TRT - Homem 44 anos - Dúvidas

[tmz]

Em 02/07/2025 em 15:58, Arthur021 disse:

O cara vai ao MÉDICO, faz exames, relata perda de massa muscular, o MÉDICO passa uma dose de TRT

 

 

O próprio relatou estar com hormônio endógeno na faixa de 491 a 600ng/dl a variar das semanas, o que é perfeitamente normal, logo, REPOSIÇÃO ele não precisa, ele pode sim usar suprafisiologico se for da vontade dele, mas falar que está perdendo massa muscular estando gordo e sem fazer dieta é sacanagem e totalmente fora de nexo.

 

boa parte dos medicos fazem o que for vantajoso financeiramente pra eles, nem sempre a preocupação é com o paciente, ele vai trocar 6 por meia duzia usando testo em dose de TRT.

 

Vocês precisam amadurecer, o forum é pra troca de informações e opiniões, você tem o direito de dar a sua, mas parem de criar confusão por coisa desnecessária.

 

O cara abriu o topico pedindo ajuda, quem tiver algo a acrescentar que acrescente, se for pra ficar de ataquezinho histerico que nem um bando de crianças, voltem pro LOL e deixem o espaço pra quem realmente quer discutir sobre o assunto, ficam criando hate por puro ranço entre usuários.

 

@krebz seria interessante manter os olhos nesses topicos, no fim das contas o dono do topico fica sem auxilio por conta de um bando de adolescentes que se julgam especialistas formados em podcasts. Ta ficando cada dia mais desanimador a participação por aqui.

 

 

 

 

[LucasMoreira29]

Em 02/07/2025 em 17:06, tmz disse:

 

O próprio relatou estar com hormônio endógeno na faixa de 491 a 600ng/dl a variar das semanas, o que é perfeitamente normal, logo, REPOSIÇÃO ele não precisa, ele pode sim usar suprafisiologico se for da vontade dele, mas falar que está perdendo massa muscular estando gordo e sem fazer dieta é sacanagem e totalmente fora de nexo.

 

boa parte dos medicos fazem o que for vantajoso financeiramente pra eles, nem sempre a preocupação é com o paciente, ele vai trocar 6 por meia duzia usando testo em dose de TRT.

 

Vocês precisam amadurecer, o forum é pra troca de informações e opiniões, você tem o direito de dar a sua, mas parem de criar confusão por coisa desnecessária.

 

O cara abriu o topico pedindo ajuda, quem tiver algo a acrescentar que acrescente, se for pra ficar de ataquezinho histerico que nem um bando de crianças, voltem pro LOL e deixem o espaço pra quem realmente quer discutir sobre o assunto, ficam criando hate por puro ranço entre usuários.

 

@krebz seria interessante manter os olhos nesses topicos, no fim das contas o dono do topico fica sem auxilio por conta de um bando de adolescentes que se julgam especialistas formados em podcasts. Ta ficando cada dia mais desanimador a participação por aqui.

 

 

 

 

Mas vale pontuar que muito "especialista" daqui também, sempre comenta só pra criticar ou impor sua visão, sem levar em consideração oq vc está dizendo, o usuário está procurado ajuda, não julgamento.

[Samuel1980]

Fico feliz que o tópico tenha gerado discussões saudáveis. Minha expectativa era exatamente essa, ouvir as opiniões de todos os espectros. Se não, teria ficado apenas com a opinião do meu médico. ( @lorenzo_EP e @tmz especialmente os pontos negativos/contrários colocados por vocês levantaram algumas questões importantes).

