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Promessas No Bodybuilding

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  • galera, li agora pouco o post que o he-man postou, e chega a emocionar ler isso, eu não sei explicar pra vocês, depois que eu li isso eu comecei a lembrar meus primeiros treinos, quando tudo começou,

  • Que várzea galera. vamo fazer um bolão para saber o que cada atleta já tomou aqui.... o Zé apostou no GH aos 17..... um, eu ainda to em duvida, acho que vou de 18 anos mesmo. Galera, já vi gente

  • Como diria meu sábio professor: "vc tem idéia de como é foda chegar a ter uma linha escrota dessa?". Pessoal, antes que me chamem de chato (coisa que deve estar acontecendo agora, rs), algumas co

Postado

Quem é a potranca? a menina do lesuvok?

O Branch ta parecendo aqueles tio de bar com essa pança de chopp rsrsrsrs

Postado

O branch eh igual ao meu tio-avo hahaha só que versão BB...

Lesukov cada vez maior, cada vez mais foda, e na minha opinião os que falam que ele nao evoluirá mais, acho que estão errados. Cada vez melhor.

Ps.: quem foi mesmo que disse que mulher nao gosta de BB?????? HAUSHSUSHAUSHAU

"Todos me criticam por ser diferente, mas rio deles por serem todos iguais. Loucos como eu vivem pouco, mas vivem como querem pois não me importa se não houver o amanhã, me deram a vida e não a eternidade..."

Postado

Essa mina dele tá bem mais Sequinha

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

Que me dizem do rafael bracca diz tar free nessas do seu ultimo show ? rs rs

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Uploaded with ImageShack.us

Só invejo as pantus dele e mais nada rs, falam porai que um dos promissores bodybuilders do brasil rs, alias vou postar umas fotos do meu brother que vai se preparar para o paulistao do dia 29 da nabba sera seu ultimo ano na nabba depois ira para Ifbb vai botar terror lá na categoria 85 a 90 kgs, ele foi campão de 2010 essa semana vou lá na gym tirar elas!!!! aguardem

Postado

Muitos devem conhecer.. Lucas Di Santi, 28 anos, não é bem tão novo mas vejo um shape bem proporcional e simétrico, falta um pouco de volume nos quads, mas em compensação entra com eles fibradissimos.

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"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado

Realmente o shape tá bacana e achei a linha bonita (superior), mas a parte dos inferiores...

Nas primeira fotos até deu pra disfarçar, mas nessa última ficou bem estranho.

kcbiSm8HQyY.jpg

"Não há lugar em que as graças de Deus não cheguem.

O lugar que Ele prepara ninguém ousa profanar.

Em minha vida, casa ou trabalho ninguém interferirá, pois

agindo Deus, quem impedirá?"

Relato de DURA+OXAN+STAN e LETROZOL encerrado -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155933-relato-com-fotos-duraoxandrolonaletrozol/

Relato de Clean Bulk encerrado: http://www.hipertrof...anos-de-treino/ GOSTOU ? CURTI AI! /\ :rolleyes_anim:

Postado

Realmente o shape tá bacana e achei a linha bonita (superior), mas a parte dos inferiores...

Nas primeira fotos até deu pra disfarçar, mas nessa última ficou bem estranho.

mas pior que os inferiores dele não são ruins, muito bem cortados por sinal.. só falta aumentar um pouco o volume pra deixar mais harmonico com o superior.. costas desenhadissimas

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado

shape maneiro do lucas de santi , linha bem bonita .. acho que as pernas só sairam estranha na ultima foto mesmo , não vi nada de 'errado'

qnto ao big rafa tbm n curto o shape dele , n me agrada esteticamente, como disse o the brutal , só as pantu mesmo hehe

DeadLiftFan #94

Postado

Muito tempo sem entrar por aqui mas sempre lendo, mas em ver a foto do "big rafa" tive que escrever, falam muito em promessa em muito entendedor do assunto ai ñ sei, só sei que tem o shape muito fraco galera tem que entender que shape de palco é muito complicado linha corporal dele é feia e isso é algo que não se muda, é como ter pernas maiores em tamanho que o tronco isso é um defeito muito visto e que a galera não se atenta e acha que tem futuro nos palcos.

