Opa guys,

 

Decidi começar a relatar meu ciclo que já está em andamento, já estou fechando o primeiro mês, mas tive uns problemas com testo subdosada, então mudei de fonte e estendi as semanas.

 

Peso Inicial: 87kg em jejum.

Peso atual: 90kg em jejum.

BF: Iniciei mês passado com 9,5% utilizando testo subdosada, mas passei a comer mais, então agora deve estar 11~12% (Acumulo quase só na barriga)

 

Idade: 23.

Altura: 183cm

 

Medidas aproximadas:

Torax: 108cm +-

Cintura: 82

Coxa: 62

Braços: 37 (ponto fraco - fraquíssimo)

Panturrilhas: 40

 

Meu inicio na musculação (foto): https://imgur.com/gH8gJRW 63kg

 

Objetivo: Ganho de massa e aumento de cargas.

 

Protocolo:

1-14 Enantato 500mg week

1~2 Deca 200mg week (a intenção inicial não era utilizar, pois estava com medo de alterações na PA)

2~14 Deca 600mg week

 

Protetores:

Anastrozol: 0,5mg ds2dn 

Cabergolina em mãos.

5L de água tsd

Exames

Fé

 

Dieta (Valores arredondados e sem informar quantidades):

1º Leite, Aveia, Whey = 1000 Kcal.

2º Arroz, Batata Inglesa, Frango + Sucrilhos e Leite = 1000 Kcal

3º Biscoito de Arroz, 2 Bananas = 400 Kcal (pré treino, gosto de treinar com a barriga mais "leve")

4º Arroz, Batata Inglesa, Frango = 600 Kcal

5º Leite, Aveia, Whey = 1000 Kcal

Total: 4000 KCAL

Macros: 550 Carbo / 220 Proteína / 102 Gorduras

 

Treino:

ABCDEF 

A Bíceps, 1 de Peito, Tríceps.

B Quadríceps

C 1 de Peito, Ombros.

D Costas, antebraços.

E Peito

F Posterior de Coxa

 

Fotos:

Só tenho uma por enquanto, à noite vou fazer uma sessão de fotos sensuais pra vocês, com iluminação melhor e outros ângulos.

https://imgur.com/QFDQi3L

-

https://imgur.com/m1WtFzj

https://imgur.com/LoCr4hw

https://imgur.com/T5SdfGm

https://imgur.com/4NjjPs8

 

Exames:

Tudo Ok!

Estradiol controlado, HDL e LDL bons (não tão bons quanto deveriam estar, mas aceitáveis).

https://imgur.com/I2yaTsn - E2 bom em comparação a testo, vou deixar subir um pouco mais já que a testo também vai aumentar.

https://imgur.com/0TOROkC - Testosterona Total baixa considerando que estava tomando 200mg/ml a cada 3 dias via subcutanea, mais ou menos 500mg/week... Claramente a testo é subdosada... Lab Advanced.

https://imgur.com/BJeLMHT - Testo livre mais SHBG.

 

 

Informações adicionais:

Iria fazer apenas uso de Testo (600mg), mas comecei a sentir umas dores nas articulações e então incluí deca para ver se aliviava (só 200mg).

Como não tive alterações de PA e os exames continuaram os mesmos, e aí nesses mesmos exames descobri que meus 600mg de testo estavam batendo somente 1050ng/dl.

Troquei de fonte, adquiri enantato e mais deca... O que resultou em um ciclo mais pesado como esse.

 

Eu faço acompanhamento com endócrino, ele me receita ampolas de deposteron, mas seria 1 ampola a cada 21 dias, o que fica totalmente inviável (é um endócrino meio conservador ainda), então eu estou guardando as caixas de deposteron e venho fazendo o uso de underground, achei que a testo estaria altíssima, porém tive essa surpresa... Futuramente vou usar essas caixas em um ciclo só de farma, para ver se dá diferença.

 

Relatos iniciais:

Agora, primeiro mês com 500mg de testo + 200mg de deca, senti um grande aumento de força, bastante mesmo, as cargas estão aumentado consideravelmente em apenas um mês, grande parte acredito que é ânimo de estar fazendo um ciclo com a saúde em dia, e por ter terminado o namoro, fato este que me deu um FUCKING BOOSTING pra treinar igual um cavalo adoidado.

 

Em resumo, tomei vergonha na cara e comecei aplicar progressão de carga.

