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Supino Reto Com Barra-


kek@

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iai pessoal..... queria saber ai da opniao d vcs , se o supino reto tira o volume dos seios da mulher ou se é so mito ....

bom ....eu ja faço a uns tres anos ,e senti que perdi um pouco ,mas nao sei se foi pq emagreci ou por causa do exercicio.... se alguem souber d alguma coisa sobre isso ,post ai ....que com certeza vai me ajudar e tb a muita mulher ....... falow ! ;)

Postado

Realmente vai perde um pouco,

Porque vai hipertrofia essa musculatura.

Grande parte do seio feminino de fisiculturista

tem silicone; com forme vai hipertrofiando essa parte

vai ficando mais rigido; não indicaria só se a pessoa

tiver muito peito.

Postado
Realmente vai perde um pouco,

Porque vai hipertrofia essa musculatura.

Grande parte do seio feminino de fisiculturista

tem silicone; com forme vai hipertrofiando essa parte

vai ficando mais rigido; não indicaria só se a pessoa

tiver muito peito.

é ,muito eu nao tenho quer dizer agora ta normal,antes ate tinha bastante....talvez eu tenha que diminuir a carga entao.....valeu pela rspsta ...;)

Postado

Keka, os seios diminuem devido a perda de gordura. Os seios são compostos por tecido adiposo, tecidos conectivos e glândulas mamárias.

250px-Breast_anatomy_normal.jpg

180px-Breast_anatomy_drawing.png Corte seccional transversal: 1.Caixa torácica; 2.Músculo peitoral; 3.Lóbulos; 4.Mamilo; 5.Aréola; 6.Canais; 7.Tecido adiposo; 8.Pele

Espero ter ajudado,

Grillo

Postado
Keka, os seios diminuem devido a perda de gordura. Os seios são compostos por tecido adiposo, tecidos conectivos e glândulas mamárias.

250px-Breast_anatomy_normal.jpg

180px-Breast_anatomy_drawing.png Corte seccional transversal: 1.Caixa torácica; 2.Músculo peitoral; 3.Lóbulos; 4.Mamilo; 5.Aréola; 6.Canais; 7.Tecido adiposo; 8.Pele

Espero ter ajudado,

Grillo

poxa adorei ,com certeza vc ajudou muito ! valeu mesmo ;)

  • 2 semanas depois...
Postado
XD ehaueahhuaueah. Deve ficar. O problema é desembolçar uns R$4.000,00

legal ate fica ...o problema é fica 2 meses sem malha....rsrrs ai que ta o problema ...! e otra é q ja vi uma reportagem na tv de casos de mulheres que3 colocaram e silicone e dpois nao podia pega pesado pq machucava .... é por esse e otros motivos que nao me arrisco a colocar o tal silicone...:/

  • Moderador
Postado
legal ate fica ...o problema é fica 2 meses sem malha....rsrrs ai que ta o problema ...! e otra é q ja vi uma reportagem na tv de casos de mulheres que3 colocaram e silicone e dpois nao podia pega pesado pq machucava .... é por esse e otros motivos que nao me arrisco a colocar o tal silicone...:/

O tempo de recuperação varia de acordo c a cirurgia feita, pq não existe apenas um método de implante ... e tambem vai de acordo c o médico né!

Em relação a machucar, eu nunca ouvi isso não ... é até interessante! Mas acho q é a minoria, pq muitas mulheres q tem silicone e malham normalmente ...Gracyanne Barbosa é um exemplo né!

Postado

Isso é verdade se machuca mesmo como que as fisiculturistas que colocam silicone continuam malhando e participando de campeonatos ....

Acho que varia de pessoa para pessoa ..... e dependo do médico .....

Eu acho isso!!!

Postado
O tempo de recuperação varia de acordo c a cirurgia feita, pq não existe apenas um método de implante ... e tambem vai de acordo c o médico né!

Em relação a machucar, eu nunca ouvi isso não ... é até interessante! Mas acho q é a minoria, pq muitas mulheres q tem silicone e malham normalmente ...Gracyanne Barbosa é um exemplo né!

aham,vi sim foi ate na globo que passo mais ja faz acho q uns 2 anos por ai .... eu ate tinha vontade de por ,mais depois dessa perdi ...rsrsr derrepente ate ponho um dia qdo for bem mais velha e se para com a musculaçao ..que axo q vai se meio dificil .... ;)

Postado
Isso é verdade se machuca mesmo como que as fisiculturistas que colocam silicone continuam malhando e participando de campeonatos ....

