Resultado Em 1 Ano

Postado 13/07/2009 às 23:21 07/13, 2009

Tá de parabems mano,

Ps :curti o cabelo HUAHUSAUHSUHAS

Postado 13/07/2009 às 23:44 07/13, 2009

Ótima evolução, de ênfase ao peitoral...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado 14/07/2009 às 00:52 07/14, 2009

Showww de bolaa browwWWW!!!...Sóo ganhaarr massa!

Euu tambemmm eraa ummm ex gordinho! kkkkkk

Ta de parabenss mano!

Vouu fazer um topico tambem mostrandoo os meus resultados! ;D

As péles estras é o foda! hehe..

teve estriass mano?

abraçosss!

Postado 14/07/2009 às 04:02 07/14, 2009

Que isso cara, EXTRAORDINARIO seu resultado, imagino que seus amigos(as) e familiares que te veem sempre gostaram bastante né !

parabens pela determinação !

Postado 14/07/2009 às 04:20 07/14, 2009

True , seu off chama rafael Muniz?

Postado 14/07/2009 às 04:21 07/14, 2009

dahora mano,eu tava com 98kg ano passado agora to com 82

1,80 cm 15% bf atualmente e no começo 30%

to tomando creatina whey e malto,dpois disso vo ripped fast all the way pra pegar 10% bf

abraaaço e parabens

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 15/07/2009 às 19:50 07/15, 2009

Autor

é, todo mundo que eu convivia se surpreendeu bastante

valeu pelo apoio e comentarios galera

agora vou começar a fazer spinning 3x por semana pra tentar eliminar algum excesso e manter o bf baixo.

só tive estrias na bunda hauhauhauhauh

uma coisa que incomoda é que mesmo com BF baixo ainda rola uma gordurinha subcutanea praticamente irremovível que atrapalha bastante na definição.. minhas veias do braço sao bem escondidas por conta disso.. as do antebraço até que saltam legal.

Frango: "Tô morrendo de fome, vou passar no McDonald's."

Ogro: "Tô catabolisando, vou mandar um frango inteiro pra dentro."

Postado 15/07/2009 às 19:56 07/15, 2009

Temos histórias bem parecidas só que estou treinando hamais tempo...

me add no msn ai:

prado470@hotmail.com

Abraços e bosn treinos...e parabéns.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado 15/07/2009 às 21:05 07/15, 2009

bons ganhos só continuar

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

Postado 15/07/2009 às 21:16 07/15, 2009

tb tenho esse problema com excesso de pele... :S

é muito ruim mesmo, mas parabens, otimos resultados!

Se tem 8% de bf mesmo?

Postado 17/07/2009 às 00:48 07/17, 2009

Show de bola véio, acho que você ainda tem aquela pancinha em baixo né? (a pochete xD)

Só perder ela e bola pra frente, cara, show de bola os resultados!

Me identifico contigo, porque também fui gordo até meus 16 anos... =]

Show mesmo!

I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.

Postado 18/07/2009 às 01:53 07/18, 2009

Só uma palavra:

CA-RA-LHO

Mudou demaaaaaaaaaais meu irmão, parece que fez lipo.

Parabéns!

Entrar

Resultado Em 1 Ano

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)