O queijo é uma proteína de lenta absorção certo?

Seria uma boa mandar ele antes de dormir?

Ele tem carbo tbm, nao mandaria mto nao.

Depende do queijo né?

Acho que ricota não tem carbo, não me recordo, ricota acho que cai bem

lactose + gordura + carbos na ceia? não parece uma boa opção.

Depende do queijo obviamente, mas eu não mandaria não. Melhor coisa que inventaram pra mandar na ceia é ovo!

Depende do queijo como já disseram ai, algumas ricotas não contêm carbo e o cottage também não. Eu mando as vezes sim sem problema nenhum, chega uma hora que não da mais pra comer as mesma coisas todo dia dai tem que variar um pouco.

eu n mandaria

abraç

Depende do queijo obviamente, mas eu não mandaria não. Melhor coisa que inventaram pra mandar na ceia é ovo!

Não sou a favor do quejo na ceia, seja qual for ele. Sem dúvida ovo ou albumina são as melhores pedidas e mais em conta.

Cara NAO é uma boa não, qualquer tipo de queijo vai ter alguma coisa que nao seja boa na ceia, alguns vão tem pouca proteína, outros gordura, porém saturada...

Ricota não é queijo é soro do leite... E ainda sim depende da ricota...

Abraco

Terrible idea man.

get focus!

às vezes eu como umas fatias de ricota, a informação nutricional da que uso é ótima

7 g de proteína, 2 g de carbo e 1 de gordura a cada 30g. Nesse caso, não vejo tanto problema assim