Entre indas e vindas treino a 2 anos mais ou menos, porém este ano peguei firme e estou a 5 meses focado de verdade fazendo dieta/suplementação engordei 12KG, e então estou pensando em ciclar pela primeira vez, qual ciclo vocês acham que é o ideal para a primeira vez?

PESO 71KG

ALTURA 1,67

5 meses focado é cedo ainda.

Primeiro contato para homens: só testo.

Primeiro contato para mulheres: só oxandrolona.

2 min de google e você descobre isso...

Primeiro ciclo pode ser creatina e whey.

Primeiro ciclo é começar a estudar e vc mesmo decidir...

Parece uns amigos meus, tudo que fala os caras fazem, não se dão ao trabalho de estudar.

Desculpa a sinceridade, mas é verdade.

E cinco meses e já ciclar não dá tb né

28 minutos atrás, MBD disse:

5 meses focado é cedo ainda.

Primeiro contato para homens: só testo.

Primeiro contato para mulheres: só oxandrolona.

2 min de google e você descobre isso...

Show !!

Indicaria algum "testo"?? (existem marcas ou tipos?)

Como usar??

Quantidade??

23 minutos atrás, RBS_04 disse:

Primeiro ciclo pode ser creatina e whey.

Piada isso né ?

1 hora atrás, EduardoMedeiros disse:

Show !!

Indicaria algum "testo"?? (existem marcas ou tipos?)

Como usar??

Quantidade??

Google mano. GOOGLE.

Você sabe NADA. Estude bastante antes de fazer qualquer coisa.

1 hora atrás, EduardoMedeiros disse:

Show !!

Indicaria algum "testo"?? (existem marcas ou tipos?)

Como usar??

Quantidade??

Compra uma testo da Nike, da Adidas é ruim. 

19 minutos atrás, TêJota disse:

Compra uma testo da Nike, da Adidas é ruim. 

?? Pô ajuda o cara kkk...

Se for na farmácia e perguntar eles te passam todas as marcas boas.

eu não entendo como um cidadão tem a capacidade de querer as coisas tudo "mastigadas", hormônios mexem com o SEU corpo, então usar o que os outros passam sem ao mínimo pesquisar como funciona é ser cabaço, no mas contrate um coach que não irá precisar se preocupar tanto com esses quesitos.