Fala pessoal tudo bem? Tenho 21 anos, comecei treinar com 18, tenho 1,81 e fico variando entre 75kg 78kgs, naturalmente, somente batendo 2g proteina por kg.

Estou querendo começar a usar uns danones, no meu caso seria somente enantato, to pensando em 1 ml por semana, durante 10 semanas, e dps partir pra 2ml.

Queria saber sobre oque vcs acham sobre?! Vale a pena, da ganhos visiveis?! Não quero ficar muito grande nem nada, meu foco sempre foi ter um fisico mais estético, de mens e tals, acho legal um fisico igual ao do David Laid(Sei que ali é muito GH e outras paradas), mas gostaria de saber sobre a opinão de vcs, o que é bom tomar de intra e ou TPC.

obs: Não bebo com muita constancia e n fumo, mantenho a dieta regrada sem muita besteira, sinto que to no meu limite natural.

 

Em 08/10/2021 em 11:22, rodacki disse:

Fala pessoal tudo bem? Tenho 21 anos, comecei treinar com 18, tenho 1,81 e fico variando entre 75kg 78kgs, naturalmente, somente batendo 2g proteina por kg.

 

Isso não quer dizer nada amigo, está com essa média de peso com qual BF? Treina dos 18 até agora sem parar? 

 

Em 08/10/2021 em 11:22, rodacki disse:

Estou querendo começar a usar uns danones, no meu caso seria somente enantato, to pensando em 1 ml por semana, durante 10 semanas, e dps partir pra 2ml.

 

Especifique por mg, não ml.

 

Em 08/10/2021 em 11:22, rodacki disse:

Queria saber sobre oque vcs acham sobre?! Vale a pena, da ganhos visiveis?! Não quero ficar muito grande nem nada, meu foco sempre foi ter um fisico mais estético, de mens e tals, acho legal um fisico igual ao do David Laid(Sei que ali é muito GH e outras paradas), mas gostaria de saber sobre a opinão de vcs, o que é bom tomar de intra e ou TPC.

 

Nem quem quer ficar muito grande consegue, não se iluda achando que esteroide faz esse milagre, ficar "muito grande" vai anos e MUITO esteroide.

Físico tipo mens você constrói praticamente sem uso de esteroide, vai usar esteroide na hora de fazer um cutting pra preservar massa muscular.

 

Em 08/10/2021 em 11:22, rodacki disse:

obs: Não bebo com muita constancia e n fumo, mantenho a dieta regrada sem muita besteira, sinto que to no meu limite natural.

 

 

Começou a treinar com qual peso? 
Tem foto do shape?

Com 21 anos provavelmente está anos do seu limite natural e você por falta de experiência está colocando uma expectativa irreal no uso de anabolizantes.

 

 

 

 

 

Grande se não vai ficar, pode ficar tranquilo.

Use 2ml na semana logo, resultados mais expressivos.

 

Edit: não sei vocês, mas já cansei de querer enfiar juízo na cabeça de marmanjo com o brioco dando bote pra usar bomba.

Quer usar, usa logo. Daqui pra frente vai ser assim

Editado 8/10/2021 às 15:02 10/8, 2021 por Kaku (veja o histórico de edições)

Em 08/10/2021 em 11:58, Kaku disse:

Grande se não vai ficar, pode ficar tranquilo.

Use 2ml na semana logo, resultados mais expressivos 

 

Se for 250mg/ml concordo, melhor já começar com 2ml/sem.

 

 

Em 08/10/2021 em 11:56, tmz disse:

De 2018 ao final de 2020, parei por uns 4m só e agr estou voltando e recuperando, penso em começar a ciclar no ano que vem, esse ano é o limite do natural, quero pegar 80kgs.

Não entendo muito sobre esteroides e tals, sempre treinei mantendo minha dieta sem olhar pra esse lado, mas dps que vc demora pra crescer, vc quer algo a mais, e a gente sabe que quanto mais cresce, maior quer ficar.

De BF não sei te dizer, nunca fiz exame, mas creio que seja baixo meu BF, da pra ver meu abs claramente serratil trincado.

Comecei treinar aos 18 tinha 56kgs, a vassoura em pessoa, agora fico entre 73kg 78kg, os 4m que fiquei parado, eu fui pra 69kgs, consegui manter porque sempre me alimentei bem pelo menos.


Gostaria de saber sobre o ciclo, quanto tempo dura, se realmente vale a pena, qnd acaba fica broxa mas pra reverter oq tomar de TPC, como segurar o maximo dos ganhos possiveis...

Não entendo nada sobre, quero uma luz, pra eu poder entrar de cabeça nisso (decidi isso a 2 dias e esses dois dias estou estudando o maximo, recomenda algum livo ou algo do tipo?!)

Vou procurar as fotos

 

Em 08/10/2021 em 13:49, rodacki disse:

 

 

Coloquei vários tópicos ali em cima, leia todos e aqui na sessão sobre hormônios tem muitos relatos de uso.

