Hipercalórico Nacional e bom?

[Torf]

1 hora atrás, Vetor07 disse:

              O que é válido para um ectomorfo que não consegue bater as calorias necessárias para a manutenção da massa muscular que já possui, e ainda para a recuperação das micro lesões através apenas da dieta. Apenas os caras que conseguem perder massa muscular rapidamente e gorda em um piscar de olhos pode compreender a importância do hipercalórico.

 

              Quanto aos nutrientes varia muito de marca para marca, não generalize, há marcas com nutrientes nobres e que por isso cobram mais, como qualquer produto no mercado.

Em qual contexto é bom consumir maltodextrina ou acúcar puro em detrimento de outras fontes que traräo fibras, vitaminas ou minerais?

Consumir uma fruta ou um copo de suco (näo acucarado) pode ser muito mais proveitoso que matodextrina .

[_brunno_]

balthazar, você nao precisa necessariamente se alimentar de 2 em 2h ou de 1 em 1(não que isso não te traga resultados), mas se preocupe mais com o saldo calórico da dieta como um todo.

[Vetor07]

3 minutos atrás, Balthazar F disse:

Mas eu estou fazendo essa fieta! E meus exames estao otimos minha saude esta ótima!

       Balthazar.

                Eu falo isso com experiência própria. No começo eu também pensava como você, ia em supermercado e comprava hambúrgueres, nuggets, lasanhas , pizzas fazia um fast food residencial. Adotei essa tática por aproximadamente 6 meses e advinha o resultado? Aumento de massa muscular praticamente zero e gordura visceral aumentada em níveis que preocuparam a minha médica, que me recomendou fazer um exame hepático, para conferir as enzimas do fígado. O resultado foi que meu fígado estava inchado de tanta gordura de péssima qualidade que eu estava ingerindo, mesmo eu estando praticamente "seco" esteticamente.

              Esqueça o que esses caras estão falando, aqui vai uma dica de quem quase se ferrou nessa mesma idéia, e não quero que você passe pelo mesmo ou pior.Faça o calculo da taxa de metabolismo basal (TMB) em qualquer site do google e programe quantas calorias você precisa para manter o que já tem, e quantas para aumentar tua massa muscular. Adote uma dieta limpa, pois o melhor é qualidade e não quantidade, e se precisar do auxilio suplementar, use sim. Abraço.

[Zulu07]

eu particularmente gosto do hipercalórico da probiotica e o da new millen que foi o que me deu melhor resultado em questão de ganho de peso.

mas concordo também com a tese de que alguns são somente malto com um nomr mais bonito. O hipercalórico é valido somente em momentos que você não consegue bater uma refeição solida, por mais ectomorfo que você seja vale muito mais investir em alimentos

[Danilo Z]

18 minutos atrás, Vetor07 disse:

                  ,vejo argumentando com idéias mais rasas na defesa do uso desse LIXO e simplesmente esculhambando com os suplementos alimentares sem nenhuma base concreta, apenas generalizando que tudo é farinha e nada presta.

Questão de custo benefício , hipercalórico = AÇÚCAR, contendo quase nada de vitaminas e o preço não vale o custo benefício , é uma açúcar com  preço de ouro hipercalórico e o restante dos suplementos BR não fica muito atrás não.
 

                    Partindo da idéia que o cara tem dezesseis anos, é ectomorfo, metabolismo rápido e por deveres da idade deve ter escola, cursinhos pré-vestibulares e outras ocupações o hipercalórico É SIM viável,

viável pra que??? Pra ele aumentar a GORDURA dele??? Pra ele ter picos de insulina???  Pra ele perder $$$ comprando açúcar a preço de outro???

pouco importando se é nacional, importado ou caseiro.

se fosse importado pelo menos ele teria um custo benefício melhor, o caseiro é melhor porque vc tem certeza do que ingere , o que não ocorre nos suplementos pois há MUITA fraude no Brasil.

Quem desvirtuou o tópico foram os usuários que chegaram apenas esculhambando os suplementos sem apresentar nenhuma solução viável. 

Eu apresentei uma solução viável SIM, mandei ele usar alimentos de qualidade como castanhas..nozes...azeite de oliva... batata doce... e vc veio com um monte de argumentos e conselhos inúteis.

  

                    Ai você se engana meu amigo. Pois nem toda gordura é visivel , principalmente em pessoas de genética ectomorfa, onde pode se acumular em órgãos como fígado, intestino e de forma geral em todas as vísceras do sistema digestivo causando problemas posteriores. Cuide de fazer uma dieta limpa, centrada e de boa qualidade nutricional.

