
Sucesso em qualquer coisa, inclusive sucesso em alcançar um físico melhor...
Isso explica o povo caindo matando.
O que recomendo é ' trabalhe, sirva, seja forte e não encha o saco'

A verdade é que sempre vai ter um pra criticar seja la quem for, não tem jeito.
 
Se você tem um peito maneiro, vao dizer que nao tem trapezio, se tem quadricipes, vao dizer que nao tem muito posteiror..  e assim sucessivamente. Imagina pra quem não malha então e ve um maluco com shaipe. É foda.
 
Então faça o seu e seja feliz consigo mesmo.

O shape dele é muito bom.

Falsidade ou nao, o Renato sabe o que faz e fala, o resultado é visível no corpo do mesmo.

Eu critiquei mto o Toguro desde sempre, ate entender que ele nao é atleta/bodybuilder. O negocio dele é simples, é um cara que gosta de treinar e quer ter um shape legal pra zoar e pegar mulher, sendo que expõe uma parte disso pra ganhar like/view e consequentemente grana. 
 
Depois que saquei qual é de fato o objetivo dele, passei a enxergar com outros olhos, não o idolatro nem vejo como motivação pra nada, mas ja nao "pego mais no pé".
 
Ele só é chato por causa da novela que ele mesmo faz, hora "quero competir e virar atleta" hora "quero viver fellas" e essa punheta aí enche o saco, mas fora isso é engraçado....principalmente ver o Felipe Franco dando uns esculacho nele kkkkkkkkk 

Comentários ridículos. E daí que o corpo que elas atingem não é o seu ideal de beleza. Elas não estão malhando pra te agradar, seu Zé ninguém

E ela é muito divertida.  Muito mesmo.  Palhaçada com ela corre fácil e mulher gosta disso, portanto....agrega a fome com a vontade de comer.

Conheço ela da academia (não sou amiga), conheço o trabalho dela, não quero desmerecer em nada e sim ela constrói belos glúteos e inclusive os dela.
Se faz de forma correta ou não, se as moças usam fármacos ou não, fato é que a mulher é mais baixa que eu, mas é um monstro na academia e tem muita moral nesse meio fitness.
E vou além.  Muitas meninas fariam qq coisa pra treinar com ela.

Dei uma procurada pra ver se já tinham falado desse canal e não achei, então aqui vai o tópico.

O criador do canal é bem humilde, mora no interior do RJ e trabalha como lavrador e locutor de rádio, e conseguiu montar uma academia caseira bem bacana.
 
 
Link do canal: https://www.youtube.com/channel/UCel5_sDMIC8X7QnQvgdnEpw/videos
É mais ou menos recente, tem 2 anos só, mas já tem bastante vídeos. Vale a pena dar uma conferida.
Tem até um rap motivacional bem legal.
 

REFRÃO (2x):
Academia Balboa, pra treino toda hora é boa
Nas gyms de fundo de quintal é onde nascem os guerreiros
Puxa, levanta, sobe essa barra
É a raça que separa os últimos dos primeiros
 
Treino com anilhas de cimento numa barra enferrujada
Treino meu conhecimento sem desculpa esfarrapada
A vida pesa toneladas, tô nela pra ser alguém
Buscando me melhorar, mas sem pisar em ninguém
Pois diferente de vocês, de academia não preciso
A minha eu mesmo criei com meu esforço e improviso
Não dependo de ninguém, pois se eu quero, eu faço
Construindo equipamentos à base de ferro e aço
E anilhas de concreto, concretizo o objetivo
De meter o shape foda e motivar quem for preciso
Tudo isso pra mostrar que teu sonho é possível
Basta tu acreditar e focar no objetivo
Tua motivação tem que ser o cara que no espelho tu vê
E não aquele que tu assiste no programa de TV
Tu tem que mudar por ti, por você evoluir
Ponha isso na sua vida e você vai conseguir
 
[REFRÃO (2x)]
 
Tu quer se sentir alguém, então se valorize
Se tiver que escolher, você priorize
Pois ninguém vai hesitar em te derrubar para subir
É natural do ser humano pensar primeiro em si
Então estude, treine e trampe, buscando evoluir
Assim, o que tu almeja na vida, vai conseguir
Sei que parece ser clichê, mas é a maior verdade
Só depende de você tornar sonhos realidade
Não faça musculação pensando em beleza
Mas fazer da sua mente e seu corpo uma fortaleza
Na vida é necessário ser firmão tipo uma rocha
Pode até cair no chão, mas fraqueza nunca mostra
Muitos querem tua derrota, vivem sempre na espreita
Debaixo do teu nariz, mas sem levantar suspeita
Só confie em você e nas suas orações
Deus consagrará você mais um de seus campeões
 
[REFRÃO (2x)]

Nego ainda cita Arnold como exemplo bem sucedido de uma vida de abuso de AE's.
 
O Arnold é multi milionário, tem recursos financeiros ilimitados. O cara não bate cartão! Não come marmita!  Se ele tiver de ir pra Suiça e fazer um tratamento de 1 ano no hospital mais top do mundo ele faz. 
 
É uns cara brasileiro, batedor de cartão, achando que vai abusar de AEs e ter uma velhice tranquila. Até a química dos remédios no Brasil são sub-dosadas. Aqui é o cu do mundo. E já não é o primeiro cara que aparece falando o que o Scarpelly falou.