 

Vamos aos fatos:

 

Concordo que tenho oportunidade de melhorar o treino e a alimentação. A lição de casa:

 

1- Contratarei um profissional experiente para me acompanhar nos treinos nos próximos 90 dias (pra ver se eu aprendo a tocar sozinho a partir daí. Caso contrário, continuo com acompanhamento);
2- Marcando nutrólogo para falar sobre minha alimentação (reforçando que meu propósito não é ter uma dieta de atleta de alta performance. Vamos focar em baixar esse BF pra menos de 15% pelo menos). Sem tirar a cerveja, o torresmo e a picanha da rotina;

 

Sobre a complementação de Testo:

 

Desde os 30 anos faço exames de sangue semestrais, minha testosterona sempre deu entre 800 e 1100ng/dl. Nunca menos do que isso dos 30 aos 40 anos (que é o período que tenho esse histórico mais contínuo de exames). Meu estilo de vida sempre foi esse: Treinando "errado" e dieta mais ou menos. Lembrem que não tenho pretensão de ter um shape maravilhoso. O exercício pra mim é hobby, controla minha ansiedade, eu gosto do ambiente, os 60~90 minutos que fico na academia são o momento de eu pensar na vida e aproveitar a dopamina.

 

Não mudei meu estilo de vida nem pra pior nem pra melhor (mantive como está citado acima), e de 2 anos pra cá minha testosterona caiu pela metade. De 800~1100 para 400~600. Vivi 42 anos com uma taxa mais alta, e ela cai pela metade. Eu não deveria sentir nada?

 

Consultei um médico particular e muito competente (Médico sênior, 60+ anos, especialista em saúde do homem e não em medicina do esporte ou fisiculturismo). Fiz todos os exames solicitados (entre começar a fazer os exames e tentar tratamentos alternativos para aumentar a tst naturalmente, foram cerca de 90 dias). Dentro deste período, após analisar os resultados, pesar os prós e os contras, solicitar demais exames, etc, a conclusão dele é que faz sentido fazer a reposição nesta dose baixa. 

 

Qual o risco de eu usar essa dose baixa? (0,4ml a cada 10 dias, lembrem-se). Terei algum colateral grave na minha saúde? (ficar cheio de espinhas, careca, tetudo, etc). Ou o maior risco na mesa agora é a inibição do meu eixo hormonal e ter que lidar com o desafio de corrigir isso (se é que é possível) se por algum motivo eu desistir da TRT?

 

 

 

 

[Polaco88]

Em 02/07/2025 em 19:23, Samuel1980 disse:

Fico feliz que o tópico tenha gerado discussões saudáveis. Minha expectativa era exatamente essa, ouvir as opiniões de todos os espectros. Se não, teria ficado apenas com a opinião do meu médico. ( @lorenzo_EP e @tmz especialmente os pontos negativos/contrários colocados por vocês levantaram algumas questões importantes).

 

Vamos aos fatos:

 

Concordo que tenho oportunidade de melhorar o treino e a alimentação. A lição de casa:

 

1- Contratarei um profissional experiente para me acompanhar nos treinos nos próximos 90 dias (pra ver se eu aprendo a tocar sozinho a partir daí. Caso contrário, continuo com acompanhamento);
2- Marcando nutrólogo para falar sobre minha alimentação (reforçando que meu propósito não é ter uma dieta de atleta de alta performance. Vamos focar em baixar esse BF pra menos de 15% pelo menos). Sem tirar a cerveja, o torresmo e a picanha da rotina;

 

Sobre a complementação de Testo:

 

Desde os 30 anos faço exames de sangue semestrais, minha testosterona sempre deu entre 800 e 1100ng/dl. Nunca menos do que isso dos 30 aos 40 anos (que é o período que tenho esse histórico mais contínuo de exames). Meu estilo de vida sempre foi esse: Treinando "errado" e dieta mais ou menos. Lembrem que não tenho pretensão de ter um shape maravilhoso. O exercício pra mim é hobby, controla minha ansiedade, eu gosto do ambiente, os 60~90 minutos que fico na academia são o momento de eu pensar na vida e aproveitar a dopamina.