 

Finalizando esse Blast, vou aguardar um mês, fazer uns exames e fazer um cutting... Estou estudando a possibilidade de usar somente OX 60mg tsd e Testo 300mg week, ou até mesmo low doses de trembo (mas isso é só uma ideia por enquanto).

 

Estou todos os dias on pelo fórum, mas vou relatar quando acontecer alguma mudança significativa e/ou para responder questionamentos.

 

Hoje é dia de shot... 250mg de Enan + 300mg de Deca, iniciando o mês 2 do protocolo.

 

É isso, abraços.

Editado 11/05/2020 às 13:40 05/11, 2020 por lucasbsilva9

Bacana... Altura/Peso se assemelha ao meu, acompanhando!

Mais de 1g de droga por semana, mano? '-'

 

Tô achando meio bem exagerado, mas cada um é cada um. No mais, boa sorte! Acompanhando!

13 horas atrás, Luhesil disse:

Bacana... Altura/Peso se assemelha ao meu, acompanhando!

 

Dale, segue acompanhando! ?

 

9 horas atrás, Mr. Lucão disse:

Mais de 1g de droga por semana, mano? '-'

 

Tô achando meio bem exagerado, mas cada um é cada um. No mais, boa sorte! Acompanhando!

 

Tratando-se de Deca, 600mg, apesar de ser uma dosagem alta, ainda é aceitável.

Testosterona é padrão, 500mg, nada demais... Primeira vez utilizando 1g em um ciclo, mas ver no que dá, pois faço tudo com bastante cuidado, exames, proteções, etc.

 

Acompanha aí que a gente vê o resultado! kk

 

Update:

 

Ontem apliquei então as dosagens conforme informadas. Tive um treino de costas bem insano, bastante volume e iniciando com deadlift... Estou conseguindo aumentar bastante a carga... Deca e seus milagres, fazendo com 80kg ao total, execução bem controlada, 5~6 repetições (progressão de carga) (=

A aplicação foi no vasto lateral, utilizei agulha 20x5,5 pois meu BF no quadríceps é bem baixo, dá pra fazer bem de boa.

 

Libido até o momento baixíssima e instável... Acredito que devido ao termino do relacionamento que me abalou muito, então não existe testo no mundo que vai me deixar com aquele vigor, a não ser esperar passar.

 

Tive uma relação ontem com uma gata muito top, tadalafil me salvando, pois a vontade não tava muito grande.

A princípio e2, prolactina estão controlados, por isso acredito que a libido baixa seja psicológico no momento.

 

Adendos ao tópico inicial:

Estou utilizando OPTI-MEN, 5mg Tadalafil (mais pra me dar segurança de que vou conseguir ter relações com as gatas que estou saindo - são várias - e não passar vergonha pela falta de ânimo, mas utilizo com pre treino), ARGININA, CREATINA e 420mg de CAFEÍNA pré treino. 1000mg Vit C ao acordar.

 

Usando também SAW PALMETTO importado, mas esqueci de pedir DHT nos últimos exames, então não posso afirmar se realmente está funcionando ou não.

manda bala
boa sorte

acompanhando, vai relatando pra gente ?

Dei uma atualizada no tópico inicial colocando mais algumas fotos do "shape"...

 

Não sei posar nem um pouco pra foto, então vai desse jeito mesmo... Iluminação péssima, angulo ruim e shape retido... É o que teremos até o final do ciclo.

 

Como podem ver... Não tenho nenhum ponto forte no shape...Iniciei no mundo da musculação assim: https://imgur.com/gH8gJRW com 63kg e 183 de altura há 6 anos atrás.

 

Valeu pra todos q estão acompanhando (=

Meu braço é fraco também, difícil evoluir 

Deve ser pela nossa altura 

Tenho 1,87

1 minuto atrás, Caio Augusto forte disse:

Meu braço é fraco também, difícil evoluir 

 

Está sendo meu foco durante esse ciclo. Tô socando volume e um bom descanso entre cada série.

2 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Está sendo meu foco durante esse ciclo. Tô socando volume e um bom descanso entre cada série.

Agr no bulk tô com 42 frio, porém meu braço é longo, parece que tenho 35 de lado 

Cuidado com a deca-dick, ereção fraca.Te recomendo fortemente tirar a deca pra não sofrer esse colateral,ou vc tirar a Testo também dá certo,Deca dick só ocorre com testo+Deca,Deca sozinho não causa isso ve aí no YouTube Rômulo Jogaib deca dick

1 hora atrás, Rebolin disse:

Cuidado com a deca-dick, ereção fraca.Te recomendo fortemente tirar a deca pra não sofrer esse colateral,ou vc tirar a Testo também dá certo,Deca dick só ocorre com testo+Deca,Deca sozinho não causa isso ve aí no YouTube Rômulo Jogaib deca dick

 

Estou tranquilo quanto a isso.