Acho que varia de pessoa para pessoa ..... e dependo do médico .....

Eu acho isso!!!

poisé...e vá que em mim machuque e dpois !!! como que eu fico huhuhauhauhauha se tira o peito murcha ,vo te que tira ,pq para d pega pesado acho q nunca!

Postado
XD ehaueahhuaueah. Deve ficar. O problema é desembolçar uns R$4.000,00

SO MUITO MAIS PEGA ESSA GRANA E GASTA EM SUPLEMENTAÇAO!!!!!!!! HUHAUHAUAHUAHUAHAUHA :P:p:p:p

  • Moderador
Postado
aham,vi sim foi ate na globo que passo mais ja faz acho q uns 2 anos por ai .... eu ate tinha vontade de por ,mais depois dessa perdi ...rsrsr derrepente ate ponho um dia qdo for bem mais velha e se para com a musculaçao ..que axo q vai se meio dificil .... ;)

Keka, eu sinceramente não acredito plenamente nisso. Tenho muitas amigas c silicone, q malham e nada sentem ... existem pessoas e pessoas, tecnicas e tecnicas. E meu bem, não acredite td q a mídia dita, conselho de uma jornalista!!! ;)

Agora, tem mulher q não se preocupa tanto e compra qualquer protese, faz c qualquer médico, opta pela tecnica mais barata, e depois sai reclamando... enfim, ninguém sabe de quem é a culpa ao certo!

Agora uma coisa é certa, a técnica usada a 2 anos atras não mesma q muitos cirurgiões usam hj! Então cada vez está mais seguro usar uma protese.

Tem também a tecnica de aumentar os seio com a propria gordura do corpo ... tenho uma amiga q fez e ficaram perfeitos. Ela fez uma liposescultura ... pegou a gordurinha das costas, e colocou uma parte nos seios ... ficaram perfeitos, mas é aquilo, se começar a malhar novamente, vai sumindo tudo ...

Acho q só quem pode te orientar de fato é um médico ...se tem dúvidas, procure vários até tirar suas dúvidas... mas isso se vc tiver vontade de colocar, se não tiver ...

Postado

'---' Calmaaaaa genteeeeem...

8DDD~~ Então, tem mulher que não precisa e nem quer colocar silicone, pode ser que você seja uma "turbinada" ou simplesmente está satisfeita.

'-'~~~ Já eu tenho seios de tamanho médio, se diminuir vai ser bem triste XDD~~~heaehuaheauehauea.

;DDD Mas, nada confirmado. Desembolsar essa grana é pesado, ainda mais pq eu poderia pegar esse dinheiro para ajudar a pagar minha viagem pr Japão *-*~~~

Mas, quem sabe. O mundo dá voltas. ^^ ~

  • Moderador
Postado
'---' Calmaaaaa genteeeeem...

8DDD~~ Então, tem mulher que não precisa e nem quer colocar silicone, pode ser que você seja uma "turbinada" ou simplesmente está satisfeita.

'-'~~~ Já eu tenho seios de tamanho médio, se diminuir vai ser bem triste XDD~~~heaehuaheauehauea.

;DDD Mas, nada confirmado. Desembolsar essa grana é pesado, ainda mais pq eu poderia pegar esse dinheiro para ajudar a pagar minha viagem pr Japão *-*~~~

Mas, quem sabe. O mundo dá voltas. ^^ ~

Pati, ficou meio confuso te entender... Vc se refiriu a quem? A mim ou a ela qdo disse "pode ser que você seja uma "turbinada" ou simplesmente está satisfeita."

Ela ta preocupada em perder seios por isso abriu o topico ... e realmente perde sim, o seio é gordura! Por isso tenho muito cuidado em malhar superior ... tenho amigas q ganharam estrias no seio por conta da perda de gordura!

Eu tenho vontade de aumentar os meus, mas enquanto não faço, modero no treino...

Em relação a grana gente, isso vai de acordo c o poder aquisitivo de cada um né ... isso ai vai de pessoa p pessoa!

Postado
Não tem como não diminuir, já q grande parte do seio é gordura... Aí cabe a você decidir... pra mim mais vale seios pequeno e duro do que grande e mole!

huhuahuahauhauhau ...concordo plenamente!!!!!!melhor ser uma mulher sarada do que uma volumosa e toda mole !!!

