Tobles

Dá zero pra ele.

Ambos vão te dar força, porém com calistenia além da força, você ganhará técnica e se quiser ir mais além flexibilidade. Musculação pode te dar uma força mais bruta e você pode fazer treinos de flexibilidade. Ou você pode juntar os dois, não tem problema algum.

Sabe nem escrever, quanto mais procurar porno.

por isso se chama off-topic. Entendeu agora ou quer que alguém desenhe?

É aqui que o cara que usa trembo e tem o braço mais retido que o zé gotinha esta massacrando geral?

Verdade, porque todo organismo é igual e reage igualmente a todas as dietas né?

Voltei bitches. Zerando a contagem Dia 01

E qual o problema? Se for pra treinar e não ficar cansado, quase morto, vá fazer yoga.

vai perder muita massa magra também. Se quer emagrecer ou secar é defict calórico, de preferência com proteinas altas. Alias existem beneficios em fazer um jejum de 7 dias para quem ta zuando. porêm, não condiz com os objetivos do amigo ai.

Só pelos relatos você não vai sentir nada. Tenta um mês ai e relata. fala o que sentiu.

1 semana

Se tu só quer fazer ela de marmita não tem porque fazer drama porque ela beijou alguém.

Blz, irei encomendar aqui minha bola de cristal e já vejo no que o senhor precisa de ajuda, me dê apenas alguns minutos.

E quem decide se isso é diferente? é um imbecil como você? porque não vai la nos alcoólicos anonimos e fala que berber cerveja não faz mal? a maioria aqui tinha um vicio e quer se libertar. chamar o muleque de moleque? tu conhece ele por acaso? se não ta feliz com o topico vaza, estamos aqui pra ajudar quem quer sair do vicio não pra discutir com um retardado igual você.

Se o povo não quer participar do Nofap, porque insistem em vir aqui falar merda? só queria saber isso mesmo.

Como vocês estão meus pocs?

Em que momento te ofendi? Tu vive no oriente medio, ou repetiu nas provas de interpretação do colégio?

a não ser que você viva no oriente medio, ai as batalhas são sangrentas.

o que é POCS?

Manda seu numero no privado pls.

Talvez seja o tempo frio, suas veias tendem a aparecer menos mesmo, assim como em tempos mais quentes elas dilatam mais. Se tu relatou um dos colaterais do tadalafil, creio que seja confiavel, espera o tempo frio passar, quando o calor chegar vê se melhora.

Todos tem algo a aprender, só acho que se realmente quiser aprender pegar mulher não adianta ficar aqui teorizando, tem que por na pratica. Pelo menos é isso o que da a entender ao ler este tópico, o alfa é simplesmente o cara que pega mais mulheres. Talvez sexta - feira eu inicie uma discussao aqui sobre o que é ser alfa para mim, pode ser que outras pessoas queiram acrescentar algo ou mostra ideias diferentes.

9 meses e ja vai usar EA. Se tu quer mais força faça treinos que foquem em força e não em hipertrofia. Se quer peso basta comer mais do que se gasta, vai ganhar um pouco de gordura, mas musculos tambem.

Opa, como vocês estão?

Eu choro ao ver o que isso se tornou.