Bom, já pesquisei e não achei!

galera queria saber se tem algum NO2 que você possa tomar e depois comer,porque não tenho tempo de ficar com estomago vazio por 2 horas antes do treino, precisaria comer antes treino, tipo li algumas coisas sobre o NO XPLODE bsn, mais não tirei conclusões certas...

bem vou explicar melhor, chego do serviço 18:30 janto até as 19:00 e vou malhar as 20:00 queria encaixar um NO2 nesse meio, sera que tem como?

por favor aguem pode tirar esse dúvida?

agradeço!

Ola

bom, nunca achei um NO que não tive-se que ser tomado de estomago vazio, mas se você quiser tomar tome eles 30 minutos antes do treino, no seu caso as 19:30

ou tome ele as 20:00 e treine as 20:30 e jante as 18:00 se possivel,

mas o correto mesmo é toma-lo de estomago vazio

bom é essa a minha dica

Abraço bons treinos e bons ganhos

Editado 7/02/2011 às 01:23 02/7, 2011 por czarnb

Ola

bom, nunca achei um NO que não tive-se que ser tomado de estomago vazio, mas se você quiser tomar tome eles 30 minutos antes do treino, no seu caso as 19:30

ou tome ele as 20:00 e treine as 20:30 e jante as 18:00 se possivel,

mas o correto mesmo é toma-lo de estomago vazio

bom é essa a minha dica

Abraço bons treinos e bons ganhos

É cara desse jeito vai ficar ruim, vamos ver se a galera tem alguma outra sugestão,

ou se não vai ficar difícil a minha situação!

hsaushuashauhsa

mais valeu pela força...

abraço!

Editado 7/02/2011 às 01:28 02/7, 2011 por Luks.Reis

eu tenho o mesmo problema que voce, saio do serviço e tenho muito pouco tempo até ir pra academia

tomei ele sem me preocupar se estava de estomago vazio ou não e me deu bons resultados, eu diria excelentes

eu metia tudo junto no pré creatina, bcaa, shake e no2

eu tenho o mesmo problema que voce, saio do serviço e tenho muito pouco tempo até ir pra academia

tomei ele sem me preocupar se estava de estomago vazio ou não e me deu bons resultados, eu diria excelentes

eu metia tudo junto no pré creatina, bcaa, shake e no2

É cara vamos ver se a galera tem alguma opinião de algum suplemento que se encaixe no meu horário, caso contrario vou tomar desse jeito mesmo...

dá um pouco de receio porcausa que eu queria tomar um NO2 importado, portanto um alto investimento pra "arriscar"!

mais vamos ver se a galera tem outras sugestões, se não vai ter que arriscar mesmo.

mais valeu,

e até!

Editado 7/02/2011 às 20:53 02/7, 2011 por Luks.Reis

To pensando em tomat assim tambem, com o estomago cheio... sem tempo pra esperar 30 minutos.

Pra quê NO com essas medidas?

...

To pensando em tomat assim tambem, com o estomago cheio... sem tempo pra esperar 30 minutos.

Somos dois então!

voces já ouviram falar em NO2 ASSAULT, parece que ele não é exatamente um pré-treino...

foi uma sugestão no outro tópico meu!

mais realmente queria encaixar um NO2 aqui no meu treino.

até!

Pra quê NO com essas medidas?

...

não entendi?!

Pra quê NO com essas medidas?

...

porque essa discriminação? qualquer um desde que seja ciente do que faz, pode tomar esse tipo de suplemento

sendo 'grande' ou não, não vejo o porque disso

@topic

bom, já que fica corrido pra tu, tente tomar ali 19:45 e ir treinar 20:15

se for o assault da mp, é excelente!

quando eu tomava o jack eu fazia o seguinte, tomava um copao dagua bem gelada com jack em um soh gole e logo em seguida comia o pre treino e ia de boa.

logico q dava uns arrotos no treino, mas nada que prejudicasse o meu treino ou q fizesse eu passar mal.

