O que vocês acham do fisiculturismo natural?

[Matheus_Ferreira]

Alguns exemplos de atletas naturais:

 

Steeve Reeves

 

Eugene Sandow

 

 

Brian Whitacre

 

 

Philip Ricardo Jr

 

 

 

 

 

[TheNewLegacy]

Acho bacana, creioque exija mais dedicação e esforço que hormonizados (Não desmerecendo).

[Vinicius G]

Os dois últimos não são naturais

[matheuskr]

O eugene sandow é o criador do fisiculturismo, foi legal ver que tu postou ele...ele e o joe weider são os pilares disso tudo, ninguém deveria falar nada de ruim desses 2 caras. Depois caras como o arnold, ferrigno, bob paris e nasser fizeram o esporte ganhar cada vez mais notoriedade. hoje em dia tu vê caras que eram extremamente magros, pra lá de ectomorfos e ficaram imensos...dai mentem que é tudo herança genética.

 

fora isso, tem os de sempre injetando óleo A.D.E, fazendo uso de cocaina e "fritando" em raves, depois usando esteróides no dia seguinte. nada a declarar...pior que isso, são os que entram numa banheira de gelo, mas esse é um assunto que fica pra outro momento. 

 

 

[lorenzo_EP]

6 horas atrás, Vinicius G disse:

Os dois últimos não são naturais

 

Exato.

[Power_tr00]

https://www.oldtimestrongman.com/blog/

 

enjoy it.

 

leia coisas tipo dinosaur trainning e se deleite

 

 

 

[Stein]

atualmente ...

um bando de mentirosos

[Matheus_Ferreira]

Em 27/05/2020 em 22:50, TheNewLegacy disse:

Acho bacana, creioque exija mais dedicação e esforço que hormonizados (Não desmerecendo).

Eu também acho que necessite maior dedicação e investimento mental.

Se você atingir um platô utilizando recursos ergogênicos, o próximo passo racional é aumentar a dose. Sendo natural você tem que ralar para correr atrás de novas estratégias de treino e nutrição Outo motivo é a maior chance de fracasso.: Quando se é hormonizado, furos na dieta e noites mal dormidas podem passar quase sem causar danos, mas tente fazer isso sendo natural.

Sem dúvida ambos pedem muita dedicação e trabalho duro, mas o natural demora anos para colher os frutos do seu trabalho.

Claro que puxei o peixe pro meu lado que sou natural kkkkk

22 horas atrás, Vinicius G disse:

Os dois últimos não são naturais

Pow, eu os coloquei porque eles competem em federações de fisiculturismo natural onde são testados frequentemente com testes de urina e detectores de mentira. Ambos são métodos que podem ser burlados, mas aí é outro assunto.

Porque você acha que eles não são naturais?

[Matheus_Ferreira]

16 horas atrás, matheuskr disse:

O eugene sandow é o criador do fisiculturismo, foi legal ver que tu postou ele...ele e o joe weider são os pilares disso tudo, ninguém deveria falar nada de ruim desses 2 caras. Depois caras como o arnold, ferrigno, bob paris e nasser fizeram o esporte ganhar cada vez mais notoriedade. hoje em dia tu vê caras que eram extremamente magros, pra lá de ectomorfos e ficaram imensos...dai mentem que é tudo herança genética.

 

fora isso, tem os de sempre injetando óleo A.D.E, fazendo uso de cocaina e "fritando" em raves, depois usando esteróides no dia seguinte. nada a declarar...pior que isso, são os que entram numa banheira de gelo, mas esse é um assunto que fica pra outro momento. 

 

 

Os caras da era moderna passaram a ser minhas principais inspirações!

Realmente o fisiculturismo ficou manchado por causa de uma ou duas personalidades que na pressa de conseguir resultados, usaram tudo que tinham ao seu alcance. Todo esporte tem seus lados bons e negativos.

Eu ainda acredito no fisiculturismo como uma forma de buscar por desenvolvimento contínuo de mente e corpo. Acho que essa é a sua essência: Ser o escultor e a escultura ao mesmo tempo.

15 horas atrás, Stein disse:

atualmente ...

um bando de mentirosos

Sem dúvida tá cheio de mentirosos por aí, mas também existem muitos bons atletas naturais.

Eu recomendaria ver os caras do 3DMJ - Os caras são foda!! Pena que é tudo em inglês, mas nada que um google tradutor não quebre o galho

[Matheus_Ferreira]

15 horas atrás, Power_tr00 disse:

https://www.oldtimestrongman.com/blog/

 

enjoy it.

 

leia coisas tipo dinosaur trainning e se deleite

 

 

 

Curti pra caramba o site!

[TheNewLegacy]

11 horas atrás, Matheus_Ferreira disse:

Eu também acho que necessite maior dedicação e investimento mental.

