DmFitness Postado Maio 11, 2021 às 00:09 Postado Maio 11, 2021 às 00:09 (editado) Hello, bom, vou iniciar meu primeiro ciclo essa semana, treino há cerca de 4 anos, já tenho uma qualidade muscular considerável, todavia, to embaçada, com pouca definição, mas isso é pq relaxei mesmo na quaretena. Já tive shape bem atletico, natural, bf bem baixoooo, e to querendo um UP pra voltar com tudo, sempre fiz 90 %. Mas dessa vez to engajada nos 100% quero otimizar o máximo os ganhos nesse periodo. Fui em um médico do esporte, pra iniciar um ciclo, ver os exames e tals, exames todos "ok" ele me prescreveu uma receita, mas acho que ele sentou o dedo na caneta na prescrição, pra primeiro ciclo, preescreveu: Masteron 5mg/ testo5mg/ mais manipulado com t3, t4, cafeina, efedrina. Na minha opinião, ele exagerou, até pq eu tenho SOP, um disturbio hormonal que faz com que naturalmente eu produza mais testoterona, ou seja, tenho que ser ainda mais cautelosa com isso. Por isso, desconsiderei a receita. Vou fazer por mim conta, pretendo fazer um ciclo de 7 semanas com 10 mg/dia de oxandrolona LANDERLAN. Dados: 1.64 de altura 72 kilos BF 19% Editado Junho 29, 2021 às 18:59 por DmFitness inseri fotos
MBD Postado Maio 11, 2021 às 11:38 Postado Maio 11, 2021 às 11:38 11 horas atrás, DmFitness disse: preescreveu: Masteron 5mg/ testo5mg Oral? Se sim, não funciona mesmo. 😂 DmFitness reagiu a isso 1
adaounder Postado Maio 11, 2021 às 13:12 Postado Maio 11, 2021 às 13:12 Esses médicos tão se formando onde?
Saponacio Postado Maio 11, 2021 às 13:21 Postado Maio 11, 2021 às 13:21 8 minutos atrás, adaounder disse: Esses médicos tão se formando onde? Imagina só..como esses manipulados, ele deve ter comissão em alguma farmácia..
tmz Postado Maio 11, 2021 às 15:12 Postado Maio 11, 2021 às 15:12 Falei esses dias que os médicos estão precisando estudar e tive que ouvir um cara me falar que os médicos fazem "residência" na área... grande coisa. Ta dando muito certo! Meteu t3, t4 e efedrina na menina, quero ver o pós dessa brincadeira ai como vai ser. 19% de BF vai pra 40. Boa sorte! , 15 horas atrás, DmFitness disse: Vou fazer por mim conta, pretendo fazer um ciclo de 7 semanas com 10 mg/dia de oxandrolona LANDERLAN. Você está bem mais coerente que o médico, boa sorte e fuja desse médico.
DmFitness Postado Maio 11, 2021 às 20:38 Autor Postado Maio 11, 2021 às 20:38 8 horas atrás, MBD disse: Oral? Se sim, não funciona mesmo. 😂 Não, era injetavél.
DmFitness Postado Maio 11, 2021 às 20:39 Autor Postado Maio 11, 2021 às 20:39 7 horas atrás, adaounder disse: Esses médicos tão se formando onde? Loucura, paguei 700 conto na consulta + 4700 de exames (eu não, o convênio) hehe. Achei o cara totalmente sem cautela.
DmFitness Postado Maio 11, 2021 às 20:41 Autor Postado Maio 11, 2021 às 20:41 5 horas atrás, tmz disse: Falei esses dias que os médicos estão precisando estudar e tive que ouvir um cara me falar que os médicos fazem "residência" na área... grande coisa. Ta dando muito certo! Meteu t3, t4 e efedrina na menina, quero ver o pós dessa brincadeira ai como vai ser. 19% de BF vai pra 40. Boa sorte! , Você está bem mais coerente que o médico, boa sorte e fuja desse médico. Exatamente, então, ainda que eu tenho um raso conhecimento, mas fui questionar o meu nutricionista e o meu personal, que logo disseram isso, que esse pós -rebote ia me ferrar. Agora, e se é uma pessoa leiga, na emoção! a pessoa que se lasque, tmz reagiu a isso 1
DmFitness Postado Maio 11, 2021 às 20:43 Autor Postado Maio 11, 2021 às 20:43 7 horas atrás, adaounder disse: Esses médicos tão se formando onde? Me parece imprudência, resultado a todo custo, e ele é bem conceituado aqui na minha cidade!
