@Lucks

Eu usei/uso muscle/king/cooper, e as primeiras aplicações não doeram nada.
 
A dor foi aumentando conforme o passar das aplicações. Eu me acostumei.
 
O negócio é se acostumar.
 
Colaterais (não sei se podemos considerar a dor da aplicação um colateral) devem ser tolerados e amenizados. 
 
Uma coisa que eu aprendi é que tem que ter frieza na aplicação. 
 
Se o vasto é um spot muito dolorido, experimenta outros: glúteos, deltoide...
 
Se você não é um pau de vara, a 30x7 poderá ser utilizada até mesmo no deltoide.
 
 
 

Quem paga a mensalidade é ela ou você?
 
Ela deve ser muito "avantajada" para você tolerar esse tipo de coisa ein...

Quem paga a mensalidade é ela ou você?
 
Ela deve ser muito "avantajada" para você tolerar esse tipo de coisa ein...

Quem paga a mensalidade é ela ou você?
 
Ela deve ser muito "avantajada" para você tolerar esse tipo de coisa ein...

Sempre que eu fico com fome eu fico triste, talvez seja este o ponto a ser abordado em relação a esse colateral

Fala bro! 
 
Passei por lander, King e Muscle.
 
As drogas do protocolo são da MP (Tren/Enan), já o stano é da Lander.
 
Vou postar o último exame de testo total que realizei no sábado (02/11), ainda em cruise (400mg sem).
 
Qualquer dúvida estamos ai, tmj
 
 
1) Creio que tenha errado o mês. Meu objetivo é ficar em manutenção até agosto/setembro (nesse próximo blast the shit is getting real).
 
O motivo principal de pensar na TPC é o tratamento p/ acne. 
 
Surgiu espécies de "feridas" no meu ombro que são muito dolorosas: eu não consigo dormir direito e isso tem diminuido a minha perfomance e qualidade de vida.
 
A dermatologista é que vai decidir (via exames) o melhor caminho; Com certeza ela irá pedir que eu suspenda o uso da testo durante esse período.
 
2) Muscle direto do lab no PY. Mesmo assim via exames creio que seja um pouco subdosada, porém eu consigo num preço bom e até agora mostrou resultados.
 
3) Vai sim! só estou esperando secar um pouco essas feridas, tá osso...
 
4) Atualizo isso hoje a noite. Meu objetivo é limpar o shape pós bulking (foram 15 kg em 4 meses), perdi a definição lateral do abs e estou humildemente em busca delas, novamente.
 
5) Sigo o teu diário, acho bem legal as técnicas que você busca explorar. Espero contribuir com o relato para quem deseja fazer um protocolo parecido, e também observar os resultados/colaterais de drogas orais (tenho um puta preconceito com esse tipo de droga).
 
tmj!!
 
 

Boas meus queridos, todos já estão gigantes para o verão? 
 
Após consolidar os ganhos do último blast (atualmente 10 semanas de cruise 400mg sem), eis os meus status atuais:
 
- 19 anos
- 1.83 m
- 96,5 kg
- Medidas: Braço contraído: 41cm | Tórax 104cm | Cintura: 83,5cm | Abdome: 89,9cm | Quadril: 103cm | Coxa média: 66,6cm
- Percentual de gordura(BF): 13%
- Tempo de treino: 3 anos
- Objetivo: Cutting
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
 
1 - 4: Enantato de testosterona -> 500mg sem (125mg DSDN)
4 - 12: Enantato de testosterona -> 750mg sem (3x 250mg)
1 - 8: Acetato de Trembolona -> 100mg DSDN
1 - 4: Winstrol oral -> 50mg TDS
8 - 12: Masteron -> 100mg DSDN
4 - 12: HCG Chorolun -> 500ui 2x sem
 
* Mudei o anastrozol p/ 0,5mg TDS, exames de E2 sai semana que vem.
 
A partir de janeiro, não usarei mais o da eurofarma, trocarei pelo anastrolibbs.
 
Dieta: IIFYM, ciclando carbos (2 alto, 3 moderados e 2 baixos). Macros sempre 250g prot, 88g fat. Kcal fica em +/- 2800, 2400 e 2100.
 