Show de bola, sou fã de gente assim. Na voz do cara já se percebe o orgulho que ele sente dele mesmo e é assim que tem que ser. 

Dei uma procurada pra ver se já tinham falado desse canal e não achei, então aqui vai o tópico.

O criador do canal é bem humilde, mora no interior do RJ e trabalha como lavrador e locutor de rádio, e conseguiu montar uma academia caseira bem bacana.
 
 
Link do canal: https://www.youtube.com/channel/UCel5_sDMIC8X7QnQvgdnEpw/videos
É mais ou menos recente, tem 2 anos só, mas já tem bastante vídeos. Vale a pena dar uma conferida.
Tem até um rap motivacional bem legal.
 

REFRÃO (2x):
Academia Balboa, pra treino toda hora é boa
Nas gyms de fundo de quintal é onde nascem os guerreiros
Puxa, levanta, sobe essa barra
É a raça que separa os últimos dos primeiros
 
Treino com anilhas de cimento numa barra enferrujada
Treino meu conhecimento sem desculpa esfarrapada
A vida pesa toneladas, tô nela pra ser alguém
Buscando me melhorar, mas sem pisar em ninguém
Pois diferente de vocês, de academia não preciso
A minha eu mesmo criei com meu esforço e improviso
Não dependo de ninguém, pois se eu quero, eu faço
Construindo equipamentos à base de ferro e aço
E anilhas de concreto, concretizo o objetivo
De meter o shape foda e motivar quem for preciso
Tudo isso pra mostrar que teu sonho é possível
Basta tu acreditar e focar no objetivo
Tua motivação tem que ser o cara que no espelho tu vê
E não aquele que tu assiste no programa de TV
Tu tem que mudar por ti, por você evoluir
Ponha isso na sua vida e você vai conseguir
 
[REFRÃO (2x)]
 
Tu quer se sentir alguém, então se valorize
Se tiver que escolher, você priorize
Pois ninguém vai hesitar em te derrubar para subir
É natural do ser humano pensar primeiro em si
Então estude, treine e trampe, buscando evoluir
Assim, o que tu almeja na vida, vai conseguir
Sei que parece ser clichê, mas é a maior verdade
Só depende de você tornar sonhos realidade
Não faça musculação pensando em beleza
Mas fazer da sua mente e seu corpo uma fortaleza
Na vida é necessário ser firmão tipo uma rocha
Pode até cair no chão, mas fraqueza nunca mostra
Muitos querem tua derrota, vivem sempre na espreita
Debaixo do teu nariz, mas sem levantar suspeita
Só confie em você e nas suas orações
Deus consagrará você mais um de seus campeões
 
[REFRÃO (2x)]

Dei uma procurada pra ver se já tinham falado desse canal e não achei, então aqui vai o tópico.

O criador do canal é bem humilde, mora no interior do RJ e trabalha como lavrador e locutor de rádio, e conseguiu montar uma academia caseira bem bacana.
 
 
Link do canal: https://www.youtube.com/channel/UCel5_sDMIC8X7QnQvgdnEpw/videos
É mais ou menos recente, tem 2 anos só, mas já tem bastante vídeos. Vale a pena dar uma conferida.
Tem até um rap motivacional bem legal.
 

REFRÃO (2x):
Academia Balboa, pra treino toda hora é boa
Nas gyms de fundo de quintal é onde nascem os guerreiros
Puxa, levanta, sobe essa barra
É a raça que separa os últimos dos primeiros
 
Treino com anilhas de cimento numa barra enferrujada
Treino meu conhecimento sem desculpa esfarrapada
A vida pesa toneladas, tô nela pra ser alguém
Buscando me melhorar, mas sem pisar em ninguém
Pois diferente de vocês, de academia não preciso
A minha eu mesmo criei com meu esforço e improviso
Não dependo de ninguém, pois se eu quero, eu faço
Construindo equipamentos à base de ferro e aço
E anilhas de concreto, concretizo o objetivo
De meter o shape foda e motivar quem for preciso
Tudo isso pra mostrar que teu sonho é possível
Basta tu acreditar e focar no objetivo
Tua motivação tem que ser o cara que no espelho tu vê
E não aquele que tu assiste no programa de TV
Tu tem que mudar por ti, por você evoluir
Ponha isso na sua vida e você vai conseguir
 
[REFRÃO (2x)]
 
Tu quer se sentir alguém, então se valorize
Se tiver que escolher, você priorize
Pois ninguém vai hesitar em te derrubar para subir
É natural do ser humano pensar primeiro em si
Então estude, treine e trampe, buscando evoluir
Assim, o que tu almeja na vida, vai conseguir
Sei que parece ser clichê, mas é a maior verdade
Só depende de você tornar sonhos realidade
Não faça musculação pensando em beleza
Mas fazer da sua mente e seu corpo uma fortaleza
Na vida é necessário ser firmão tipo uma rocha
Pode até cair no chão, mas fraqueza nunca mostra
Muitos querem tua derrota, vivem sempre na espreita
Debaixo do teu nariz, mas sem levantar suspeita
Só confie em você e nas suas orações
Deus consagrará você mais um de seus campeões
 
[REFRÃO (2x)]