Se você atingir um platô utilizando recursos ergogênicos, o próximo passo racional é aumentar a dose. Sendo natural você tem que ralar para correr atrás de novas estratégias de treino e nutrição Outo motivo é a maior chance de fracasso.: Quando se é hormonizado, furos na dieta e noites mal dormidas podem passar quase sem causar danos, mas tente fazer isso sendo natural.

Exatamente. Temos que analisar uma coisa também, a respeito do reconhecimento do fisiculturismo (pelo menos aqui no Brasil) que tanto naturais quanto hormonizados se fodem todo pra competir e a premiação são alguns potes de whey... Se  houvesse uma valorização adequada para o esporte acho que o abuso de EA's não seria tão ocorrente. 

[lorenzo_EP]

12 horas atrás, Matheus_Ferreira disse:

Porque você acha que eles não são naturais?

 

Com mais experiência em academia/treinos, tu vai aprender a identificar facilmente os "naturais".

[Matheus_Ferreira]

 É a triste realidade do país. Melhorou muito de uns anos para cá, mas ainda tem muito chão. E o fisiculturismo natural é só visto como uma "fase " antes de hormonizar. A gente precisava de alguém pra defender essa vertente mostrar o que pode ser alcançado sem drogas. Só com o tempo para responder isso.

 

Muito bom Alex. Teria alguns detalhes que você busca para identifica-los? Tipo: desenvolvimento exagerado de trapézios, ou ganho de muita massa magra em pouco tempo, ou se manter seco o ano todo, espinhas ? Algum desses? Gostaria muito de entender seu processo

13 horas atrás, TheNewLegacy disse:

Exatamente. Temos que analisar uma coisa também, a respeito do reconhecimento do fisiculturismo (pelo menos aqui no Brasil) que tanto naturais quanto hormonizados se fodem todo pra competir e a premiação são alguns potes de whey... Se  houvesse uma valorização adequada para o esporte acho que o abuso de EA's não seria tão ocorrente. 

 É a triste realidade do país. Melhorou muito de uns anos para cá, mas ainda tem muito chão. E o fisiculturismo natural é só visto como uma "fase " antes de hormonizar. A gente precisava de alguém pra defender essa vertente mostrar o que pode ser alcançado sem drogas. Só com o tempo para responder isso.

[Matheus_Ferreira]

12 horas atrás, Alex Ruiz disse:

 

Com mais experiência em academia/treinos, tu vai aprender a identificar facilmente os "naturais".

Muito bom Alex. Teria alguns detalhes que você busca para identifica-los? Tipo: desenvolvimento exagerado de trapézios, ou ganho de muita massa magra em pouco tempo, ou se manter seco o ano todo, espinhas ? Algum desses? Gostaria muito de entender seu processo

[lorenzo_EP]

Em 30/05/2020 em 00:12, Matheus_Ferreira disse:

Muito bom Alex. Teria alguns detalhes que você busca para identifica-los? Tipo: desenvolvimento exagerado de trapézios, ou ganho de muita massa magra em pouco tempo, ou se manter seco o ano todo, espinhas ? Algum desses? Gostaria muito de entender seu processo

 

Simplesmente tu nunca vai conhecer um cara natural igual àqueles 2 últimos exemplos ali. Tu até pode encontrar um natural com o mesmo volume, mas menos definição. Por outro lado, um natural seco como eles? Bemm difícil, se acontecer vai ser pequeno, muito pequeno.

 

É bem simples: natural grande e seco (7% pra menos)? Não existe. Tenho 20 anos de treino, nunca usei hormônios, e sou treinador. Pela minha experiência: quer se manter natural? Vai ter que encontrar um meio termo ideal entre volume e definição.

 

[Matheus_Ferreira]

7 horas atrás, Alex Ruiz disse:

 

Simplesmente tu nunca vai conhecer um cara natural igual àqueles 2 últimos exemplos ali. Tu até pode encontrar um natural com o mesmo volume, mas menos definição. Por outro lado, um natural seco como eles? Bemm difícil, se acontecer vai ser pequeno, muito pequeno.

 

É bem simples: natural grande e seco (7% pra menos)? Não existe. Tenho 20 anos de treino, nunca usei hormônios, e sou treinador. Pela minha experiência: quer se manter natural? Vai ter que encontrar um meio termo ideal entre volume e definição.

 

Muito bem pontuado Alex. Obrigado pela resposta. Concordo com você

Isso tem sido uma das minhas principais frustrações sendo natural. Se eu me dedico para ficar definido, com camisa pareço que nem treino.
Se quero ficar bem de roupa, preciso sacrificar parte da minha definição.

É o famoso trilema do natural: Ou você é grande, ou você é definido, ou você é natural.
Escolha apenas dois.