Suplementação: Omega 3 2g 3x ao dia, multi 3x ao dia, whey quando não tenho tempo de preparar alguma ref.
 
Treino: Hibrído ABC (hiper) + Upper/Lower (str) 6x sem.
 
TPC: Basicamente tamox + VIT E/D + SAME e GABA. Irei realizar exames pós para ir acompanhando a recuperação.
 
Ao mais, estou aberto a sugestões.
 
Porque winstrol oral e não o depot?
R: Fornecedor não trouxe o depot conforme combinado...
 
Porque winstrol no início?
R: Estou testando a droga, eu sei que seria melhor utilizá-la na finalização do protocolo, mas para essa finalidade usarei masteron.
 
Abs
 
FOTOS
 
EXAMES
 

Vou acompanhar, posta fotos no homo.
To usando bold no cutting, to  com 3 semanas já to sentido bate, maaas to quase tirando muita fome e tristeza do caralho, 

Boas meus queridos, todos já estão gigantes para o verão? 
 
Após consolidar os ganhos do último blast (atualmente 10 semanas de cruise 400mg sem), eis os meus status atuais:
 
- 19 anos
- 1.83 m
- 96,5 kg
- Medidas: Braço contraído: 41cm | Tórax 104cm | Cintura: 83,5cm | Abdome: 89,9cm | Quadril: 103cm | Coxa média: 66,6cm
- Percentual de gordura(BF): 13%
- Tempo de treino: 3 anos
- Objetivo: Cutting
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
 
1 - 4: Enantato de testosterona -> 500mg sem (125mg DSDN)
4 - 12: Enantato de testosterona -> 750mg sem (3x 250mg)
1 - 8: Acetato de Trembolona -> 100mg DSDN
1 - 4: Winstrol oral -> 50mg TDS
8 - 12: Masteron -> 100mg DSDN
4 - 12: HCG Chorolun -> 500ui 2x sem
 
* Mudei o anastrozol p/ 0,5mg TDS, exames de E2 sai semana que vem.
 
A partir de janeiro, não usarei mais o da eurofarma, trocarei pelo anastrolibbs.
 
Dieta: IIFYM, ciclando carbos (2 alto, 3 moderados e 2 baixos). Macros sempre 250g prot, 88g fat. Kcal fica em +/- 2800, 2400 e 2100.
 
Suplementação: Omega 3 2g 3x ao dia, multi 3x ao dia, whey quando não tenho tempo de preparar alguma ref.
 
Treino: Hibrído ABC (hiper) + Upper/Lower (str) 6x sem.
 
TPC: Basicamente tamox + VIT E/D + SAME e GABA. Irei realizar exames pós para ir acompanhando a recuperação.
 
Ao mais, estou aberto a sugestões.
 
Porque winstrol oral e não o depot?
R: Fornecedor não trouxe o depot conforme combinado...
 
Porque winstrol no início?
R: Estou testando a droga, eu sei que seria melhor utilizá-la na finalização do protocolo, mas para essa finalidade usarei masteron.
 
Abs
 
FOTOS
 
EXAMES
 

Na verdade você é um tanto quanto estranho...
 
Não leve a mal,  é divertido ser diferente.
 
Ao mais, parabéns pela evolução.

AO VIVO, QUE COMECE A ZOAÇÃO.

HAHAHAHAH
 
PEGO NO FLAGRA
 

Conseguiu ox manipulada ou vai ser de lab under mesmo?
 
A fadiga muscular de um treino pesado é realmente satisfatória demais ?
 
