Galera, boa noite!

Inspirado num artigo do Blog sobre Pullover, tive a idéia que fossem criados tópicps fixos para cada exercócio.

Exemplo: [FIXO] Supino Reto.

Neste tópico, se explicaria a execução correta, quais músculos trabalham, erros comuns, etc.

Seria de grande valia para pessoas que não tem acompanhamento que realmente entenda do assunto, ao invés de ficar aprendendo errado com profissionais incompetentes.

Bom, fica minha idéia.

gostei da ideia.. mas em vez de montar um topico pra cada exercicio.. seria mas interessante montar 1 só com os exercicios principais.. supino, terra, stiff, barra, encolhimento, remada curvada... ae explicaria certinho como realizar o movimento, postura e tals... seria interessante. ae fixava o topico.. para parar de criarem varios topicos sobre isso.

abraçoo

Não acho necessário, uma vez que se vc procurar(eu disse procurar = pesquisar) acha a execução correta de qualquer exercicío...

Seria mais pros preguiçosos neh!

Abraço

Sei lá, a idéia nao é ruim, é boa, porém acho que nao vale a pena, é uma coisa muito simples e que só vai dar trabalho e poluir um monte, imagine um tópico fixo sobre cada exercicio, vai ser a primeira e a segunda página da seção de treinamento só pra isso...

Além de que por escrito eu acho praticamente impossivel aprender a execucao do exercicio, acho que com a imagem vc consegue aprender MUITO melhor, logo compensa assistir videos no youtube e ver imagens de bons sites...

Abraços

Legal, mas daria um trabalho gigantesco. A questão da poluição não é um problema, seria criado um fórum só pra isso, mas mesmo assim não acho que valha o custo x benefício, pois como o pepsilitro falou, da pra ver todos os exercícios sendo executados pelo youtube.

Abraço!

Já existe um tópico fixo falando de vários exercícios, o musculo que trabalha e a maneira correta de se fazer.

Acho desnecessário criar um tópico para cada exercício.

Sei lá, a idéia nao é ruim, é boa, porém acho que nao vale a pena, é uma coisa muito simples e que só vai dar trabalho e poluir um monte, imagine um tópico fixo sobre cada exercicio, vai ser a primeira e a segunda página da seção de treinamento só pra isso...

Além de que por escrito eu acho praticamente impossivel aprender a execucao do exercicio, acho que com a imagem vc consegue aprender MUITO melhor, logo compensa assistir videos no youtube e ver imagens de bons sites...

Abraços

2

Concordo.

Acho que o fórum ficaria cada vez mais completo, ajudaria muitos novatos, procurar (pesquisar no google) é complicado, você vai encontrar milhões de formas ou maneiras e geralmente muitas são erradas, variando de cada, blog/site/fórum ou comunidade.

Concordo.

Acho que o fórum ficaria cada vez mais completo, ajudaria muitos novatos, procurar (pesquisar no google) é complicado, você vai encontrar milhões de formas ou maneiras e geralmente muitas são erradas, variando de cada, blog/site/fórum ou comunidade.

Complicado? Só para os preguiçosos, aqui já tem informações o suficiente, inclusive um tópico fixo mostrando imagens com a execução correta de cada exercício, e fora isso, o Youtube está cheio de vídeos também, é só pôr o nome do exercício que acha pelo menos 10 vídeos ensinando.

acho que um tópico fixo para todos exercicios seria uma boa.. com um video correto de execução para cada, e um tópico não irá poluir!

acho muito dificil explicar como é a execução correta por texto, se for em vídeo eu até apoio... mas foda vai ser achar um video explicando como se fazer todos os exercícios importantes em...

acho muito dificil explicar como é a execução correta por texto, se for em vídeo eu até apoio... mas foda vai ser achar um video explicando como se fazer todos os exercícios importantes em...

Até pq não existe execução perfeita, veja os videos de alguns BB treinando, eles não ficam tentando fazer a serie com altura e posição correta, eles treinam de uma forma "incorreta" para alguns mais para eles é o melhor, quem vai dizer q estão errados?

Essa idéia ai acho que nao rola msm...

Tenho certeza absoluta que msm se tiver o tópico ainda vão abrir mais outros pra pedir como se executa o terra e o agachamento...

Abraços

Existem infinitos exercicios, pra colocar um topico pra cada um dos mais usados ia poluir pra krl o forum.

A idéia em si é boa, mas quem está com muita fome de conhecimento para aprender os exercicios, basta ir na parte de treinamento que tem os nomes de muitos exercicios e a parte onde cada exercicio trabalha, copia o nome e joga no google, youtube, etc que aprende a forma da execução dos exercicios. Quem tem vontade corre atraz de qlr jeito

Abraço!

Editado 18/12/2010 às 14:19 12/18, 2010 por TheHalw5

Youtube realmente explica muito melhor.

mas se o individuo tem internet lenta,como eu..ficaria inviavel o youtube

Cada um tem seu jeito certo, como disseram ai em cima cada um tem seu jeito de malhar. Se tu preferir fazer oque os outros julgam certo, bom ou errado ai é contigo.

idéia nao é ruim mas ja imaginou o tamanho do topico, são muitos exercicios cara nao tem como nao, se conseguissem bolar um jeito de faze o baguio ia se daora hehe