O que você pode fazer é comer antes de sair do seu trabalho, quando chegar em casa já deu 1 hora e está pronto para tomar o Pré-treino.

czarnb

Tenho o mesmo problema o que o seu mais o meu o horário é um pouco diferente, acordo 5:20 e toma banho e vou comer 5:40 e 6:00 vou para academia estava pensando também como faria com o pré, estou pensando em logo acorda já manda o xplode e comer depois de 20min e ver o que vai dar, ou troca a comida das 5:40 por uma proteína de lenta absorção(atualmente faço dieta metabólica- prot+gord) só para não ficar de estômago muito cheio na academia, é difícil mas acho que vai ser assim se alguem também tiver uma idéia.

Tenta fazer uma refeicao LEVE, de preferencia liquida que daria tempo pra digestao, e quando voltar do treino voce janta. Tome um shake 19h e o NO 19 e45 +-, nao precisa esperar exatamente 30min, da pra ser bem menos que isso !

uma coisa cara, qual eh a sua ultima refeicao no servico?

pq tipo, se for la pelas 3h da tarde, eu aconselharia vc a levar um sanduiche simples de pao integral com peito de peru, presunto magro ou atum para "enganar" a fome e ai vc faria essa refeicao la pelas 5:00 por exemplo e tomaria o xplode as 18:15 no carro ou onibus, por exemplo e dai chegando em casa, vc ja iria direto para a academia, e faria essa refeicao ai da 18:30 pos treino ou mais tarde

Cara, faz como o cara falou ali em cima.. manda uma refeição líquida e espera uns 45 min.. enquanto aos NO's, tem um monte d qualidade... os vendedores aki do forum mesmo tem sempre uma variedade mt boa, escolhe um de acordo com teu objetivo... abraço

Exatamente oq eu faco !!! como no trampo....as 17:30....em casa as 18:30 tako o no2....19...19:15 to no treino =)

Tà difícil galera, vocês me deram varias ideias mais ta fo#* viu, eu acho que vou acabar pegando o JACK3D por causa de um amigo meu que traz por un 150 reais, mais vai complicar o horario pra tomar, estou pensando assim (é só um pensamento)... comer até umas 18:40, tomar o NO2 19:30 e começar a musculaçao umas 19:50 o que acham?

até!

Eu tenho algumas alternativas.

1º Você pode tomar um super charce, pois o tempo de ação dele é de 15 mins. Já são 15 mins a mais pra absorver a comida

2º Fazer uma refeição liquida de rápida absorção

3º Fazer as 2 opções acima.

Eu tenho algumas alternativas.

1º Você pode tomar um super charce, pois o tempo de ação dele é de 15 mins. Já são 15 mins a mais pra absorver a comida

2º Fazer uma refeição liquida de rápida absorção

3º Fazer as 2 opções acima.

Me expiquem melhor sobre uma boa refeiçao líquida, já que sou magro então posso exagerar um pouco...

me dê algumas sugestôes de refeiçôes liquidas por favor, e outra o JACK3D é o NO2 com melhor C X B?

obrigado e até mais!

Albumina + whey, leite(tem gente que nao gosta de usar) e aveia ! Toma da 1 hora +- manda o No2 e va treinar!

E o JACK3D é o NO2 melhor no C X B, pois paguei 150 reais nele está bom?

achei muito interessante a refeiçao liquida... https://www.hipertrofia.org/blog/2008/06/13/receitas-anabolicas-refeicao-liquida-pratica-e-anabolica/

até mais e muito obrigado até agora!

Editado 9/02/2011 às 23:24 02/9, 2011 por Luks.Reis

mano, se vai manda jacked esse horario??

q horas vc vai durmi cara, pq a nao ser q vc va dormir MUITO tarde , eh bobeira mandar o jacked

principalmente pq nos primeiros dias vc vai durmi mal pra caramba

eu iria de alguma coisa mais tranquila, tipo o no-xplode da BSN por ser leve nos estimulantes

mano tem q dar um bom espaço de tempo entre refeinção e NO

pelo menos 1:30 p/efeito surgir

É vou arriscar o JACKED mesmo para ver como que é...

será que ele é o melhor no custo x benefício?

pagei 150 reais, acho que ta bom...

até!