Você é jovem e eu não recomendaria entrar nessa vida agora, se quer entrar estude sobre blast&cruise.;

 

Fico me perguntando.

 

Eu cago totalmente para dieta, encho c de doce e fico muito aquém da proteína  desejada para hipertrofia, estou tendo insônia ultimamente ( sono totalmente prejudicado).

e consigo ter um shape acima desses maluco que diz que treina "direito e faz dieta"

seria eu uma genética diferença ou a opção correta (vocês que fazem tudo cagado).

 

Em 08/10/2021 em 14:30, projetohuck2 disse:

Fico me perguntando.

 

Eu cago totalmente para dieta, encho c de doce e fico muito aquém da proteína  desejada para hipertrofia, estou tendo insônia ultimamente ( sono totalmente prejudicado).

e consigo ter um shape acima desses maluco que diz que treina "direito e faz dieta"

seria eu uma genética diferença ou a opção correta (vocês que fazem tudo cagado).

 

 

E tá todo mundo chegando no limite natural, cada vez com menos idade!! 

Não quero ficar muito grande kkkkk, se fosse fácil estava cheio de mr olympia nesse forum, pq oq mais tem é precoce ciclando.

Editado 8/10/2021 às 17:52 10/8, 2021 por Hndrx (veja o histórico de edições)

Eu levoa dieta certo, porque tenho muita acne se eu comer sujo, então prefiro comer limpo, tenho um shape estetico e não tenho espinhas, preciso equilibrar, se eu n tivesse esse problema, comeria sujo sem contar nada, só comia e fds.

Em 08/10/2021 em 14:51, Hndrx disse:

Não quero ficar muito grande kkkkk, se fosse fácil estava cheio de mr olympia nesse forum.

 

Deve ter sido com essa mentalidade que ele chegou no limite natural (75-78kg com 1,81m). É o limite natural do cara que "não quer ficar grande".

Em 08/10/2021 em 14:53, rodacki disse:

Eu levoa dieta certo, porque tenho muita acne se eu comer sujo, então prefiro comer limpo, tenho um shape estetico e não tenho espinhas, preciso equilibrar, se eu n tivesse esse problema, comeria sujo sem contar nada, só comia e fds.

Comer limpo é diferente de comer certo. Pelo que voce disse só contabiliza as prot. Como esta o restante de dieta em macros e kcal? Não estou dizendo que voce não faz dieta, mas pra dar um passo desse voce deve estar impecavel nas outras areas.

É testo com deca, oximetolona, dianabol, e a gente não fica grande. Quando vejo alguém que quer fazer um ciclo de testo e não quer ficar muito grande, me sinto um bosta.

 

 

 

Em 08/10/2021 em 14:53, rodacki disse:

Eu levoa dieta certo, porque tenho muita acne se eu comer sujo, então prefiro comer limpo, tenho um shape estetico e não tenho espinhas, preciso equilibrar, se eu n tivesse esse problema, comeria sujo sem contar nada, só comia e fds.

 

Se você tem muita acne sem usar esteroide, usa testo e você vai ver a mágica.

 

Em 08/10/2021 em 14:53, Alex_83 disse:

 

Deve ter sido com essa mentalidade que ele chegou no limite natural (75-78kg com 1,81m). É o limite natural do cara que "não quer ficar grande".

Minha teórica, que o limite pra está altura é  90kg com uns 10% de BF. pensando bem uns 95.

 

 

Em 08/10/2021 em 15:07, tmz disse:

 

Se você tem muita acne sem usar esteroide, usa testo e você vai ver a mágica.

 

ehuahuwseahuseahuseua, imagina

 

se não quer ficar grande de mais só seguir a risca a lista baixo:
-Alimentação
Pão com mortadela, itubaina ou guaraná, quantas vezes você quiser no dia

 

-Treino
Se inscreva pra trabalhar na construção cívil

Perfeito, terá o shape de pedreiro que tanto quer e ainda ganhará um salário para isso

 

Não esqueça de mexer com toda mulher que passar na rua e usar adequadamente seus EPI's
 

Em 08/10/2021 em 15:08, projetohuck2 disse:

Minha teórica, que o limite pra está altura é  90kg com uns 10% de BF. pensando bem uns 95.

 

 

 

Depende da estrutura, não dá pra generalizar. Mas com 21 anos e 3 de treino, com certeza tá muito longe.

 

Lembre-se que no fórum há alguém com 110kg e 10% de gordura, natural.

 

Em 08/10/2021 em 16:41, Alex_83 disse:

Lembre-se que no fórum há alguém com 110kg e 10% de gordura, natural.

 

Aquele foi genial, pessoal pediu pra postar foto e o cara abandonou o fórum, nunca mais voltou.

 

Em 08/10/2021 em 16:44, tmz disse:

 

 

Aquele foi genial, pessoal pediu pra postar foto e o cara abandonou o fórum, nunca mais voltou.

 

 

Aham. Acho que era um cara que já sabia que iam cobrar uma certa condição inicial pra iniciar um primeiro ciclo, mas errou na hora de inventar.