DmFitness Postado Maio 11, 2021 às 21:14 Autor Postado Maio 11, 2021 às 21:14 6 horas atrás, tmz disse: Falei esses dias que os médicos estão precisando estudar e tive que ouvir um cara me falar que os médicos fazem "residência" na área... grande coisa. Ta dando muito certo! Meteu t3, t4 e efedrina na menina, quero ver o pós dessa brincadeira ai como vai ser. 19% de BF vai pra 40. Boa sorte! , Você está bem mais coerente que o médico, boa sorte e fuja desse médico. E o medo de dar ruim? hahaha prefiro pecar pela falta do que pelo excesso! tks.
tmz Postado Maio 12, 2021 às 11:18 Postado Maio 12, 2021 às 11:18 14 horas atrás, DmFitness disse: Exatamente, então, ainda que eu tenho um raso conhecimento, mas fui questionar o meu nutricionista e o meu personal, que logo disseram isso, que esse pós -rebote ia me ferrar. Agora, e se é uma pessoa leiga, na emoção! a pessoa que se lasque, Esse monte de estimulante vai te transformar numa máquina mas quando tirar eles você ta lascada. 14 horas atrás, DmFitness disse: Me parece imprudência, resultado a todo custo, e ele é bem conceituado aqui na minha cidade! Porque devido ao excesso de recursos ergogênicos que ele passa o resultado é rápido, esses médicos sem noção sempre são bem conceituado porque uma coisa é certa, com o que ele te receitou você vai ter um físico que nunca teve. Mas depois que acaba as drogas e a pessoa perde a vontade de ir pra academia e perde o resultado na maioria das vezes a pessoa acha que é culpa dela. Acaba a vontade de treinar e fazer dieta, tipo que cansou daquela vida e na verdade é o rebote da droga, muita gente não se toca.
Amello729 Postado Maio 12, 2021 às 11:39 Postado Maio 12, 2021 às 11:39 Em 10/05/2021 em 21:09, DmFitness disse: Hello, bom, vou iniciar meu primeiro ciclo essa semana, treino há cerca de 4 anos, já tenho uma qualidade muscular considerável, todavia, to embaçada, com pouca definição, mas isso é pq relaxei mesmo na quaretena. Já tive shape bem atletico, natural, bf bem baixoooo, e to querendo um UP pra voltar com tudo, sempre fiz 90 %. Mas dessa vez to engajada nos 100% quero otimizar o máximo os ganhos nesse periodo. Fui em um médico do esporte, pra iniciar um ciclo, ver os exames e tals, exames todos "ok" ele me prescreveu uma receita, mas acho que ele sentou o dedo na caneta na prescrição, pra primeiro ciclo, preescreveu: Masteron 5mg/ testo5mg/ mais manipulado com t3, t4, cafeina, efedrina. Na minha opinião, ele exagerou, até pq eu tenho SOP, um disturbio hormonal que faz com que naturalmente eu produza mais testoterona, ou seja, tenho que ser ainda mais cautelosa com isso. Por isso, desconsiderei a receita. Vou fazer por mim conta, pretendo fazer um ciclo de 7 semanas com 10 mg/dia de oxandrolona LANDERLAN. Dados: 1.64 de altura 69 kilos BF 19% Dieta hipocalorica Editando com Fotos Tiradas hoje: https://photos.app.goo.gl/BHzdeUgoHNe9NWzx8 https://photos.app.goo.gl/B5tUz89ZeA5WQ9vr9 Antes da Pandemia eu estava assim: https://photos.app.goo.gl/T5VhVmJXvFbmAoy18 56 kilos, BF 13% Comece com 5mg diários de ox, 2,5mg manhã e 2,5 a noite. Vá subindo 2,5 em média de 30 dias (não é uma regra), foque a longo prazo, tipo 6 meses, fique de olho nos colaterais virilizantes. Ao encerrar diminuía as doses na mesma proporção até chegar em 2,5mg dia.
Soteropolitaninho Postado Maio 12, 2021 às 12:04 Postado Maio 12, 2021 às 12:04 43 minutos atrás, tmz disse: Esse monte de estimulante vai te transformar numa máquina mas quando tirar eles você ta lascada.² Foda, Tem bastante estimulante mesmo! cuidado! Bons ganhos, já tem um físico muito bem estruturado mesmo, não parece treinar fofo! PS: Dá uma diminuída nessa tarja, deixa aparecer o superior do quadríceps.
