15 anos , bcaa , primeiro 1 ano de treino . 

Continue firme e forte, pequeno gafanhoto, que tá dando certo. =)

Já pensou em competir, mano? Com esse shape aí acho que dá p pegar o olympia 2016

nao desperdice o potencial que vc tem nessa idade

COMA mais, durma mais, observe seus 40 de braço antes de acabar o ensino médio

4 minutos atrás, t disse:

Já pensou em competir, mano? Com esse shape aí acho que dá p pegar o olympia 2016

????  Sarcasmo se não tem o que add, não desmereça a evolução do cara!

Agora, lucasf21 disse:

????  Sarcasmo se não tem o que add, não desmereça a evolução do cara!

Há duas interpretações, você optou pela do sarcasmo. Foi mais p motivar do q desmerecer.

7 minutos atrás, t disse:

Há duas interpretações, você optou pela do sarcasmo. Foi mais p motivar do q desmerecer.

Entäo você crê mesmo que ele consegue bater o Phil Heath? Ou fez piada?

6 minutos atrás, lucasf21 disse:

????  Sarcasmo se não tem o que add, não desmereça a evolução do cara!

 Cara vi seus dados, e tive que falar, 8118118 haushausas

5 minutos atrás, t disse:

Há duas interpretações, você optou pela do sarcasmo. Foi mais p motivar do q desmerecer.

  A maldade esta na mente das pessoas haushas

@tópico isso ai mano, você vai ver quando tiver uns 16~18 você vai crescer muito mais do que sentiu esse ano o bagulho é loco.

boa mano, quem dera eu tivesse começado e persistido na academia desde meus 15...

to tentando aqui com 25, e ralando.

O que você quis dizer com bcaa la no topo do tópico?

continue firme, persista!

Se eu fosse você e tivesse o mesmo biotipo, eu comeria o quanto quisesse de praticamente tudo.