 

Serão somente 3 meses de deca e não pretendo criar paranóias na minha cabeça acerca da perda de libido e/ou potência da ereção.

 

Já utilizei deca antes e tive uma boa experiência. 

 

Agradeço a preocupação.

Caso role um colateral como esse, relato aqui.

 

 

Ademais, Deca Dick está longe de ser algo irreversível.

4 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Ademais, Deca Dick está longe de ser algo irreversível.

Sim sim,nada é irreversível praticamente,mas ninguém gosta de falhar com a morena na hora mano kkk

Caso acontecer algo relata aí pra nois

 

 

Agora, Rebolin disse:

Sim sim,nada é irreversível praticamente,mas ninguém gosta de falhar com a morena na hora mano kkk

Caso acontecer algo relata aí pra nois

 

 

 

Por sorte (ou não) estou solteiro no momento, e tenho uma amiga que rola uma parada mais casual, vou fazendo o teste da ereção com ela! kk

 

Valeu!

Boa sorte ai mano, vai atualizando nós.

Seguindo maninho!

 

porque o uso de 420mg de cafeina no off ? não vejo tanta vantagem na utilização, deixaria mais para o cutting onde julgo ser necessário, no mais usaria apenas algum pré-treino ou um café mesmo pra dar um gás

Agora, yCARE- disse:

porque o uso de 420mg de cafeina no off ? não vejo tanta vantagem na utilização, deixaria mais para o cutting onde julgo ser necessário, no mais usaria apenas algum pré-treino ou um café mesmo pra dar um gás

 

Antes de iniciar o Cutting vou fazer uma "ponte" tentando manter os ganhos com uma dose menor de testo e retirando a deca. Nesse momento vou cortar a cafeína também.

 

Vou introduzir estimulantes somente ao final do cutting, de modo a evitar platôs.

 

15 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Boa sorte ai mano, vai atualizando nós.

Seguindo maninho!

 

 

Dale, segue acompanhando! 

Vou relatar até o final.

Boaa!!

Acompanhando aqui!

Qual a freq das aplicações? Qual fonte tá usando agr?

 

abs

4 horas atrás, troysz disse:

Boaa!!

Acompanhando aqui!

Qual a freq das aplicações? Qual fonte tá usando agr?

 

abs

 

Dalee, cola!

 

Segunda e Quinta via IM.

 

Tô usando testo da Gold Labs e Deca da Lander... Vou fazer exames daqui 2 semanas pra ver se não é subdosada também...

Bora de Update:

 

Resolvi alterar a frequência das aplicações para DSDN... Nunca fiz aplicações tão frequentes, quero fazer o teste.

 

Anastrozol vou trocar a frequência para 0,25mg tsd.

 

Vamos de bro science e ver o que acontece. 

 

Minha libido está um pouco baixa, não sei se é o momento da vida (término de namoro de anos) ou se é algo relacionado aos hormônios, porém os exames indicam que está tudo OK.

 

Peso em jejum: 91,2kg

 

Por hoje é isso.

Pai tá de olho 

Agora, lucasbsilva9 disse:

, não sei se é o momento da vida (término de namoro de anos) .

 

 

Estamos na mesma meu confrade, namoro de 5 anos aqui.

 

O luto já passou, agora tô motivado pra meter o melhor shape da minha vida 

29 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

Minha libido está um pouco baixa, não sei se é o momento da vida (término de namoro de anos) ou se é algo relacionado aos hormônios, porém os exames indicam que está tudo OK.

se os exames estão ok, provável que isso seja mais psicológico, é difícil pra todo mundo que já passou por isso mas é isso tempo ao tempo e usar isso como motivação, pra cima

1 hora atrás, frankx disse:

Pai tá de olho 

 

Estamos na mesma meu confrade, namoro de 5 anos aqui.

 

O luto já passou, agora tô motivado pra meter o melhor shape da minha vida 

 

41 minutos atrás, yCARE- disse:

se os exames estão ok, provável que isso seja mais psicológico, é difícil pra todo mundo que já passou por isso mas é isso tempo ao tempo e usar isso como motivação, pra cima

 

 

Então meus manos, acredito mesmo que seja isso... Cidade não é muito grande coisa de 90 mil habitantes, aí você sai pra um role e acaba vendo a ex lá, já bate uma bad, vontade de ir embora, aquela coisa... Foda! 

