SIm,eu acredito que assim seja melhor.

E esse "depois" pode colocar ai uns 4 meses se quiser consolidar bem legal.

---------------------------------------------------

Dando um up aqui no relato.

Treino tá bacana,sempre intenso.

Drop set,bi-set,rest pause,reps forçadas é o treino todo.

To com uma dor na perna do caralho da aplicação de quarta.

Tem hora que a perna falha que é uma merda.

Hoje às 5 da manhã fui ligar a luz,tava meio sonolento ainda,quase cai no chão.

De resto tá sussa.

Curtindo ainda o ciclo e tentando aprender cada vez mais.

Abraços!

uhauhahhuah foda quase cair mas vamo que vamo rodts acompanhando o relato e sempre cada vez mais aprendendo contigo abraços campeão

Editado 18/06/2010 às 18:03 06/18, 2010 por sum41_ (veja o histórico de edições)

Beleza man. Acredito que vou ficar no basicão deca + dura. O meu medo é quanto a queda de cabelo, espinhas e gineco.

Já sou calvo e fiz um tratamento com finasterida para melhorar, mas não deu muito resultado. oO

Espinhas eu já tive aos montes no rosto (fiz tratamento com roacutam) e tenho um pouco de lipomastia. É SODA!

--

Como anda a queda de cabelo, tá usando finasterida? Se está, vc nota diferença quando está usando o mesmo ou a queda continua?

Ah! Pq tu não aplica nos glúteos?

uhauhahhuah foda quase cair mas vamo que vamo rodts acompanhando o relato e sempre cada vez mais aprendendo contigo abraços campeão

Valeu cara!

Abraço.

Beleza man. Acredito que vou ficar no basicão deca + dura. O meu medo é quanto a queda de cabelo, espinhas e gineco.

Já sou calvo e fiz um tratamento com finasterida para melhorar, mas não deu muito resultado. oO

Espinhas eu já tive aos montes no rosto (fiz tratamento com roacutam) e tenho um pouco de lipomastia. É SODA!

--

Como anda a queda de cabelo, tá usando finasterida? Se está, vc nota diferença quando está usando o mesmo ou a queda continua?

Ah! Pq tu não aplica nos glúteos?

Eu tenho até umas entradas aqui,mas não ligo muito não.

Não tenho muita queda.

Tive um pouco com stan só.

Mas nunca usei nada pra pervenir/reverter.

Eu não aplico no glúteo por que não consigo

kkkkkkk

É foda virar e aplicar.

Quando aplicavam pra mim era no glúteo.

Depois é foda pra sentar,fica meio estranho

Na perna nem dá nada,dá até pra parar na vaga de deficiente

kkkkkkk

Mancada isso

Abraço.

Quando aplicavam pra mim era no glúteo.

Depois é foda pra sentar,fica meio estranho

Na perna nem dá nada,dá até pra parar na vaga de deficiente

kkkkkkk

Mancada isso

Abraço.

Salve Rodts.

kkkk...sei bem como é essa dor na perna...sinistro mesmo.

Qdo me auto-apliquei na coxa, tinha q forçar pra caramba pra não mancar muito, se não parecia que eu tinha uma perna maior que a outra...tenso.

Show de bola teu relato e a maneira como vc ta administrando o ciclo e treino.

Abraços.

Aplicação de sexta tranquila.

Treino sábado idem.

Sábado à noite me deu uns sintomas de resfriado.

Domingo fiquei mal pra caramba.

Tomei um remédio la,hoje já esotu melhor mas não 100%.

Treino hoje foi muito bom,apesar dos pesares conseguir treinar normal.

Sò um pouco de resistência abaixo.

Última semana de ciclo.

Quero nem pesar por que acho que perdi peso por causa do resfriado.

Sábado eu vejo se peso.

Abraços.

Quando a gente busca evolução no corpo e se dedica muito, um resfriado pode parecer um terror, mas na maioria das vezes é só coisa da nossa cabeça. Além do que, se perder algo por causa do resfriado, recupera na semana seguinte, com boa alimentação.

Então, não se preocupe com isso e arrebenta geral nessa última semana.

Eu tenho até umas entradas aqui,mas não ligo muito não.

Entradas ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

É um fanfarrão mesmo

ae rodts, qual é o horario que vc toma o hemo? Irei fazer um ciclo com 50mg de hemo tsd só que to na duvida quanto ao horario de tomar ele. Tomo a dose inteira que horas? pensei antes de durmir ou depois do café da manhã. Lembrando que treino as 12h

Quando a gente busca evolução no corpo e se dedica muito, um resfriado pode parecer um terror, mas na maioria das vezes é só coisa da nossa cabeça. Além do que, se perder algo por causa do resfriado, recupera na semana seguinte, com boa alimentação.

Então, não se preocupe com isso e arrebenta geral nessa última semana.

Obrigado Fefe,sempre com palavras incentivadoras.

Beijocas.

Entradas ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

É um fanfarrão mesmo

kkkkkk

Entradas mano,fazer o que né.