DmFitness Postado Maio 12, 2021 às 13:16 Autor Postado Maio 12, 2021 às 13:16 1 hora atrás, tmz disse: Esse monte de estimulante vai te transformar numa máquina mas quando tirar eles você ta lascada. Porque devido ao excesso de recursos ergogênicos que ele passa o resultado é rápido, esses médicos sem noção sempre são bem conceituado porque uma coisa é certa, com o que ele te receitou você vai ter um físico que nunca teve. Mas depois que acaba as drogas e a pessoa perde a vontade de ir pra academia e perde o resultado na maioria das vezes a pessoa acha que é culpa dela. Acaba a vontade de treinar e fazer dieta, tipo que cansou daquela vida e na verdade é o rebote da droga, muita gente não se toca. Pois é, o efeito reverso posteriormente não é, em nada satisfatório. Puta cara sem noção, pq ele Sabe do rebote. Mas tb deve ser uma forma de manter o paciência preso a ele. Pra concertar esse eixo depois. tmz reagiu a isso 1
DmFitness Postado Maio 12, 2021 às 13:17 Autor Postado Maio 12, 2021 às 13:17 1 hora atrás, Soteropolitaninho disse: Foda, Tem bastante estimulante mesmo! cuidado! Bons ganhos, já tem um físico muito bem estruturado mesmo, não parece treinar fofo! PS: Dá uma diminuída nessa tarja, deixa aparecer o superior do quadríceps.
DmFitness Postado Maio 12, 2021 às 13:19 Autor Postado Maio 12, 2021 às 13:19 Agora, DmFitness disse: 1 hora atrás, Soteropolitaninho disse: Foda, Tem bastante estimulante mesmo! cuidado! Bons ganhos, já tem um físico muito bem estruturado mesmo, não parece treinar fofo! PS: Dá uma diminuída nessa tarja, deixa aparecer o superior do quadríceps. Entao, fiquei quase todo esse tempo da quarentena treinando em casa, aqui na minha cidade as academias quase sempre ficaram fechadas. Em casa não tenho tanto aparato. Principalmente em cargas. Agora que as academias voltaram, eu acredito que meu treino está bem periodizado sim. Genericamente eu respondo bem em ganhos, o problema é que minha aderência não 100% na dieta. Pq treinar eu treino bem. PS ; sobre a tarja, ok. Eu sempre oculto pq no insta tem uns manes enfim. Tksss!
DmFitness Postado Maio 12, 2021 às 13:23 Autor Postado Maio 12, 2021 às 13:23 1 hora atrás, Amello729 disse: Comece com 5mg diários de ox, 2,5mg manhã e 2,5 a noite. Vá subindo 2,5 em média de 30 dias (não é uma regra), foque a longo prazo, tipo 6 meses, fique de olho nos colaterais virilizantes. Ao encerrar diminuía as doses na mesma proporção até chegar em 2,5mg dia. Caraca seis meses! Não é muito tempo? Desculpa a pergunta é que sou iniciante nível hard mesmo. Mas de qualquer forma eu comprei cápsulas de 5 e 10. E a intenção é fazer essa progressao inicial e depois a regressão como desmame. valeuuu
tmz Postado Maio 12, 2021 às 13:37 Postado Maio 12, 2021 às 13:37 12 minutos atrás, DmFitness disse: Caraca seis meses! Não é muito tempo? Desculpa a pergunta é que sou iniciante nível hard mesmo. Mas de qualquer forma eu comprei cápsulas de 5 e 10. E a intenção é fazer essa progressao inicial e depois a regressão como desmame. valeuuu Oxandrolona em um dosagem de até 15mg dia dificilmente da problema se você não bebe álcool ou já tem algum problema, vai monitorando com exames, mas 15mg de (5mg de 8 em 8h) seria uma dosagem máxima para ter resultado e menos riscos de colateral. Eu não passaria de 15mg/dia não, até porque não tem necessidade já é uma dosagem BEM razoável pra mulher.
