Academia À Bordo Do Navio Msc Orchestra

[Dhoda_FX]

Fala pessoal!

Estou tentando obter informações sobre a academia do navio MSC Orchestra da MSC Cruzeiros, mas não estou encontrando muita coisa à respeito. Estou à iniciar uma suplementação e não queria correr o risco de iniciar e travar por falta de estrutura no navio. A viagem será de 8 noites.

Peço a ajuda daqueles que já estiveram à bordo e conhecem a estrutura da academia e o que dizem a respeito.

[Tomelirola]

Vc ta indo viajar em um cruzeiro e está preocupado com treino?

Aproveita a vida um pouco bro depois vc volta e treina.

[Rodrigo Brito]

Infelizmente nunca fui

[Visitante usuario_excluido22]

Tá, você está com medo de perder a sua suplementação por falta de estrutura da academia do navio?

[rodrigofontanelli]

se eu fosse viajar, eu até treinaria na academia do navio, mas deixaria meus suplementos de lado

asuha

[Eng]

Já fui no Costa Concórdia. A academia é composta só de "máquinas", poucos halteres, pesos etc. Mais é máquina mesmo. provável que no seu caso seja assim. mas são máquinas novas, modernas etc.

[Dhoda_FX]

Vc ta indo viajar em um cruzeiro e está preocupado com treino?

Aproveita a vida um pouco bro depois vc volta e treina.

Não quero segurar o treino todos estes dias, visto que meu treino desde que iniciei sempre sofreu muita oscilação com trabalho... faculdade... e de 1 mês e meio pra cá a coisa se firmou!

Coincidiu que busquei fóruns à respeito e descobri o hipertrofia.org... Que deu uma alavancada no ânimo e no conhecimento.

Antes suplementava mal pra kct, somente com BCAA + Malto + Albumina com quantidades que é melhor nem relatar e a alimentação sempre foi um lixo...

Suplementação vou iniciar o básicão... Whey + Creatina + Dextrose e enquanto durar o BCAA (que está acabando) ... A alimentação pode-se dizer que melhorou 40%, ainda tenho problemas com horário e dieta adequada que precisam coincidir com a faculdade.

Vou aproveitar agora... mês de férias pra dar um up no shape e manter depois.

Já fui no Costa Concórdia. A academia é composta só de "máquinas", poucos halteres, pesos etc. Mais é máquina mesmo. provável que no seu caso seja assim. mas são máquinas novas, modernas etc.

Eu achei algumas fotos mostrando a academia e em exclusivo alguns halteres, mas a foto me pareceu um pouco antiga.

[Gustave]

Cara eu sinceramente usaria a academia todo dia sim, mas só se ficasse aberto 24 horas pq ia acordar tarde e nem ia me importar com dieta, ia comer até não ter fome, ia beber praticamente todos os dias, enfim quero dizer pra aproveitar essa grana que tu gastou e curtir, pq se for pra ficar bitolado era melhor pegar o dinheiro desse cruzeiro e comprar em suplemento, dieta e afins...

Não sou atleta e acho que você também não, musculos vc pode perder com muitas coisas, lembranças só com alzheimer auhahuauhauhuahuhauha

[Tomelirola]

Não quero segurar o treino todos estes dias, visto que meu treino desde que iniciei sempre sofreu muita oscilação com trabalho... faculdade... e de 1 mês e meio pra cá a coisa se firmou!

Coincidiu que busquei fóruns à respeito e descobri o hipertrofia.org... Que deu uma alavancada no ânimo e no conhecimento.

Antes suplementava mal pra kct, somente com BCAA + Malto + Albumina com quantidades que é melhor nem relatar e a alimentação sempre foi um lixo...

Suplementação vou iniciar o básicão... Whey + Creatina + Dextrose e enquanto durar o BCAA (que está acabando) ... A alimentação pode-se dizer que melhorou 40%, ainda tenho problemas com horário e dieta adequada que precisam coincidir com a faculdade.

Vou aproveitar agora... mês de férias pra dar um up no shape e manter depois.

Eu achei algumas fotos mostrando a academia e em exclusivo alguns halteres, mas a foto me pareceu um pouco antiga.

Ai vai uma dica pra você impressionar as meninas:

Quando passar uma gostosa é só fazer a dancinha e ja era!