Pede pra sair 02.

ae rodts, qual é o horario que vc toma o hemo? Irei fazer um ciclo com 50mg de hemo tsd só que to na duvida quanto ao horario de tomar ele. Tomo a dose inteira que horas? pensei antes de durmir ou depois do café da manhã. Lembrando que treino as 12h

Quando usei 50mg tomava pela manhã com o café.

Tomar à noite pode causar insônia.

Muleque tá MOOONNSSSTRROOOOO!

vam que vam!

Caramba, todo mundo fica resfriado no final do ciclo.. oO

Rodeta, postei sua dieta de cutting la no mural

Se tiver afim de postar a sua dieta off.. posta la que tambem jogo no mural.. hehe

Muleque tá MOOONNSSSTRROOOOO!

vam que vam!

Valeu mano,é nóis.

Já teve curiosidade para ver as novas medidas nessa ultima semana?

abraço

To com 42 de braço e recuperei um pouco do peso.

To com a resistência muito em baixa,sinto muito no treino.

Esse ciclo foi zuado.

Bom,mas podia ser melhor.

Caramba, todo mundo fica resfriado no final do ciclo.. oO

Rodeta, postei sua dieta de cutting la no mural https://www.hipertrof...post__p__324519

Se tiver afim de postar a sua dieta off.. posta la que tambem jogo no mural.. hehe

Vou ver se tenho ela aqui salvada e te mando.

Resfriado é uma bosta,acabou comigo.

Abraço.

Daqui a pouco relato um pouco aqui.

não querendo desvirtuar o topico mas já que leandrao comento sobre a dieta de cutting quanto tempo fez de cutt?

nossa 42 de braço com 6% de bf e antigamente tinha 15% com 41 de braço hehe rox

Editado 24/06/2010 às 20:10 06/24, 2010 por sum41_ (veja o histórico de edições)

Rodts, pretende fazer exames depois da tpc?

SIm,eu acredito que assim seja melhor.

E esse "depois" pode colocar ai uns 4 meses se quiser consolidar bem legal.

---------------------------------------------------

Dando um up aqui no relato.

Treino tá bacana,sempre intenso.

Drop set,bi-set,rest pause,reps forçadas é o treino todo.

To com uma dor na perna do caralho da aplicação de quarta.

Tem hora que a perna falha que é uma merda.

Hoje às 5 da manhã fui ligar a luz,tava meio sonolento ainda,quase cai no chão.

De resto tá sussa.

Curtindo ainda o ciclo e tentando aprender cada vez mais.

Abraços!

Nem me fale nessa dor maldita no vasto...quando vou fazer agachamento a cada descida parece uma aplicação que to levando, mas ainda deu falha não. Tenso!

Pretendo fazer exames sim,talvez um mês após a tpc.

Ciclo tá indo bem.

No total foram 6 kgs sem retenção aparente e ganhos secos apesar das drogas que usei.

Na sexta fiz uma aplicação de deca e dura,mandei um pouco mais de 0,5ml por que tava vendo que tava acabando.

Ontem deu quase 1 ml(300mg) de deca,mandei tudo pra acabar com o bujão e 1 dura.

Tpc vejo se começo no final da semana que vem.

A hora que eu ver que as drogas já baixaram eu entro com a tpc.

Vou entrar com tribullus,zma,clomid,tamox,silimarina e vit D3.

Essa semana já mudei o treino.

Ficou basicamente assim:

A-

Quadríceps

Costas

Bíceps

Antebraço

Trapézio

B-

Peito

Ombro

Tríceps

Posterior de coxa

Panturrilha

Sendo ABA BAB ABA BAB.

Talvez pegue a chave da academia pra treinar aos domingos,fazendo dia sim dia não os treinos.

Vou continuar com dieta hipercalórica caprixada pra manter o máximo que puder.

Até por que não vou parar meu bulk tão cedo.

Minha mina esses dias disse que minha coxa desproporcional à panturrilha já.

Não sei como cresceu tanto.

E seca demais,onde acumula bastante gordura que é na região mais alta,perto da virilha,eu puxo e só vem pele,2~3mm apenas.

Eu não tirei medidas,me pesei apenas por comparação mesmo.

Não estou encanado com peso,se ficar encanado só acaba forçando a comer demais e ganhando mais gordura.

Então estou indo mais no feeling e calculando as kcal pra não exceder mais de 100kcal do meu gasto,que já é alto pra caramba.

Pra me manter estou tendo que colocar no mínimo 3000 calorias.E não sou alto nem pesado pra precisar disso,não sei o que acontece.

Em geral o ciclo foi tranquilo,sem colaterais absurdos.

Talvez o melhor ciclo que já fiz.

É isso ai galera,o que é bom dura pouco.

Valeu por quem acompanhou e mal ai não relatar mais,mas tava irritado mesmo e sem muitas novidades depois do meu resfriado.

Se não fosse ele,acho que teria cumprido a meta.

Mas me sinto muito satisfeito e realizado com o ciclo.

Daqui alguns dias já abro mais um tópico pra conversarmos sobre o próximo!!