Amello729 Postado Maio 12, 2021 às 14:04 Postado Maio 12, 2021 às 14:04 40 minutos atrás, DmFitness disse: Caraca seis meses! Não é muito tempo? Desculpa a pergunta é que sou iniciante nível hard mesmo. Mas de qualquer forma eu comprei cápsulas de 5 e 10. E a intenção é fazer essa progressao inicial e depois a regressão como desmame. valeuuu Em mulheres a forma de trabalho e totalmente diferente, focar em low doses e longo prazo ainda é melhor opção.
Igor__ Postado Junho 6, 2021 às 16:21 Postado Junho 6, 2021 às 16:21 Em 12/05/2021 em 11:04, Amello729 disse: Em mulheres a forma de trabalho e totalmente diferente, focar em low doses e longo prazo ainda é melhor opção. Seria interessante fazer um tipo de blast x Cruise com oxandrolona pra mulheres? Onde no blast subiria a dosagem para até no máximo 15mg tsd e em Cruise reduziria para 5 ou 2,5mg tsd? DmFitness reagiu a isso 1
Vitor_TW Postado Junho 6, 2021 às 17:02 Postado Junho 6, 2021 às 17:02 (editado) Parabéns moça, difícil ver alguém com essa consciência do que fazer. Acompanhando. Editado Junho 6, 2021 às 17:03 por Vitgtw DmFitness reagiu a isso 1
Amello729 Postado Junho 8, 2021 às 17:14 Postado Junho 8, 2021 às 17:14 Em 06/06/2021 em 13:21, Igor__ disse: Seria interessante fazer um tipo de blast x Cruise com oxandrolona pra mulheres? Onde no blast subiria a dosagem para até no máximo 15mg tsd e em Cruise reduziria para 5 ou 2,5mg tsd? É possível, mas vai depender do exames e da clínica, o melhor ainda é chegar em 2,5mg e fazer o desmame, depois iniciar um novo ciclo, ja que mulher não precisa de tpc. Igor__ reagiu a isso 1
DmFitness Postado Junho 24, 2021 às 20:03 Autor Postado Junho 24, 2021 às 20:03 Fala galera! Vim atualizar o post com os resultados do periodo. Comecei o ciclo há 5 semanas; Bom pra minha sorte, nas primeiras semanas tive uma infecção na bexiga, fiquei uma semana sem treinar, mas fiquei com receio de interromper o uso da ox, então continuei tomando diariamente (tomei antibioticos nesse periodo)... Nessas duas semanas borocoxo, ja senti o BF embaçar ainda mais, pq eu tenho uma genetica muito propicia a ganho de peso, e claro, a minha safadeza na dieta tb.. Mas enfim, passado esse periodo cagado, voltei ao foco totalllllllllllll na dieta e no treino, ou seja, focada msm, estou contando três semanas, pq duas fiquei me recuperando da infeção de urina. Relato e percepção do ciclo: 10 MG, sendo 2 capsulas de 5 por dia. Senti muita diferença em termos de tônus muscular, o musculo fica mais "rigido" A força notoriamente aumentou, na minha periodização de treino, estou fazendo um mesociclo, nas semanas focadas em carga, eu sempre morria pra aguentar a carga (tipo, faço pélvica com 140, agacho com 80/90/100, terra com 70) , agora até evolui bem em carga e foi tranquilo. O rendimento no treino foi notorio também, tanto em termos de recuperação pós treino, condicionamento, etc. Faço uma escada acelerada uns 40 minutos e sobrevivo (meu condicionamento sempre foi ruinzinho) Inicialmente meu intuito maior era dar uma secada.. até pq meu BF não tá aquelas maravilhas (21% acho) BUTTTT, o que aconteceu msm foi que eu subi de peso, estava com 73 no inicio do ciclo, agora to com 76... Então em discussões com meu treinador e nutricionista e médico, optamos por fazer uma "leve manutenção" da massa magra, deixando o periodo de cuting pra depois do ciclo, to aproveitando essa fase pra não apertar a dieta (por hora) e focar no rendimento máximo do treino, pq em niveis de hipertrofia eu venho sentindo resultados positvos. Eu tb senti uma fome DE LEÃO com a oxandrolona, mas aproveitei pra comer "mais" só que limpo. Treinei com maestria nesse periodo, sempre treinei bem, eu amo treinar, amo puxar ferro msm, só zoo msm a dieta as vezes, mas ando