Postado
Keka, os seios diminuem devido a perda de gordura. Os seios são compostos por tecido adiposo, tecidos conectivos e glândulas mamárias.

250px-Breast_anatomy_normal.jpg

180px-Breast_anatomy_drawing.png Corte seccional transversal: 1.Caixa torácica; 2.Músculo peitoral; 3.Lóbulos; 4.Mamilo; 5.Aréola; 6.Canais; 7.Tecido adiposo; 8.Pele

Espero ter ajudado,

Grillo

como sempre, otima ajuda grilo. :)

abrass...

ps: meninas....treinar peito é como os outros musculos. tenque treinar. treinar menos ou mais vai de cada um (peito maior ou menor) mais vamso treinar :D

Postado

Meninas, como dito existem técnica e técnicas, além de bom senso. Quando se diz "machucam", isso pode ser desde a forma de sutura até o tamanho da prótese. No caso da sutura, dependendo da técnica utilizada, esse "machucar" pode ser um incomodo na região suturada que pode ser desde fisgadas até a sensação de estar rasgando a pele. Vale a pena se informar sobre as técnicas cirúrgicas que o médigo gosta de trabalhar (cada um tem a sua) e sempre interrogar a respeito da prática de exercícios. Quanto ao tamanho, peguemos o caso da Sabrina Boing Boing, que a meu ver tem um exagero no tamanho das próteses, esse tamanho exagerado pode levar a incomodos durante a prática do exercício pois os seios tem sua "mobilidade" natural devido ao tamanho e peso. Partindo do princípio que os seios são uma região extremamente sensível às mulheres assim como os testículos ao homem, pode haver sim um certo incômodo em alguns tipos de exercícios (no caso de tamanhos grandes que vão além do que a estrutura corporal suporta).

Como sempre, o que vale é a informação e bom senso. Se informar sobre as técnicas antes de ir para a mesa cirúrgica e ter bom senso em relação ao tamanho, capacidade corporal e estética.

Beijo meninas,

Grillo

  • Moderador
Postado

Kek@,

Eu não malho peitoral nunca. Me inspiro na teoria de uma musa do fitness que escolhi como meta. Mas ela colocou silicone e ficou mais linda ainda. Ah!, recentemente, colocou piercing tb. Resultado: tá abalando geral.

Mas,...como já dito aqui, nem tudo são flores. Tem gente q tem rejeição etc. Aí se arrepende até o último fio de cabelo, pq o peito fica um lixo, depois q tira o silicone. É uma roleta russa.

Na dúvida, malha bem leve ou deixa de malhar de vez (como eu) e conserva o que já tem.

Bjs.

Fefe

Postado
Pati, ficou meio confuso te entender... Vc se refiriu a quem? A mim ou a ela qdo disse "pode ser que você seja uma "turbinada" ou simplesmente está satisfeita."

Não foi pra vcê não. Falei pra menina que tem aversão a colocar silicone. o.o

"Na dúvida, malha bem leve ou deixa de malhar de vez (como eu) e conserva o que já tem."

T___T" Também quero conservar o pouco q eu tenho. *-* Mas, quando eu crescer vou por silicone \o/ (falo como se eu tivesse 5 anos né? ._.")

  • Moderador
Postado
Não foi pra vcê não. Falei pra menina que tem aversão a colocar silicone. o.o

"Na dúvida, malha bem leve ou deixa de malhar de vez (como eu) e conserva o que já tem."

T___T" Também quero conservar o pouco q eu tenho. *-* Mas, quando eu crescer vou por silicone \o/ (falo como se eu tivesse 5 anos né? ._.")

Ok! ;)

ahahahah eu tb tenho mania de falar isso ... "qdo eu crescer quero fazer isso" ...

Mas tb quero tentar conservar o q tenho, mas vivo namorando as tecnicas de implante ... um dia colocarei, por enquanto ainda me deixam feliz! ahahahahah

  • Moderador
Postado
Ok! ;)

ahahahah eu tb tenho mania de falar isso ... "qdo eu crescer quero fazer isso" ...

Mas tb quero tentar conservar o q tenho, mas vivo namorando as tecnicas de implante ... um dia colocarei, por enquanto ainda me deixam feliz! ahahahahah

É Nanny,

Tb namoro bastante as técnicas de implante, mas morro de medo. O pior é q gosto do que tenho, mais queria inflar (sabe, como é, né?)