Ah velho, pára de bostejar , estude um pouco, tá passando vergonha.

[Zulu07]

5 minutos atrás, Vetor07 disse:

Adote uma dieta limpa, pois o melhor é qualidade e não quantidade, e se precisar do auxilio suplementar, use sim.

o parceiro ai falou tudo

[Vetor07]

8 minutos atrás, lucasf21 disse:

a sim, pois carnes gordurosas fazem mal a saude né? Coitado do pessoal que faz low carb, coitado das pessoas que vivam antigamente e comiam só carne gordurosa praticamente, pessoas que vivem de bacon entre outras coisas são mais saudaveis que pessoas que bebem maltodextrina, isso eu afirmo.

Saude cardiovascular???? para né colega, gordura ajuda seu colesterol bom aumentar, logo aumenta testosterona entre outros hormonios anabolicos... creio que vc precisa dar uma pesquisa no forum, abrçs!

                       

 

10 minutos atrás, Torf disse:

Em qual contexto é bom consumir maltodextrina ou acúcar puro em detrimento de outras fontes que traräo fibras, vitaminas ou minerais?

Consumir uma fruta ou um copo de suco (näo acucarado) pode ser muito mais proveitoso que matodextrina .

                     No contexto de uma pessoa em idade escolar, que ao contrário de alguns aqui não está hormonizado nem dispõe de tempo suficiente para fazer sucos, vitaminas ou passar vinte e quatro horas em um fórum coçando as genitálias. Abraço

[Torf]

1 minuto atrás, Vetor07 disse:

                       

 

                     No contexto de uma pessoa em idade escolar, que ao contrário de alguns aqui não está hormonizado nem dispõe de tempo suficiente para fazer sucos, vitaminas ou passar vinte e quatro horas em um fórum coçando as genitálias. Abraço

Entäo, com a obesidade infantil aumentando a cada dia, você está sugerindo que pessoas em idade escolar consumam acúcar puro ao invés de levar uma fruta pra escola?

[Balthazar F]

Eu entendi, mas eu tenho dieta eu raramente como besteira isso que eu estou dizendo.

[Vetor07]

1 minuto atrás, Torf disse:

Entäo, com a obesidade infantil aumentando a cada dia, você está sugerindo que pessoas em idade escolar consumam acúcar puro ao invés de levar uma fruta pra escola?

             A obesidade infantil aumenta pelo estilo de vida sedentário adotado pelas crianças e sociedade atual. Porém não sei se sua interpretação de texto permite, mas no tópico acima estamos partindo da premissa que o rapaz ectomorfo que faz exercicios fisicos, adota uma dieta e está em déficit calórico. Abraço

[Torf]

Agora, Vetor07 disse:

             A obesidade infantil aumenta pelo estilo de vida sedentário adotado pelas crianças e sociedade atual. Porém não sei se sua interpretação de texto permite, mas no tópico acima estamos partindo da premissa que o rapaz ectomorfo que faz exercicios fisicos, adota uma dieta e está em déficit calórico. Abraço

Uma pessoa em défice calórico precisa de vitaminas e minerais, haja vista estar consumindo menos alimento do que "deveria", aí essa pessoa em défice calórico ao invés de consumir alimentos que väo trazer vitaminas e minerais, vai consumir maltodextrina, a famosa caloria vazia???

[Vetor07]

8 minutos atrás, Torf disse:

Uma pessoa em défice calórico precisa de vitaminas e minerais, haja vista estar consumindo menos alimento do que "deveria", aí essa pessoa em défice calórico ao invés de consumir alimentos que väo trazer vitaminas e minerais, vai consumir maltodextrina, a famosa caloria vazia???

 

                    Uma pessoa em déficit calórico precisa de C-A-L-O-R-I-A-S, estamos falando aqui de suplementação e não de dieta, acho que você não consegue distinguir as duas coisas. Se ele está seguindo uma boa dieta como já afirmou e mesmo assim não consegue dar um passo adiante é necessário sim o uso da suplementação de forma a ajuda-lo a bater as calorias necessárias para aumento da massa muscular.

                 

                    Jamais disse para excluir alguma coisa da dieta até porque aqui é a categoria de SUPLEMENTOS.

 

 

Se o senhor precisar de um desenho, pintura ou musiquinha para entender o texto acima, estarei disponivel. abraço

           

Editado Abril 16, 2016 às 16:16 por Vetor07
Editado

[Jornal]

Se o senhor precisar de um desenho, pintura ou musiquinha para entender o texto acima, estarei disponivel. abraço

Sim, posta esse desenho, pintura ou musiquinha, pois estou interessado.