focada, meu objetivo de inicio era fazer o cardio todos os dias, masss meu trabalho é hard core, e teve dias que nao consegui fazer o cardio, mas a musculação foi sagrada, todo santo dia. Não tive colaterias, espinhas, cabelo, nada... não senti nenhuma alteração na voz tb... como postei aqui anteriormente, minha testo é razoavelmente alta pra uma mulher: testo é 98,28 ng/dL Referencia: Mulheres 21 a 73 anos: 10,00 a 75,00 ng/dL//////// DHT, que deu Resultado....: 501,2 pg/mL referencia: Mulheres: Pré menopausa: 59,0 a 572,0 pg/mL. Eu naturalmente já não sou tão afeminada, pq tenho SOP. Há vantagens e destavantagens nisso. Por isso, nesse primeiro ciclo quis ter uma cautela máxima. Vou fazer um desmame a partir da 7 semana, descendo de 2,5 mg em 2,5 mg, até zerar o uso. Seguem fotos atuais: https://photos.app.goo.gl/EVj6YNuhjZu8V1h49 https://photos.app.goo.gl/QyaU2VAsYL3qwfi69 Daqui duas semanas- fim do ciclo, eu retorno com fotos atuais. adaounder e Gabrtoledo reagiu a isso 2
Vitor_TW Postado Junho 25, 2021 às 12:23 Postado Junho 25, 2021 às 12:23 Particularmente achei a decisão acertada denovo. Aproveita ganhar massa magra, as gorduras em excessoanda embora depois. Tá evoluindo, acompanhando.
DmFitness Postado Junho 28, 2021 às 11:44 Autor Postado Junho 28, 2021 às 11:44 Hello... O peso continua subindo, caraca eu nunca bati esse peso na vida; 76,5, aqui tive que desencanar msm da balança. Última semana do Ciclo. O BF, ta razoavelmente controlado, mas faço avaliação agora no sabado, pra saber os resultados reais; Segue foto de hoje, "fazendo pose" kkkkk https://photos.app.goo.gl/pCa1FMZtdtifCmf58 ohdudss reagiu a isso 1
Vitor_TW Postado Junho 28, 2021 às 11:56 Postado Junho 28, 2021 às 11:56 11 minutos atrás, DmFitness disse: Hello... O peso continua subindo, caraca eu nunca bati esse peso na vida; 76,5, aqui tive que desencanar msm da balança. Última semana do Ciclo. O BF, ta razoavelmente controlado, mas faço avaliação agora no sabado, pra saber os resultados reais; Segue foto de hoje, "fazendo pose" kkkkk https://photos.app.goo.gl/pCa1FMZtdtifCmf58 Nítido que houveram resultados, depois faz um antes e depois com as fotos lado a lado. Parabéns! Bastante atenção a dieta nesse fim de ciclo, pra consolidar os ganhos.
DmFitness Postado Junho 28, 2021 às 14:22 Autor Postado Junho 28, 2021 às 14:22 2 horas atrás, Vitgtw disse: Nítido que houveram resultados, depois faz um antes e depois com as fotos lado a lado. Parabéns! Bastante atenção a dieta nesse fim de ciclo, pra consolidar os ganhos. Obrigada! To com receio nesse fim de ciclo, penso que devo manter o "off" mais um tempo, só pra garantir, deveria ser isso msm?
Vitor_TW Postado Junho 28, 2021 às 14:35 Postado Junho 28, 2021 às 14:35 10 minutos atrás, DmFitness disse: Obrigada! To com receio nesse fim de ciclo, penso que devo manter o "off" mais um tempo, só pra garantir, deveria ser isso msm? Traz pra manutenção pra preservar os ganhos. Se continuar hipercalorica vai ganhar muita gordura sem a droga pra acelerar o metabolismo. Se partir pra um cut vai perder a massa magra conquistada. Agora eh manutenção pra preservar a massa magra adquirida, devagar vc perceberá as gorduras começando a sair. Paciência que chega lá.
DmFitness Postado Junho 29, 2021 às 13:28 Autor Postado Junho 29, 2021 às 13:28 22 horas atrás, Vitgtw disse: Traz pra manutenção pra preservar os ganhos. Se continuar hipercalorica vai ganhar muita gordura sem a droga pra acelerar o metabolismo. Se partir pra um cut vai perder a massa magra conquistada. Agora eh manutenção pra preservar a massa magra adquirida, devagar vc perceberá as gorduras começando a sair. Paciência que chega lá. Perfeito, vou seguir assim! Muito obrigada!!!
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