...)?:&:!

Editado 3/02/2015 às 15:02 02/3, 2015 por Camila Fonseca Teixeira (veja o histórico de edições)

Oxyelite brasileiro ou Importado? E a dieta? Posta ai para o povo avaliar, O termogenico só vai te ajudar a te dar uma energia, mas o essencial é Dieta

Se for oxyelite sem DMAA ele é fraquinho mesmo. Acompanhando aqui.

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Editado 3/02/2015 às 15:04 02/3, 2015 por Camila Fonseca Teixeira (veja o histórico de edições)

Topico bombando em 3.2.1...
belo pacote AUISHDUIASDA
Tua dieta eu acho que tem muito carboidrato, Eu tentaria diminuir e aumentar as proteinas, e fazer alguns aerobicos, quais você faz?

Editado 28/10/2014 às 18:56 10/28, 2014 por Cavernoso Frango (veja o histórico de edições)

Topico bombando em 3.2.1...

belo pacote AUISHDUIASDA

kkkk

* na minha opinião não tem nada a perder, só podia ganhar pouca coisa de coxa e gluteo só pra deixar as amigas com inveja, porque precisar mesmo nem precisa kkkkkk

Tu é linda! E nem sei onde tem gordura ai..

Seus putetos kkkkkkkkkkkkk

Essas dietas que usam colheres como medida já me desanimam, se EU fosse você montava a própria dieta com as infos aqui do fórum.

Acho que com uma dieta com bastante proteína e treino você ia ficar do jeito que quer.

Seu corpo é bonito,se quiser é só dar uma esculpidinha.

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Editado 3/02/2015 às 15:05 02/3, 2015 por Camila Fonseca Teixeira (veja o histórico de edições)

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Editado 3/02/2015 às 15:06 02/3, 2015 por Camila Fonseca Teixeira (veja o histórico de edições)

Segue oque foi pedido pelo seu personal, como você é iniciante eu não recomendaria você mexer nessa dieta aí, à menos que você dê uma pesquisada mais aprofundada na internet e até mesmo aqui no Fórum sobre alimentação, etc...

Só seguir isso à risca e depois ir relatando aqui.

Acompanhando...

Como não te mos macronutrientes das refeições fica difícil avaliar.. Sobre o Oxy não recomendo usar agora. deixe pra quando ficar difícil queimar a gordura.. espere pelo menos 20 dias antes de começar a usa-lo

Vixe, agora fiquei em duvida se devo mudar a dieta, e se oxy é bom ou não

Sobre o Oxyelite:

Os termogenicos só devem ser adicionados depois que você tiver queimado uma boa quantidade de gordura só com dieta e aeróbicos, aí você usa pra 'acabar de queimar o que sobrou', se começar com ele logo no inicio seu corpo vai acustumar e vai estagnar... esse thermo ainda é bom apesar de nao ter mais DMAA

Sobre a dieta:

Não sei se vai longe com ela, mas testa um tempo...

tu voltou academia agora né? Pega e faz assim, Se dedica 1 mes em dieta e treino só, E dai depois tu manda o termogenico, Faça da dieta o seu termogenico natural/profundo

Capricha nos chá verde e segue essa dieta que tu postou ai, pega firme 30 dias sem jacar, Vai da um bom resultado (Y)

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Editado 3/02/2015 às 15:06 02/3, 2015 por Camila Fonseca Teixeira (veja o histórico de edições)

Topico bombando em 3.2.1... belo pacote AUISHDUIASDA

Editado 4/02/2015 às 14:41 02/4, 2015 por RafaZ7 (veja o histórico de edições)

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Deixaram a garota constrangida...

kkkkk, é porque meu objetivo tinha mudado galera, ai eu não tava sabendo como apagar o post, mas postei agora nesse post de chegar naturalmente no objetivo:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135109-oficial-da-pra-chegar-natural/