5% Bf 100% Natural É Verdade Isso?

[Joseph Brr]

Um colega de internet me deu o seguinte depoimento:

"bom ja vi que seu pensamento e sua verdade esta engessada, oq se disse ontem hoje pode nao valer mais, anyes se acreditava que a terra era quadrada hoje sabe se que ela é redonda. Entao como sei que nao adianta discutir, deixo o desafio dos exames medicos para ver as taxas hormonais. E ai? Mora aki em sp? O desafio esta lançado. Hoje estou com 7% de bf mas em 30 dias caio pra 5 % de boa so na dieta. E ai vamos ver quem é ignorante? Na verdade vamos cer quem "esta" ignorante rs desafio..."

Gostaria de saber se isso na opiniao de voces e na experiencia que voces tem é real ou nao. Dá pra obter 5% de BF naturalmente e com massa muscular sem parecer um maratonista de 52k???

Sei que é um topico polemico mas preciso de saber o que voces pensam

obrigado

[Shadowify]

Não é poossível,níveis baixíssimos de bf com uma boa quantidade de MM não é algo natural do corpo humano.Quando digo algo natural,me refiro há um individuo de 1,70 com 7% de Bf e 80 kg. Quando se é natural,tem de escolher entre 3 coisas : bf relativamente auto 15%,16% com um bom volume, ou meio termo 12%,11% com volume mediano, e baixo volume com digitos abaixo de 9%

Editado Março 26, 2015 às 14:29 por xXVictorXx

[Max Well]

O Simeon Panda diz ser natural, pô. Claro que da

Só que não.

[FBO]

Na verdade, fiquei curioso em saber o contexto da história para entender o porque chegaram neste tal desafio.

Aliás, o porque eu até imagino, porque em 99% dos seus posts no fórum, você retruca o que alguém fala sem ter argumentos.

Respondendo a sua pergunta (besta diga-se de passagem), é possível sim alguém ter 5% de BF natural ... agora ele ter bastante massa são outros 500.

[João Brito]

Ai só depende da avaliação que ele faz. Tá cheio de nego com uns 9% de BF que vai fazer avaliação e aparece 4%. Nego com 12% que dá 8%.

Mas natural de verdade, 5% de BF de verdade com volume? Chama o padre Quevedo, porque isso...

[joarez]

tire suas conclusões:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115014-atualizado-050215-novas-fotos-ectomorfo-natural/?hl=horrivi#entry1488678

[acfs]

é possivel sim:

http://lufrancesa.com/blog/wp-content/uploads/2012/12/36168.jpeg

[»Neo]

É o que os caras falaram acima, é possível chegar a 5% de bf sim, mas tera pouco volume se n tiver muita massa muscular, inclusive tem uma fórmula de um cara que eu esqueci o nome, que diz o seguinte, pega sua altura em cm por ex 180cm - 100 é seu limite com 5% de bf, o que é um baita shape pra um natural, 80 kg 5% de bf, mas isso em no minímo 5 anos.

Editado Março 26, 2015 às 14:51 por »Neo

[Torf]

Como o colega acima falou, atingir um percentual baixo de gordura com grande concentracäo de massa muscular é algo que vai contra a natureza do corpo humano.

Naturalmente o corpo vai tenter a armazenar gordura, näo importa o quäo severo for o cutting.

Há vários casos de subnutricäo em criancas onde elas possuim grande atrofia muscular e, mesmo assim, acumulam grande quantidade de gordura abdominal.

[NegoWhey]

edit

Editado Março 26, 2015 às 15:09 por NegoWhey