Editado Novembro 30, 2011 às 20:58 por Tomelirola

[krebz]

Parece eu que procuro hoteis com academias ou perto de academias no minimo decentes pra quando vou viajar lol

/vicio

[marc01]

Cara eu sinceramente usaria a academia todo dia sim, mas só se ficasse aberto 24 horas pq ia acordar tarde e nem ia me importar com dieta, ia comer até não ter fome, ia beber praticamente todos os dias, enfim quero dizer pra aproveitar essa grana que tu gastou e curtir, pq se for pra ficar bitolado era melhor pegar o dinheiro desse cruzeiro e comprar em suplemento, dieta e afins...

Não sou atleta e acho que você também não, musculos vc pode perder com muitas coisas, lembranças só com alzheimer auhahuauhauhuahuhauha

muito bom

[GuiM]

Cara eu sinceramente usaria a academia todo dia sim, mas só se ficasse aberto 24 horas pq ia acordar tarde e nem ia me importar com dieta, ia comer até não ter fome, ia beber praticamente todos os dias, enfim quero dizer pra aproveitar essa grana que tu gastou e curtir, pq se for pra ficar bitolado era melhor pegar o dinheiro desse cruzeiro e comprar em suplemento, dieta e afins...

Não sou atleta e acho que você também não, musculos vc pode perder com muitas coisas, lembranças só com alzheimer auhahuauhauhuahuhauha

Acabou de descrever meu fim de ano

[Lipebeta]

Cara eu sinceramente usaria a academia todo dia sim, mas só se ficasse aberto 24 horas pq ia acordar tarde e nem ia me importar com dieta, ia comer até não ter fome, ia beber praticamente todos os dias, enfim quero dizer pra aproveitar essa grana que tu gastou e curtir, pq se for pra ficar bitolado era melhor pegar o dinheiro desse cruzeiro e comprar em suplemento, dieta e afins...

Não sou atleta e acho que você também não, musculos vc pode perder com muitas coisas, lembranças só com alzheimer auhahuauhauhuahuhauha

Cara, gostei mesmo, isso foi profundo ASHDUASDHAUS.

[Dhoda_FX]

Cara eu sinceramente usaria a academia todo dia sim, mas só se ficasse aberto 24 horas pq ia acordar tarde e nem ia me importar com dieta, ia comer até não ter fome, ia beber praticamente todos os dias, enfim quero dizer pra aproveitar essa grana que tu gastou e curtir, pq se for pra ficar bitolado era melhor pegar o dinheiro desse cruzeiro e comprar em suplemento, dieta e afins...

Não sou atleta e acho que você também não, musculos vc pode perder com muitas coisas, lembranças só com alzheimer auhahuauhauhuahuhauha

kkkkk

[Gustave]

Cara eu sinceramente usaria a academia todo dia sim, mas só se ficasse aberto 24 horas pq ia acordar tarde e nem ia me importar com dieta, ia comer até não ter fome, ia beber praticamente todos os dias, enfim quero dizer pra aproveitar essa grana que tu gastou e curtir, pq se for pra ficar bitolado era melhor pegar o dinheiro desse cruzeiro e comprar em suplemento, dieta e afins...

Não sou atleta e acho que você também não, musculos vc pode perder com muitas coisas, lembranças só com alzheimer auhahuauhauhuahuhauha

Estou orgulhoso com o combo de quotes sobre meu post

Editado Dezembro 1, 2011 às 02:12 por Gustave

[WertWet]

huauhha po cara eu achei engraçado isso ai . vc vai pra um cruzeiro e so vai passa 8 noites e ainda ta preocupado com treino . a unica coisa q se vc puder é da uma segurada na alimentacao , se quiser manda algum suplemento tipo whey , albumina seria bom , mas nao é tao necessario

[pereiraRJ]

Cara eu sinceramente usaria a academia todo dia sim, mas só se ficasse aberto 24 horas pq ia acordar tarde e nem ia me importar com dieta, ia comer até não ter fome, ia beber praticamente todos os dias, enfim quero dizer pra aproveitar essa grana que tu gastou e curtir, pq se for pra ficar bitolado era melhor pegar o dinheiro desse cruzeiro e comprar em suplemento, dieta e afins...

Não sou atleta e acho que você também não, musculos vc pode perder com muitas coisas, lembranças só com alzheimer auhahuauhauhuahuhauha

FATALITY !

[Dhoda_FX]

Estou orgulhoso com o combo de quotes sobre meu post

Até nome de filósofo tu tem !

Mando bem... Na hora que eu vi comecei a raxarr kkkk

[Dhoda_FX]

Ontem mesmo mandei um e-mail pra MSC solicitando esclarecimentos. Segue reposta.