  • Moderador
Postado
É Nanny,

Tb namoro bastante as técnicas de implante, mas morro de medo. O pior é q gosto do que tenho, mais queria inflar (sabe, como é, né?)

ahahahahahahah ... vc é uma das minhas então! Já tive mais medo ... mas tenho muitas amigas q tem, então já não tenho tanto medo assim, pq vi a recuperação como foi e tal. Tive até a oportunidade de colocar ano passado, mas realmente ainda não tem a necessidade. Eles estão perfeitinhos, no lugar certinho, e não me dão trabalho nenhum ... posso usar a roupa q quiser, sem ficar me preocupando ... maaaaaaaaaaas, um dia eu quero aumentar um pouquinho! ;) ahahahahahaah

Ai, enquanto não coloco, modero no treino pq não quero perder nadinha! rs

Postado
Kek@,

Eu não malho peitoral nunca. Me inspiro na teoria de uma musa do fitness que escolhi como meta. Mas ela colocou silicone e ficou mais linda ainda. Ah!, recentemente, colocou piercing tb. Resultado: tá abalando geral.

Mas,...como já dito aqui, nem tudo são flores. Tem gente q tem rejeição etc. Aí se arrepende até o último fio de cabelo, pq o peito fica um lixo, depois q tira o silicone. É uma roleta russa.

Na dúvida, malha bem leve ou deixa de malhar de vez (como eu) e conserva o que já tem.

Bjs.

Fefe

Fefe,

Quem é sua musa do fitness?

Beijos

Postado

Meninas,

acho q o lance é equilibrio,

vejo em alguns casos que a parte superior do peitoral quando nao está muito fortalecida faz com que a sustentaçao dos peitos fique um pouco comprometida, mas acho feio as mulheres que treinam mto peito, porque elas ficam com a caixa meio retraída, ou seja, ficam com o colo que é a superficie ali acima do peito meio inchado, meio vermelhao, tipo aquelas mulheres q faziam muito body pump pesado e ninguem avisou elas que quando existe um estimulo hipetrofico mas nao existe proteinas de alto valor biologico o corpo só pode armazenar glicogenio e isso é apenas uma volumizacao sarcoplasmatica, ou uma hipertrofia metabólica, a verdadeira hipetrofia, onde o musculo aparece bem solido, bem denso, e com a pele fina por cima, isso só ocorre com uma ingesta de proteína que deixe o balanço nitrogenado positivo, ai é a verdadeira hipetrofia, chamada tensional ou verdadeira, que sempre ocorre apos a sarcoplasmatica, mas a galera por nao conhecer dieta ficam so inchando e desinchando na primeira fase, e ai é aquele musculo grande mas sem qualidade nenhuma, tipo acho q depende entao, sei lá se ajudei,

energia positiva sempre,

  • Moderador
Postado
Fefe,

Quem é sua musa do fitness?

Beijos

Queridinho,

Acho q não devia expô-la aqui, pq ela é tão perfeita por dentro e por foral, que não admitiria críticas. LINDÍSSIMA mesmo! Guerreira, Mística, Vitoriosa, Deusa em forma de mulher.

Já tinha até pensado em dedicar 1 tópico a ela, pois graças aos conselhos dela estou com um corpão de dar inveja, mas ela e 1.000 vezes melhor.

Lá vai: www.fernandabrandaocunha.blogspot.com

Depois me conta o q achou..

Bjs,

Fefe

Postado
Queridinho,

Acho q não devia expô-la aqui, pq ela é tão perfeita por dentro e por foral, que não admitiria críticas. LINDÍSSIMA mesmo! Guerreira, Mística, Vitoriosa, Deusa em forma de mulher.

Já tinha até pensado em dedicar 1 tópico a ela, pois graças aos conselhos dela estou com um corpão de dar inveja, mas ela e 1.000 vezes melhor.

Lá vai: www.fernandabrandaocunha.blogspot.com

Depois me conta o q achou..

Bjs,

Fefe

Ótima inspiração! Ela é show...Super feminina!

Com certeza as dicas que vc recebeu foram excelentes, pois os resultados (fotos do blog) mostram que ela conhece do assunto (treino e beleza)!

Bjo

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