Dúvida sobre força

[Din001]

Normal com 6 anos você achar ainda pesado nos treinos(e lembrando o inicio)?

Exemplo: o peso das anilhas na rosca, do supino parecer que não muda, mesmo aumentando?

 

 

 

 

Editado Dezembro 28, 2022 às 19:01 por Din001

[projetohuck2]

tendi foi nada, e nada entendi. na rosca não vai nada meu filho

[Din001]

Em 28/12/2022 em 15:59, projetohuck2 disse:

tendi foi nada, e nada entendi. na rosca não vai nada meu filho

Editei, se quiser ler de novo, ver se entenderá e me responder

Editado Dezembro 28, 2022 às 19:05 por Din001

[InicianteAqui]

Em 28/12/2022 em 16:04, Din001 disse:

Editei, se quiser ler de novo, ver se entenderá e me responder

Parece que piorou

[felipesouza2023]

Deve ser o duduzao trolando 

[shammass]

Veja se entendi direito: embora suas cargas tenham aumentado, a sensação continua de extremo esforço?

 

Se for isso: obvio, afinal, vc não treina para ficar fácil e sim para ser difícil! Se quiser que fique mais fácil é só manter o peso e não evoluir nunca!

[Din001]

Em 28/12/2022 em 16:11, shammass disse:

Veja se entendi direito: embora suas cargas tenham aumentado, a sensação continua de extremo esforço?

 

Se for isso: obvio, afinal, vc não treina para ficar fácil e sim para ser difícil! Se quiser que fique mais fácil é só manter o peso e não evoluir nunca!

Eh, mas que ter muita força para levantar e mover coisas, como móveis por exemplo

[shammass]

Ahhhhhh captei vossa mensagem, amado mestre!

 

Cara, posso estar falando uma bosta grande, mas os movimentos que vc executa na academia com certeza são bastante diferentes de atividades rotineiras, concorda?

 

Pode ser isso, na minha humilde opinião de quem está chutando aqui...

[Visitante]

Em 28/12/2022 em 15:58, Din001 disse:

Normal com 6 anos você achar ainda pesado nos treinos(e lembrando o inicio)?

Exemplo: o peso das anilhas na rosca, do supino parecer que não muda, mesmo aumentando?

 

 

 

 

 

Não. 

[BartSimpson]

Em 28/12/2022 em 16:17, Din001 disse:

Eh, mas que ter muita força para levantar e mover coisas, como móveis por exemplo

 

 

[Soco do Rude]

quantos caras q trabalham nesses caminhões de mudanças são maromba? poucos, minoria. E msm assim o cara ta acostumado a carregar geladeira, sofá e etc....agr bota esse msm cara p fazer supino. Provavelmente, não vai pegar pesado. 

 

Deve ter algo relacionado aos tipos de fibras musculares e tal...

Editado Dezembro 29, 2022 às 11:57 por Soco do Rude

[Visitante]

Em 28/12/2022 em 17:19, Soco do Rude disse:

Deve ter algo relacionado aos tipos de fibras musculares e tal...

O esforço que fazemos para carregar determinados objetos é bem diferente do esforço feito ao realizar um exercício na academia com puxadores específicos, eu já trabalhei fazendo força e quando entrei na academia pela primeira vez não pegava cargas próximas às que eu pegava no trabalho por exemplo.