[Vetor07]

2 minutos atrás, alex ander disse:

Sim, posta esse desenho, pintura ou musiquinha, pois estou interessado.

                Lamento, não quero ser enquadrado na lei Anti Bulling

[MChernobyl]

Como falei novatos não sabem oque e Tmb. Ele tem que rever a dieta dele e encaixar os macros necessários.

É esse cara tá falando asneira ate agora?

O cara tá querendo fazer um bulking e ele nao pode ter 1 dia do lixo?

Falando que sou contra os suplementos?

Se informa irmão, sou dono de uma loja de suplementos, porém oque me diferencia e que eu explico que suplementos vem depois de uma dieta elaborada.

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

[Vetor07]

6 minutos atrás, MChernobyl disse:

Como falei novatos não sabem oque e Tmb. Ele tem que rever a dieta dele e encaixar os macros necessários.

É esse cara tá falando asneira ate agora?

O cara tá querendo fazer um bulking e ele nao pode ter 1 dia do lixo?

Falando que sou contra os suplementos?

Se informa irmão, sou dono de uma loja de suplementos, porém oque me diferencia e que eu explico que suplementos vem depois de uma dieta elaborada.

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

           > Eu sou novato e sei perfeitamente o que é uma TMB, aliás bem antes de começar a treinar. 

 

           >  Dia do lixo é perfeito para quem quer ter um shape de lixo, quem quer vencer a si próprio adota dieta todos os dias.

 

           > Que suplementos vem antes de uma dieta elaborada o próprio nome do produto diz,

  

           > Asneira é ser dono de uma loja de suplementos, ter menos que 1,70 e continuar com esse shape.

           

[Torf]

29 minutos atrás, Vetor07 disse:

Se ele está seguindo uma boa dieta como já afirmou e mesmo assim não consegue dar um passo adiante

Isso significa que a dieta näo estar boa.

Dizer que para melhorar uma dieta é necessário comer acúcar puro é um dos piores conselhos que li ultimamente.

[pibols]

Eh ecto e ta dificil bater os macros? Sugestoes:

 

1)Coma mais gorduras

2)Faça refeiçoes liquidas

 

Farinha de aveia, leite integral, pasta de amendoim, albumina, bananas, tai um hipercalorico que tu dosa na quantidade que quiser e bate 1000kcal num cafe da manha, dificil ? Pra Mim bater calorias eh easy, soh usar refeiçoes líquidas e ate msm por mais gordura na dieta, o foda eh ver uma tigela de açai com leite condensado e  uma pizza na tua frente e nao poder comer.

[MChernobyl]

9 minutos atrás, Vetor07 disse:

           > Eu sou novato e sei perfeitamente o que é uma TMB, aliás bem antes de começar a treinar. 

 

           >  Dia do lixo é perfeito para quem quer ter um shape de lixo, quem quer vencer a si próprio adota dieta todos os dias.

 

           > Que suplementos vem antes de uma dieta elaborada o próprio nome do produto diz,

  

           > Asneira é ser dono de uma loja de suplementos, ter menos que 1,70 e continuar com esse shape.

           

kkkkkkk

 

@Stein dê sua Opinião por favor kk

[Vetor07]

2 minutos atrás, Torf disse:

Isso significa que a dieta näo estar boa.

Dizer que para melhorar uma dieta é necessário comer acúcar puro é um dos piores conselhos que li ultimamente.

 

É, pelo visto você não entendeu... Vamos colaborar...

 

 

[Balthazar F]

Sim entendo, de vez  em quando sem contar com o mingau que eu disse, eu faço um shake com banana,aveia granola pasta de amendoin e coloco um pouco do shake aqui que minha mae tem kkk.

[Torf]

Dieta e suplemento é diferente??? Ambos säo relacionados à alimentacäo cara. Por que 100 gramas de carboidrato de suplemento é diferente de 100 gramas de carboidrato de comida? Por que proteína de suplemento, extraída do leite, da carne, etc, é diferente de proteína de comida como leite e carne? 

Depois dessa, amigo, eu desisto. Vá lá, continue com esse pensamento que maltodextrina é uma coisa boa e que näo é um alimento. Continue pensando que suplemento näo é alimento. Tenho só pena das pessoas que seguirem seus conselhos...

[Balthazar F]

Sim entendo, de vez  em quando sem contar com o mingau que eu disse, eu faço um shake com banana,aveia granola pasta de amendoin e coloco um pouco do shake aqui que minha mae tem kkk.

