LeeP. 1 Postado Janeiro 21, 2011 às 19:07 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2011 às 19:07 na minha opiniao esses packs tipo, animal pack, mega pack e outros.. sao apenas gigantescas doses de vitaminas e minerais que vc naum consegue absorver nem 1/4.. vale mais comprar um multivitaminico... agora o basico, whey + malto e albumina da pra vc manter sempre.. mas na moral.. um nutricinista esportivo bom, vale mto mais a pena, e eh mais barato q qualquer NO2. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
stii 2 Postado Janeiro 21, 2011 às 19:26 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2011 às 19:26 nao recomendo super charge nem nano em capsula ambos nao tiveram efeito em mim hemo rage parece ser foda, ouvi boatos monstros sobre ele, mas até agora nao vi nada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GabrielNs 0 Postado Janeiro 21, 2011 às 21:29 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2011 às 21:29 ée mais tipo foda que eu nao sei se essa bosta de unimed tem nutricionista esportivo e nao sei onde acha um ake na minha city mais valeu pelo toque mais uma base que sempre vo manter todo mes é bcaa glutamina e whey com uma carb simples correto ne ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeeP. 1 Postado Janeiro 24, 2011 às 16:25 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2011 às 16:25 whey + carb de alto IG (malto ow dextrose sao os melhores) BCAA se tem q dividir entre pré e intra treina (uma dosagem minima seria de 5~10g) e sobre glutamina, tem gente q recomenda 10 e tem gente q recomenda 20g, mas naum vou falar nd pq nunk tomei. flws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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