Sexo com as safadonas não é a mesma coisa, mas fazer o que, só se lesiona quem entra pra jogar! dale

 

Foco total nos treinos e simbora! 

 

Esse ano eu coloco um shape foda, vou destruir essa carcaça!!

 

É isso rapazeada, vou relatando... Caso eu note alguma diferença das aplicações mais frequentes eu relato aqui!

Acompnhando o relato! 

Estou para fazer exames novamente, no último meu SHGB saiu altíssimo e a testosterona livre não chegou nem perto do limite do lab...

 

Alguém saberia me dizer se adicionar uma quantidade mínima de stano ou ox para aumentar a testo livre é valido nesse caso?

 

Alteraria muito a função hepática? Coisa de 5 ou 10mg... Valeria o "custo x benefício" na questão ganhos do ciclo e risco à saúde?

Update 04/02/2020:

 

Tenho dormido mal nos últimos dias, dificuldade para pegar no sono, acordando no meio da noite sem vontade de voltar a dormir, assim como estou tendo bastante pesadelos (quase todas as noites) Tomei 6mg de Melatonina, mas não tive nenhum efeito, sendo que antes eu tomava 3mg e já me dava um sono legal para conseguir dormir. Utilizo da Optimun.

 

Algumas (poucas) espinhas surgiram, nada que interfira, coisa pouca mesmo, uma pequena no peito, uma no trapézio que já até saiu e uma nas costas. Sinal de que a testo agora bateu de verdade, pois antes com 1000ng/dl não estava dando nenhuma espinha.

Vou providenciar novos exames para semana que vem.

 

Aparentemente o corpo está respondendo mais a retenção, não tomei muito água no domingo, fui dormir tarde pois tinha um encontro com uma gata... Resultou que acordei com 2kg a mais no outro dia (bati 94kg), os quais - aparentemente - já foram embora hoje pela manhã, observando que ontem (segunda-feira) tomei 6L d'água.

 

Peso pela manhã contínua 91,6kg (terça-feira, 04/02/2020) mas sinto mais volume e a força está aumentando gradativamente.

 

Líbido continua um cocô de gato (geralmente esses pesadelos que eu tenho são com a EX kk, pode ter relação mesmo).

 

Por enquanto é isso.

 

Editado 4/02/2020 às 11:15 02/4, 2020 por lucasbsilva9

Update 06/02/2020:

 

Continuo dormindo mal e acordando meio desnorteado.

 

Sensação chata no estômago, pois acredito eu que, por consequência da alta ingestão de fibras (coisa de 60g por dia, ou até mais).

Retirei bastante aveia da dieta, acrescentei mel no shake e botei mais arroz nas refeições sólidas... Com isso minhas fibras diárias devem ficar em 30g +-, acredito que deva resolver o problema.

 

Ontem tomei mais ou menos 6 a 7l d'água, e meu peso hoje pela manhã está bem menor... 90,5kg... perdi coisa de 1kg de um dia pro outro.

Vejo que minha diurese está bem elevada...

 

A ingestão calórica permanece a mesma, 4000kcal... Talvez esteja na hora de aumentar, vou tentar mandar 4200...

 

Libido continua fraquinha, mas as ereções estão firmes e fortes quando me sinto estimulado, seja por uma conversa com uma gata, ou na hora H mesmo... Dos males o menor.

 

Até o momento não surgiram novas espinhas, sem queda de cabelo também e sinto que alguns músculos estão melhorando, o bíceps está visivelmente maior e o braço ganhou 2cm frio...

 

Por enquanto é isso.

Em 31/01/2020 em 22:24, lucasbsilva9 disse:

Iniciei no mundo da musculação assim: https://imgur.com/gH8gJRW com 63kg e 183 de altura há 6 anos atrás.

 

 

kkkkkkkkkkkk, só na capa da gaita, mas quando eu comecei era pior, 54 KG, 24 cm de braço mais seco que cabo de vassoura, kkkk

Agora, Told disse:

kkkkkkkkkkkk, só na capa da gaita, mas quando eu comecei era pior, 54 KG, 24 cm de braço mais seco que cabo de vassoura, kkkk

 

Decidi entrar pra academia o dia que uns estranhos na rua me chamaram de "louva-adeus" huauhsesaaseseshuesah Hoje se me botar do lado desses mesmos caras... Coitados.

 

Hoje eu dou risada, mas na época me deixou bem cabisbaixo.