Até.

Hehee.. vamo que vamo...

to no aguardo pra discutir o próximo.. que bom qu eficou feliz com o ciclo..

os ganhos foram bons.. sem colaterais, isso que importa, vê se pega firme no treino...

Pantu é foda.. tem que treinar bem se quiser tirar a desproporcionalidade com a coxa.. pq senão não vai....

Posta umas fotos do novo shape ai!!

Abraço,

Seph®

fala rodts! bao?

teu ciclo todo vc relatou que teve pouca retenção e acumulo de gordura, apesar das drogas usadas, vc é ecto ou endomorfo? tá em quanto o bf agora?

abraço!

ps.: quanto a sua namorada, ela treina tbm? o que ela diz sobre o uso de AE's? antes eu nem pensava em ciclar (agora é sobre o que eu mais leio) e minha ex achava que suplemento é bomba! hahaha preciso escolher bem a proxima!

Rodts, se possível, posta umas fotos do final do ciclo.

Valeu!

Hehee.. vamo que vamo...

to no aguardo pra discutir o próximo.. que bom qu eficou feliz com o ciclo..

os ganhos foram bons.. sem colaterais, isso que importa, vê se pega firme no treino...

Pantu é foda.. tem que treinar bem se quiser tirar a desproporcionalidade com a coxa.. pq senão não vai....

Posta umas fotos do novo shape ai!!

Abraço,

Seph®

E pantu foram as que sempre me deixaram orgulhoso.

Mas já que a mina tá falando né,eu não acho que tá desproporcional...

Abraço mano!

fala rodts! bao?

teu ciclo todo vc relatou que teve pouca retenção e acumulo de gordura, apesar das drogas usadas, vc é ecto ou endomorfo? tá em quanto o bf agora?

abraço!

ps.: quanto a sua namorada, ela treina tbm? o que ela diz sobre o uso de AE's? antes eu nem pensava em ciclar (agora é sobre o que eu mais leio) e minha ex achava que suplemento é bomba! hahaha preciso escolher bem a proxima!

Eu não sei o que sou,sou bem misturado.

Pela estrutura eu diria que sou ectomorfo e por alguns ganhos humildes diria mesomorfo.

Seria algo tipo ectomeso.Bf pelas dobras que eu andei checando tá na casa so 8%.

Ela treina e para,treina e para,daquele jeito.

Ela não diz nada,eu não aceito opinião sobre esse assunto.

Mas ela não liga,me vê aplicar,me lembra que tem aplicação,pergunta como funciona tudo,pergunta o que eu vou usar nos ciclos,etc.

Ela só tá preocupada achando que com tribulus a libido vá subir mais do que já subiu e não dar conta..

Rodts, se possível, posta umas fotos do final do ciclo.

Valeu!

Sobre as fotos,sinceramente eu não tirei nenhuma.

Se eu tirar,eu posto nem que for pra atualizar o perfil,ok.

Não sou grande pra ficar colocando fotos por ai e também me expondo tanto né...

Abraço.

Moleque!

Esse seu tópico é uma aula de ciclo hehe

Tá mandado bem pacas.

Abraços,

Ígor

Que beleza de ganhos... no espelho vc ta se vendo maior??

Moleque!

Esse seu tópico é uma aula de ciclo hehe

Tá mandado bem pacas.

Abraços,

Ígor

OOOlooco Igão,valeu cara.

Abração.

Que beleza de ganhos... no espelho vc ta se vendo maior??

Nossa,nem me fala!

Até que enfim eu consegui o volume que eu tinha quando ciclei pela primeira vez conciliado com o bf de quando eu sequei!!

Coxa seca,tronco mais espesso.

Era mais ou menos o que eu queria...

To com uma vontade de ciclar já de novo que nem te conto...

kkkk

oo vontade....

lembra do Musculos ao Extremo?

VAI DEVAGAR.. dá uns meses amigão...

Ai já joga a Trembo mauahhuahauHaU

~hugs

Seph

kkkk

oo vontade....

lembra do Musculos ao Extremo?

VAI DEVAGAR.. dá uns meses amigão...

Ai já joga a Trembo mauahhuahauHaU

~hugs

Seph

Claro.

Meu ciclo foram 6 semanas,vou dar no mínimo 12 semanas de descanso excluindo o tempo de tpc.

Mas há de convir comigo que a tentação é grande!!!!!

Abraço irmão!

medidas pos ciclo vai rolar ?

Noossa nem me medi

kkkkkkkk

Assim que eu medir eu posto,pode ser?

Ai já atualizo a foto do perfil,prometo!

Só não vale se decepcionar!

Apesar do bom resultado vc falou num post ai que foi um ciclo meio zuado, o que vc mudaria nele se pudesse rodts?

Apesar do bom resultado vc falou num post ai que foi um ciclo meio zuado, o que vc mudaria nele se pudesse rodts?

Se pudesse não teria ficado resfriado!

Acho que foi por isso que falei que foi zuado,não foi?

E atrapalhou a 5º e 6º semana..