____________________________________________________________________________________________________

Prezado Sr. Douglas,

Agradecemos o seu contato.

Informamos que, na academia do navio MSC Orchestra, dispomos de equipamentos básicos como esteira, bicleta e halteres.

Cordialmente,

MSC Cruzeiros do Brasil.

[Gustave]

Ontem mesmo mandei um e-mail pra MSC solicitando esclarecimentos. Segue reposta.

____________________________________________________________________________________________________

Prezado Sr. Douglas,

Agradecemos o seu contato.

Informamos que, na academia do navio MSC Orchestra, dispomos de equipamentos básicos como esteira, bicleta e halteres.

Cordialmente,

MSC Cruzeiros do Brasil.

Juro que eu li, "equipamentos básicos como esteira, bicicleta e mulheres."

ahuahuahuahuauhahuhau

Já sabe oque não pode faltar nessa viagem !

[Dhoda_FX]

Juro que eu li, "equipamentos básicos como esteira, bicicleta e mulheres."

ahuahuahuahuauhahuhau

Já sabe oque não pode faltar nessa viagem !

kkkkkkkkk

[Dhoda_FX]

Achei uma foto sem muitos detalhes.

Ao fundo há alguns halteres, Leg Curl, bancos pra mandar supino com halter e várias bikes...

Aeróbico pra queimar toda a lixaiada não vai faltar! kkkkk

A foto ae....

[Descrição da foto: O Orchestra possui uma bela e bem equipada academia com vista para o mar.] :lmaosmiley:

[Dhoda_FX]

Academia pequena, com poucas opções...

O que vale a pena é vista em alto mar... Resolvi ir sempre pela manhã entre 9 e 10h, já com o sol estralando! E quase sempre a vista era espetacular...

Apesar de limitada deu pra me virar com os halteres e aparelhos disponiveis...

Vou postar algumas fotos pra aqueles que desejam viajar e curtir o cruzeiro mas não deixar de lado os pesos... Acredito que independente da companhia se é MSC, IBERO..... Acho que todas possuem estrutura muito parecidas....

Clique nas imagens pra expandi-las...

[Kiki22]

Po a academia e ate legal cara, da para fazer bastante coisa ai, e so usar a criatividade!

[KazU]

Ae, vai que rola um naufrágio cai a barra na guela .-. auhsauhsaush

Deve ser mto fera fazer um inclinado olhando o mar

[Bernos]

show d bola.

pelo que deu pra perceber deu pra fzer uns basicao lah. oq vlw mesmo foi manter o shape pra pegar a mulherada. ^^

Ps: bateu foto do buffet. isso comer pra caralho nessa joça

Editado Fevereiro 14, 2012 às 02:14 por Bernos

[chicrute]

agora so falta vc ir num put3ro e pedir abraço

[Dhoda_FX]

Ae, vai que rola um naufrágio cai a barra na guela .-. auhsauhsaush

Deve ser mto fera fazer um inclinado olhando o mar

A academia ficava no 14º andar, o ultimo andar e aquelas vidraças davam na proa do navio... A vista era fantástica!

O dia em que saímos de Búzios em direção ao nordeste, algumas gaivotas acompanharam o navio quase o dia todo fazendo vôos e acrobacias... kkkk Muito bonito por sinal

A viagem teve direito à baleias e golfinhos... Coisa linda de se ver... vale a pena!

[Dhoda_FX]

show d bola.

pelo que deu pra perceber deu pra fzer uns basicao lah. oq vlw mesmo foi manter o shape pra pegar a mulherada. ^^

Ps: bateu foto do buffet. isso comer pra caralho nessa joça

O basicão deu fazer usando um pouco de criatividade e os halteres disponiveis... O shape foi é agradar a Sra. Dhoda´s! kkkk Estava com a família da minha noiva...

O buffet é coisa de louco e pra falar a verdade a viagem foi paga só com o que eu comia.... e capaz ainda de que saía devendo! kkkkk

Café da manhã mandava uma cumbuquinha de cereais com leite, iorgute, queijo, melão, melancia, mamão........ Almoço mandava dois pratos um com arroz e feijão e outro de mistura!kkkkk Já o jantar era mais moderado porque era a la carte, então já vinha preparado e contado com um pingo de comida.... Mas no meio da tarde, por volta das 4-5 hrs saía pizza e forrava o estomago e ia preparado pra janta...