 

O cara que queria saber o que comprar com 10 reais para fazer dieta (1)
 
O cara que postou uma foto de um atleta e perguntou com quanto tempo ele ficaria com aquele tamanho de braço treinando (2)
 
O cara que ejaculava no potinho para ver se as técnicas de aumentar a testosterona naturalmente funcionam (3)

O cara que queria saber o que comprar com 10 reais para fazer dieta (1)
 
O cara que postou uma foto de um atleta e perguntou com quanto tempo ele ficaria com aquele tamanho de braço treinando (2)
 
O cara que ejaculava no potinho para ver se as técnicas de aumentar a testosterona naturalmente funcionam (3)

O cara que queria saber o que comprar com 10 reais para fazer dieta (1)
 
O cara que postou uma foto de um atleta e perguntou com quanto tempo ele ficaria com aquele tamanho de braço treinando (2)
 
O cara que ejaculava no potinho para ver se as técnicas de aumentar a testosterona naturalmente funcionam (3)

O cara que queria saber o que comprar com 10 reais para fazer dieta (1)
 
O cara que postou uma foto de um atleta e perguntou com quanto tempo ele ficaria com aquele tamanho de braço treinando (2)
 
O cara que ejaculava no potinho para ver se as técnicas de aumentar a testosterona naturalmente funcionam (3)

O cara que queria saber o que comprar com 10 reais para fazer dieta (1)
 
O cara que postou uma foto de um atleta e perguntou com quanto tempo ele ficaria com aquele tamanho de braço treinando (2)
 
O cara que ejaculava no potinho para ver se as técnicas de aumentar a testosterona naturalmente funcionam (3)

Não arrisque...
 
Cicle carbos nesse caso para melhorar esse colateral da cafeína.
 
Com clemb, até 100g de carb a dor de cabeça é tolerável pra mim.
 
Abaixo de 50g eu simplesmente começo a passar mal por não estar acostumado com essas quantidades.

seis tão querendo transformar a mulher num ogro, isso sim kkkkkkk

seis tão querendo transformar a mulher num ogro, isso sim kkkkkkk

Pra mim isso é pura bullshit. Tomar isso em relação a genética da pessoa é uma coisa, agora generalizar não tem cabimento.
Vou entrevistar um neandertal para ver o que eles acham disso. Com certeza eles concordam com todos seus discursos.

Não tem como controlar o e2?
 
Não tem como evitar gineco?
 
Temos aqui um ótimo endocrinologista formado em curso a distância.

Não tem como controlar o e2?
 
Não tem como evitar gineco?
 
Temos aqui um ótimo endocrinologista formado em curso a distância.

Proteína mantenha de 2 a 3 gramas por KG corporal;
Gorduras mantenha de 1 a 1,5 gramas por KG corporal;
Complete o restante das calorias que sobram com os carboidratos;
Preferencialmente direcione os carboidratos no pós AEJ, pré treino com pesos e pós treino com pesos.
 
Calculando por cima:
Proteínas: 2,5 * 90 = 225 gramas por dia;
Gorduras: 1 * 90 = 90 gramas por dia;
 
 
Cada grama de proteína tem 4 calorias, logo, 225 gramas dá 900 calorias;
Cada grama de gordura tem 9 calorias, logo, 90 gramas dá 810 calorias;
Aí tu já tem 1.710 calorias.
 
Pra um cara de 90 kgs que fica maior parte do dia sentado (tipo eu), tu vai precisar de mais ou menos 2.000 calorias pra se manter vivo, sem ganhar nem perder. 
 
Porém, tem o treino com pesos e os AEJs, que deve te dar em média umas 400 calorias de gasto a mais por dia, fechando assim em 2.500 a 2.600 calorias o teu GET (Gasto energético total). Lembrando que isso é só um chute um cálculo rápido, mas não deve fugir muito disso.

Sendo assim, usando como base 2.500 calorias como "manutenção" de peso, poderias ingerir uma média de 2.300 para ter um déficit leve.
 
Como calculamos 1.710 calorias das proteínas e gorduras, sobraram 590 calorias para os carboidratos (2.300 menos 1.710).

Cada grama de carboidrato tem 4 calorias, sendo assim, dividindo as 590 calorias que sobraram por 4, tens aproximadamente 147 gramas de carboidrato que podes comer por dia.
 
Fechando assim:
Proteína 225g, Gorduras 90g, Carboidratos 150g. Isso pode ser considerado low carb.
 
Como tu vai distribuir isso nas refeições e nos alimentos, é um problema seu daí. 

Agora é contigo parça.
 
Abs.