Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Me Apresentando E Mostrando As Fases Que Passei/estou.

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Esse Lipo-6X veio direto dos EUA mano...... tava na promocao por 48,99 USD no site b.building....... ;)

Abraço.

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

  • Respostas 198
  • Visualizações 23,3k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado
Esse Lipo-6X veio direto dos EUA mano...... tava na promocao por 48,99 USD no site b.building....... ;)

Abraço.

Entendi, nunca comprei no B. Building, mas consigo em outro lugar só que é o de 120 cps.

Cara to acompanhando o seu tópico dia a dia para ver como está os resultados. Termino a minha creatina dia 16 e vou fazer meu cutling com uma dieta hiper proteica 2.5gr a 3gr. de proteina para cada 1 kilo de peso e carboidrato só com indice glicemico baixo mesmo.

Só que ainda estou em dúvida se vou me suplementar com o Lipo6, Lipo6-X ou Hidroxycut. To treinando pesado a nove meses e acumulei um pouco de gordura Bf 15% e quero pelo menos chegar no 11% ou 9% sem perder muita massa magra.

Abraço e bons ganhos!

Postado

DraggO,

Parabens pela determinação!!

Acompanhando e na torcida!!

abs!!

É na escalada que se sabe quem vai chegar ao topo. Subir não é só querer... É pisar firme passo a passo. O importante não é o topo... O que conta é a forma como você sobe, como você escala e encara os desafios. É o que de fato importa.

Postado
  • Autor
Como vc comprou no BB???

Minha mae mora lá e comprou......e um amigo trouxe em maos.....

Mas tendo um cartao de credito internacional nao tem misterio nao.....

Entendi, nunca comprei no B. Building, mas consigo em outro lugar só que é o de 120 cps.

Cara to acompanhando o seu tópico dia a dia para ver como está os resultados. Termino a minha creatina dia 16 e vou fazer meu cutling com uma dieta hiper proteica 2.5gr a 3gr. de proteina para cada 1 kilo de peso e carboidrato só com indice glicemico baixo mesmo.

Só que ainda estou em dúvida se vou me suplementar com o Lipo6, Lipo6-X ou Hidroxycut. To treinando pesado a nove meses e acumulei um pouco de gordura Bf 15% e quero pelo menos chegar no 11% ou 9% sem perder muita massa magra.

Abraço e bons ganhos!

Qualquer um desses ai vai te dar otimos resultados.....

DraggO,

Parabens pela determinação!!

Acompanhando e na torcida!!

abs!!

Muito obrigado e apareça sempre, viu ?!?

:D

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado

Eu comia.

ehawuehueauhaeuhaeuhaeeuhhaueuheuhaeuaehu brincadeira.

Tu mudou pra caramba hein, mas esse é só o começo da tua evolução mermão, continua assim. Parabéns!

batima2.jpg

Quem disse que beiço de jegue é arroz doce?

Postado
  • Autor
Vamos ver as fotos depois ;)

Não esqueça de por as fotos aqui depois ! ;)

Deixa comigo !!!!!!!!!!!!!!!

:)

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

  • 1 mês depois...
  • 1 mês depois...
Postado

Ow Draggo, você treina ABC certo?

A - peito, triceps e OMBRO

B - perna e panturrilha

C - costas, biceps, a.braço e trapezio

eu falei com meu instrutor da academia e ele disse que não é bom treinar ombro junto com peito. Ele diz que força muito. Eu achava que quanto mais forçar os musculos no mesmo dia, melhor. O que você diz?

frango.jpg

Postado
  • Autor
Ow Draggo, você treina ABC certo?

A - peito, triceps e OMBRO

B - perna e panturrilha

C - costas, biceps, a.braço e trapezio

eu falei com meu instrutor da academia e ele disse que não é bom treinar ombro junto com peito. Ele diz que força muito. Eu achava que quanto mais forçar os musculos no mesmo dia, melhor. O que você diz?

Acho a mesma coisa que voce.... enquanto tiver gostando do treino e sem lesões....manda bronca...

PS: desenterrou meu topico, heim ?

kakakaaa;...............

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

  • 2 semanas depois...
Postado

aee draggo quando você começou, sempre te acompannhei fera, mas só agora que me cadastrei...

põe as fotos ai, to ansioso pra ver os resultados pois estou afim de tomar também...

abraços

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.