[pibols]

16 minutos atrás, Vetor07 disse:

           > Eu sou novato e sei perfeitamente o que é uma TMB, aliás bem antes de começar a treinar. 

 

           >  Dia do lixo é perfeito para quem quer ter um shape de lixo, quem quer vencer a si próprio adota dieta todos os dias.

 

           > Que suplementos vem antes de uma dieta elaborada o próprio nome do produto diz,

  

           > Asneira é ser dono de uma loja de suplementos, ter menos que 1,70 e continuar com esse shape.

           

Eu no meu cutting tirava um dia da semana para comer durante 3Horas a quantidade de comida q eu quisesse, e acredite era muito lixo, coisa de comer 7,8 tapiocas +1kg de  açai entupido com leite condensado. Resultado? Sequei. Repunha meu glicogênio, me dava plenitude psicológica na semana inteira, nos outros dias a dieta era sem erro nenhum, e minha leptina voltava a niveis normais.

Explicaçao, meu corpo tava acostumado a comer 1900kcal a semana inteira, eu nao tinha enzimas suficientes para digerirem 5000kcal, dia seguinte eu cagava tudo. Abraço.

Editado Abril 16, 2016 às 16:58 por pibols

[Balthazar F]

Minha dieta esta boa, consigo sem comer as calorias que eu preciso e um pouco a mais, so que  eu queria tomar um hiper bom que vcs ja tivessem tomado pra me ajudar mais mais mais ainda,entende?

Pq o da max nao me deu muito resultado.

[Torf]

1 minuto atrás, Balthazar F disse:

Minha dieta esta boa, consigo sem comer as calorias que eu preciso e um pouco a mais, so que  eu queria tomar um hiper bom que vcs ja tivessem tomado pra me ajudar mais mais mais ainda,entende?

Pq o da max nao me deu muito resultado.

Entäo vá de hipercalórico caseiro, com produtos de qualidade como amendoim, aveia, whey...

[Balthazar F]

E para quem acha que dia de lixo nao deve existir, e melhor ler o tópico aue fala mas sobre isso, pq esta super desenformado! Dia do lixo tem sua funçao,mas como diz"dia" ,pode ser da semana ou mes,nao a semana toda e mes inteiro, ai sim seu shape vai pro lixo.

[Vetor07]

1 minuto atrás, Balthazar F disse:

Minha dieta esta boa, consigo sem comer as calorias que eu preciso e um pouco a mais, so que  eu queria tomar um hiper bom que vcs ja tivessem tomado pra me ajudar mais mais mais ainda,entende?

Pq o da max nao me deu muito resultado.

                     Real Gains da Universal, é um pouco salgado no preço porém se você pesquisar vai encontrar preços mais acessíveis. Tem nutrientes de primeira além do sabor que é ótimo. Comprei só uma vez quando ainda estava barato. Ultimamente deve estar por volta dos $400 ou $500 reais. Se tiver dinheiro no bolso é uma boa.

[truko25]

2 minutos atrás, Balthazar F disse:

Minha dieta esta boa, consigo sem comer as calorias que eu preciso e um pouco a mais, so que  eu queria tomar um hiper bom que vcs ja tivessem tomado pra me ajudar mais mais mais ainda,entende?

Pq o da max nao me deu muito resultado.

 

Vou dar minha opinião aqui.

 

Comida > Hipercalórico

 

Como muitos disseram ai, a maioria dos hipercalóricos do Brasil não são de qualidade, maioria é malto mesmo, com proteínas de baixa qualidade (soja, etc) - claro que o foco do hiper não são as proteínas, mas enfim...

 

Mas se não tem jeito de te convencer que é melhor comer comida sólida, ou se você quer pq quer tomar alguma coisa (hiper), faça um caseiro sugerido pelo Torf e outros membros ai

 

Abraços!

 

 

[Balthazar F]

Em relaçao a  suplementos, eu nao tomo whey nao tomo quase nada pq eu pago com meu dinheiro minhas economias pq meus pais nao me dao dinheiro pra gastar com isso. Entao oque eu tomo sao as coisas mas dificil de se encontrar na dieta como uma boa creatina e um multivitaminico tomo malto tambem pela ativaçao da insulina e melhora na absorçao e atualmebte estou terminando um pote de leucina, mas nao vou voltar a comprar por conta da grana.mas quem tiver pra bancar nuna suplementaçao completa boa sorte, mas prefiro a grana que eu ia gastar num whey bom uns 150$ comprar as coisas basicas da minha dieta pra nao deixar acabar, bom e assim que eu faço e estou fazendo do jeito certo pois ate agora nao vi nada de errado.