eu tenho 15 anos (faço 16 mes q vem) e tava pensando em começar um NO, ja q eu nunca tomei um, e tava pensando em comprar um jack3d p tomar antes e uma creatina prolab p tomar dps do treino....eu soou muito novo p começar a tomar uma vez o jack3d ou posso tomar de boa?

Primeiro diz ai:

Quanto tempo de treino?

Já toma, whey, malto, albumina?

quase 1 ano e meio, to tomando whey e caseina, mas eu tava pensando em qdo comprar o jack3d dps da caseina, ai iria comprar jack3d + albumina + creatina

Na minha opnião vc deveria ficar um tempo ainda nos básicos e esperar um pouco pra usar NO...

se você já toma isso, é tranquilo...

não é aconselhável, mas nada que impessa de você tomar, todo suplemento NO vem mesmo

que não pode tomar menores de 18 anos, mais isso é mais um alerta

Se você quiser ficar se dopando pra treinar pode tomar. No entanto você gastaria menos mandando manipular umas cápsulas com cafeína, taurina, guaraná, inositol, coenzima Q10 etc... A minha opinião é que esses produtos aí são muito marketing e acabaram virando modinha entre a galera aí. Esses dias meu treinador tava conversando com o Waldemar Guimarães que disse justamente isso. Os caras cresciam antes sem isso, não tem porque gastar tanto com algo assim. Daqui a pouco o pessoal tá fazendo carreira de JACK3D pra cheirar antes do treino... Se quiser a fórmula do meu pré-treino me manda PM, mas aviso que o que eu tomo é bem leve...

O jack 3d não e para a tua idade só com 18 anos, já vi em vários sites que e partir de 18, e mesmo com 18 anos e sempre aconselhável ir a um medico para fazer exames se esta tudo bem, com o coração, fígado, rins........ Com a saúde não se brinca, tens muito tempo na tua vida de ficar grande rapaz.....

E eu nem aconselho tomar nem whey e nem nada de suplementos por agora, o mais importante na tua idade e a alimentação, monta uma dieta boa saudável, com ajuda de uma nutricionista, mais nada, suplementos e quando fores homem, 18 anos...

Abraços...

Editado 25/11/2010 às 23:16 11/25, 2010 por Miguelito

Pode fica tranquilo !!! Toma sim !

Mano, eu tenho 15 anos e malho a 3 meses... e to tomando o Arnold 3d q é a copia dele... com glutamina,hipercalorico,creatina e whey. até agora eu to vivo kkkkkkkkkkkkk.

Pode tomar, mas dos PW, esse eh o pior.

E eu soh tomaria ele se tivesse junto o restod a suplementação basica (whey + malto + caseina ou albumina)

já tomei o jack, da um energia muito boa, mas dá pra treinar de boa sem ele. Aconselho pra quem treina cedo, com sono, ou depois de um dia de trabalho.

Ele nao dá um pump na musculatura. Quando eu tomei, quando deitava a noite o coraçao batia no ritmo fora do normal, as vezes lento demais, as vezes rapido demais.

Eu compraria mais uma proteina pra tomar nas horas vagas, uma glutamina, um bcaa mais concentrado, mais uns 10kg de peit de frango, 20 latinhas de atum ehauehauehauehau

Editado 20/11/2012 às 01:46 11/20, 2012 por lennon.lemos

Oq tem a ver atum e frango com a pergunta do cara...????????

- Posso toamr Jack3d?

- Compra atum e frango

coloquei atum e frango pra sacanear, por isso tem "ehauehauehauehauehauh"

quis dizer que como ele é novo, é melhor priorizar a suplementaçao com os básicos e comer bem

opa, alguém ali falou em atum, rsrsrs até que enfim, rsrs

@Topic

Se tiver o básico pode mandar sim,

Só não curto muito o Jack3d

Mano, eu tenho 15 anos e malho a 3 meses... e to tomando o Arnold 3d q é a copia dele... com glutamina,hipercalorico,creatina e whey. até agora eu to vivo kkkkkkkkkkkkk.

Você não manja muito de formulas, certo?

Um não tem nem comparação com o outro, só o "3D" no nome.