Então, estive com alguns problemas de cabeça ai.. minha pressão vivia subindo e etc.. por causa de várias coisas que fiz e que ficaram no passado! Ai fiz exames de cardiologia, e tal.. tudo OK! Meus trigli também estão OK..

Agora estou voltando a focar, e com foco total.. sem bebidas, sem drogas e sem nada! Apenas Sais e GH Rs.

Altura: 171

Peso: 75

Objetivo: Ganhar Massa magra, e perder gordura (GH neles rs)

Idade: 22

Ciclo -

50mg Propionato TSD

50mg Trembolona TSD

50mg Oxandrolona TSD

4UI GH BERGAMO TSD

< ABC2X Vai ser meu metódo de treino >

Legal? o tempo? Até conquinstar meus objetivos.. Mas o protocolo acima será por 4 semanas, depois posso aumentar algo ou diminuir tanto faz, mas o GH como diz meu amigo é "infinito" hahahahaha..

Abaixo minha dieta:

Desjejum 10 horas: 30g Aveia + 30g Whey 80% + 5g canela em pó + 15g Pasta de Amendoím + 5g Glutamina + 1 Cp Fish Oil + 1 Cap Complexo B

Almoço 13 horas: 150g Arroz + 100g Frango Grelhado + Salada + 1 Col Azeite

P.Treino *sólido 15 Horas e 30 Minutos: 100g Tapioca + 50g Cottage + 2 Ovos Inteiros

P.Treino *15min antes do treino (17:30): 5g BCAA + 500MLS Água

Pós Treino 19 Horas: 30g Whey 80% + 5g BCAA + 10ml MCT ou 10g Carbo Alto IG

Pós Sólido 20 Horas: 300g Mandioca ou Arroz Integral + 150g Frango ou Patinho + 1 Cap Complexo B

*2x na Semana: 2 Temakis de Salmão com Cream Cheese (Totalizando 160g de Salmão + 200g Arroz)

Pré Ceia 23 Horas: 2 Ovos Inteiros + 50g Cottage + Salada

Ceia 2 Horas: 30g Whey 80% + 2 Cap Fish Oil + 5g Glutamina + 15g Pasta de Amendoím

Observações Finais: Não uso Sal, Não uso Óleo.. Uso PAM + MR Dash + Sal Sem Sódio + Curry + Chilli

* Pretendo usar YOMAX todos os dias de manhã em Jejum junto com GH, 15mg.. (1 Hora Antes de Comer)

* Uso de Água, Seg 4 Litros, Terça 4 Litros, Quarta, 3 Litros, Quinta 3 Litros, Sexta 3 Litros, Sabádo e Domingo apenas 2 Litros.

* Aeróbico 45 min Todos os Sábados e Domingos.

Editado 18/08/2015 às 04:10 08/18, 2015 por minichicken (veja o histórico de edições)

Boa manda bala, qual lab das drogas e do GH?

Acompanhando

Boa manda bala, qual lab das drogas e do GH?

Acompanhando

As drogas são todas manipuladas, e o GH é Farmaco mesmo irmão (Bergamo Hormotrop)

Editado 18/08/2015 às 04:13 08/18, 2015 por minichicken (veja o histórico de edições)

mas que belo protocolo...

vou acompanhar!

Vai relatar? Quando for publique o link do relato.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/189260-relato-minichicken-gh-prop-trem-ox/

Valeu galera que está acompanhando.. o brother acima deixou o link ai!