 

Não mudei meu estilo de vida nem pra pior nem pra melhor (mantive como está citado acima), e de 2 anos pra cá minha testosterona caiu pela metade. De 800~1100 para 400~600. Vivi 42 anos com uma taxa mais alta, e ela cai pela metade. Eu não deveria sentir nada?

 

Consultei um médico particular e muito competente (Médico sênior, 60+ anos, especialista em saúde do homem e não em medicina do esporte ou fisiculturismo). Fiz todos os exames solicitados (entre começar a fazer os exames e tentar tratamentos alternativos para aumentar a tst naturalmente, foram cerca de 90 dias). Dentro deste período, após analisar os resultados, pesar os prós e os contras, solicitar demais exames, etc, a conclusão dele é que faz sentido fazer a reposição nesta dose baixa. 

 

Qual o risco de eu usar essa dose baixa? (0,4ml a cada 10 dias, lembrem-se). Terei algum colateral grave na minha saúde? (ficar cheio de espinhas, careca, tetudo, etc). Ou o maior risco na mesa agora é a inibição do meu eixo hormonal e ter que lidar com o desafio de corrigir isso (se é que é possível) se por algum motivo eu desistir da TRT?

 

 

 

 

Man, até te entendo. Mas o ponto chave é: quando tu melhora na dieta, treino e cardio, depois de um tempo, tudo tende a melhorar.

Desde libido, disposição, tudo. Excesso de treino também gera fadiga, o que afeta disposição e libido.

 

as vezes treinar um pouco menos, e comer mais certo, pode resolver seu problema, sua testo pode até aumentar nessa mudança. Sei que o torresmo não vai sair, mas, se não melhorar um pouco nisso, não tem hormônio que faça milagre.

 

acho que vale a pena a tentativa, adequar dieta treino e Cardio, e ver se melhora. 
 

se não, e tu tiver disposto, aí entra na agulha. Mas pro seu propósito, não valeria muito a pena.

 

100mg 1x por semana ia manter sua testo nessa faixa 800-1000, colateral só usando mesmo pra saber, mas os clássicos são queda de cabelo, acne … 

[andersonluisr]

Em 02/07/2025 em 14:16, Samuel1980 disse:

Amigo no caso de eu fracionar um vial de 1ml, como minha dose é 0,4ml, eu perderia 0,2ml do vial. Eu posso fracionar ele em 2 seringas de 0,4ml e uma terceira de 0,2, que eu tomaria 3 semanas após o fracionamento? Acho arriscado....

Man nesse caso eu sou Team Enzo anos 90 e ajustaria dieta, treino, cardio, descanso, etc (praticamente toda tua vida) antes de fazer qualquer coisa envolvendo "asteroides" e agulhas

 

Que tu ta velho tu ta mesmo mas não é caduca ainda, ai vai ter que se picar toda semana pra ter uma testo 400ng mais alta que a tua (vai mudar porra nenhuma) fora que dai começa a ter que prestar atenção em outros problemas como inflamação ou abscesso , E2 alto, uma possivel gineco (mesmo que improvavel) e por fim pode dar tudo errado e tua libido ir pro espaço

 

 

[andersonluisr]

Em 02/07/2025 em 19:23, Samuel1980 disse:

Meu estilo de vida sempre foi esse: Treinando "errado" e dieta mais ou menos.

aquela historia de "uma hora a conta chega" é verdade... 

[Pacote-san]

Ja que ta de boa gastar grana eu jogaria uma canetinha de semaglutida na conta ae.

 

Precisa? Claro que não, se tiver força de vontade e fechar a boca e pronto.

 

Ajuda? Cara, é um cheat code fudido, eu to secando como nunca sequei na vida sem QUALQUER tipo de esforço, engraçado demais acordar um dia e ligar o modo Very easy no jogo de perder peso 

 

Vai gastar uns R$1700 em um wegovy 2.4mg que vai dar pra muitos e muitos meses de uso 

 

Apenas uma sugestão mesmo :)