Lucas de Santi acho um ótimo físico se afinar a cintura ou se isso ñ aconteça aumentar dorsal e quadríceps p/diminuir essa cintura no palco mas tem cortes invejáveis.

Não sei se aqui é o tópico mas depois posto fotos da minha tentativa de volta aos palcos.

abraço a todos.

As lagastixas só posso dizer: - Treine muito e virem um calango, mas ñ deixe de admirar os Crocodilos.

Postado

Muito tempo sem entrar por aqui mas sempre lendo, mas em ver a foto do "big rafa" tive que escrever, falam muito em promessa em muito entendedor do assunto ai ñ sei, só sei que tem o shape muito fraco galera tem que entender que shape de palco é muito complicado linha corporal dele é feia e isso é algo que não se muda, é como ter pernas maiores em tamanho que o tronco isso é um defeito muito visto e que a galera não se atenta e acha que tem futuro nos palcos.

Lucas de Santi acho um ótimo físico se afinar a cintura ou se isso ñ aconteça aumentar dorsal e quadríceps p/diminuir essa cintura no palco mas tem cortes invejáveis.

Não sei se aqui é o tópico mas depois posto fotos da minha tentativa de volta aos palcos.

abraço a todos.

Esse lance da perna sei não... o dorian yates tinha uma perna alongada e mesmo assim brilhou... e como.

Postado

Não sei quem é o atleta, alguem sabe?

Curti mt o shape

Postado

Não sei quem é o atleta, alguem sabe?

Curti mt o shape

Não consegui nem ver o vídeo...

kcbiSm8HQyY.jpg

"Não há lugar em que as graças de Deus não cheguem.

O lugar que Ele prepara ninguém ousa profanar.

Em minha vida, casa ou trabalho ninguém interferirá, pois

agindo Deus, quem impedirá?"

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Relato de Clean Bulk encerrado: http://www.hipertrof...anos-de-treino/ GOSTOU ? CURTI AI! /\ :rolleyes_anim:

Postado

pq nao?

Postado

pq nao?

Sei lá pra mim não carregou nem a janela do vídeo.

Curti o shape do Rafael, alguém tem dados do atleta?

E fotos inferior...

Achei bacana a linha do dorsal...

Os caras atrás tudo pagando hauahua...

kcbiSm8HQyY.jpg

"Não há lugar em que as graças de Deus não cheguem.

O lugar que Ele prepara ninguém ousa profanar.

Em minha vida, casa ou trabalho ninguém interferirá, pois

agindo Deus, quem impedirá?"

Relato de DURA+OXAN+STAN e LETROZOL encerrado -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155933-relato-com-fotos-duraoxandrolonaletrozol/

Relato de Clean Bulk encerrado: http://www.hipertrof...anos-de-treino/ GOSTOU ? CURTI AI! /\ :rolleyes_anim:

Postado

Galera,

uma de nossas promessas nacionais, agora é patrocinado por uma grande empresa de suplementos. Felipe Mattos agora é patrocinado galera, como eu havia falado a um tempo atrás, tinha mta gente atras dele. Realmente um atleta espetacular.... Minha felicidade é extrema.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Galera,

uma de nossas promessas nacionais, agora é patrocinado por uma grande empresa de suplementos. Felipe Mattos agora é patrocinado galera, como eu havia falado a um tempo atrás, tinha mta gente atras dele. Realmente um atleta espetacular.... Minha felicidade é extrema.

Abraços

mto bom mano é o esporte crescendo

quero que você seja o proximo agora!

Postado

Patrocinado por quem ?

Não sei se já posso revelar.... mas é famosa, grande e a cor do laboratório é preta.... huahuauha.

mto bom mano é o esporte crescendo

quero que você seja o proximo agora!

Eu gostaria mto, mas preciso de titulos, algo que vou buscar o qto antes. Mas agradeço mesmo por ter lembrado de mim.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

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