8.

27 no fap

19 no cigar

Ontem eu testei meu limite, fui numa festinha de rock acustivo ao ar aberto, tinha muita gente fumando e me oferecendo cigarro, neguei o tempo todo, com um aperto no peito, confesso que senti muita vontade de fumar, mas tava focado mesmo e repetindo pra mim o tempo todo ''voce nao vai fumar'', e consegui, me sinto um vencedor!

Editado 22/01/2017 às 19:04 01/22, 2017 por Gorilla_Bencher (veja o histórico de edições)

Dia 122. Essa noite eu sonhei que ia mandar uma bronha e pensava "caralho, não posso cair... foda-se vai" e mandei ver. O negócio é meio intermitente, tem hora que da uma vontade desgraçada e as vezes você nem sente falta.

Dia 17

Bom dia desafiantes

 

 

Continuo na minha sequência

 

26 de setembro

149 

Dia 78 - O feriado sexta feira aqui no RJ deu uma ajuda para prolongar o fds, descansei, ajudei a minha namorada a doar uns filhotes de cachorro e gato.. Está sendo legal ajudar ela a arrumar lar para os cães abandonados..

Essa semana meu acesso vai ser muito restrito, se não for totalmente por conta do trabalho. Mas desejo a todos uma ótima semana! 

Abs

9.

Day 1, agora vai namoral pai, tem q ir, mds 

 

Deixo um vídeo foda, shapudo vai gostar, eu acho..

 

 

Desisto! Essa idiotice não funciona.

 

Spoiler

 

Merda, os dias vão passando. 

A tensão vai crescendo.

E crescendo.

E crescendo.

Estou sendo disciplinado, mas as coisas simplesmente não melhoram. Nos primeiros dias estava tudo bem, e parecia haver alguma esperança, mas aquilo era só placebo com certeza. Você ouve falar dos tais poderes e quando sente a melhora, acredita e aceita o desafio, o chamado pra abandonar o hábito e aquela coisa toda sobre mudar de vida.

E aí você descobre algo interessante:

NADA ACONTECE! 

A ansiedade continua piorando, a energia está lá em baixo, meu pinto está morto e minha libido foi embora. Por que mesmo continuar com isso? 

Pensando bem, pornografia nem é tão ruim assim. Essas putas fazem tudo por dinheiro mesmo, não tem nada errado em ver. As cadelas do Brazzers não tem nada a ver com meus problemas, nem eu com os delas. 

As mulheres nem gostam de mim. Que se fodam! 

Eu tenho é que parar de drama. Eu sou assim mesmo: Tímido, depressivo, ansioso, repulsivo e nunca vou ter uma gostosa daquelas na minha frente fora da tela. De qualquer forma nunca vou me recuperar disso.

Minha vida é e sempre foi uma merda, e o que os merdas fazem é tocar punheta. Faz todo o sentido que eu pare com essa bobagem.

Pro inferno com isso!

DESISTO! Essa idiotice não funciona.

Ei, aqui é o Cassiano, 18 anos. Essa é a história do meu reboot, e como ele pode inspirar vocês a continuarem e superarem os seus. Estou no dia 100 (Hard mode, antes que perguntem), embora faltem 80 dias pra cumprir minha meta numérica, porque acredito que as coisas ainda não estão 100% consumadas e talvez precise de um tempo maior, eu já posso descrever o processo, as dificuldades e os BENEFÍCIOS pra inspirar quem está passando por ele.

Mas o que foi aquilo lá em cima?

Aquilo é um resumo e uma descrição de alguns pensamentos e sentimentos negativos que tive durante os momentos difíceis do processo. 

Sim, as coisas vão piorar.

Você vai se sentir pior que um pedaço de merda.

Sua ansiedade vai a níveis absurdos.

Sua energia vai lá pra baixo, e você vai se perguntar por que viver mais um dia.

Você vai sentir raiva, medo, insônia, indisposição, depressão.

Um conselho? 

Continue.

CONTINUE!

Lembra de tudo que esse vício tirou de você? 

As chances de transa que você perdeu, as garotas incríveis, a melhor parte da sua vida! 

E você quer voltar? Quer voltar a se sentir um derrotado com porra escorrendo pelas suas mãos, se perguntando: Que merda eu acabei de fazer? Quer voltar a se envolver com porcarias que não correspondem com seus gostos sexuais, nem com sua moral, mas que você usa pra se excitar em cada sessão de masturbação? O que as pessoas que ama pensariam se te flagrassem numa das suas sessões de masturbação?

Eu era um menino ferrado. Sem amigos, cheio de problemas, eu vi nesse vício uma válvula de escape pra todos eles. Acabei abaixo do fundo do poço: Depressivo, cheio de ansiedade social, sem nenhum carisma, nenhum motivo pra viver, incapaz de amar.

Mas isso começou a mudar!

Porra, e como começou.

Lá pelos 50 dias eu tive medo. Medo de que nunca fosse me recuperar das coisas que me trouxeram a este desafio. Medo de que nunca fosse mudar. Eu tinha sentido melhoras, mas nada consistente ou que me fizesse ter o "click".

Mas o jogo mudou, e mudou a meu favor! 

Agora me sinto uma nova pessoa. A vida é pra mim, as gostosas também (mais detalhes a seguir HAHHAAH). Tenho direção, vejo as pessoas como meus semelhantes, não como objetos. Estou confiante, ao mesmo tempo que identifico aquilo que não está de acordo com quem quero me tornar e me livro sem hesitar.

As mulheres estão me olhando e lançando sinais de interesse pra mim em todo lugar, mesmo! Pela primeira vez na vida, algumas chegaram em mim (estou falando de alguém que está distante andar até você e dizer: Oi, só vim conversar com você!). Isso tem explicação?

Uma coisa incrível a sensação de ser assediado por desconhecidas sem ser o Hugh Jackman. 

Elas sorriem, mordem os lábios, me tocam e mostram interesse, se empenham na conversa e eu estou alerta, lendo cada um dos sinais. Minha confiança é claro foi lá pra cima HAAHA! Papo reto: Tô adorando isso!

Posso manter conversas com mulheres com a destreza de um samurai com sua espada. Grupos de mulheres, mulheres incrivelmente lindas, me aconteceu recentemente um bom número de casos assim.  
Bagulho SINISTRO!

Eu também estou mais maduro, quer dizer, não é toda mulher que me aparece que eu vou dar condição (esse seria eu quando viciado, e eu acho que a maioria dos caras). Estou dando valor a caracteristicas mais profundas que a beleza física, peitões e rabão. Não sei se é a atenção feminina ou o reboot que me deixou mais seletivo. Mas que uma coisa leva à outra, isso com certeza.

Me sinto energizado e incrivelmente focado, como se fosse capaz de fazer qualquer coisa. Era assim que eu me sentia quando era criança. Ganhei de volta minha inocência de menino.

[editado]
Sim, eu cheguei a ter DE. Cheguei a um ponto em que nem pornô me excitava. Meu prazer era fraco e eu me sentia frustrado após me masturbar. Foi numa dessas que eu tomei a decisão de parar e encontrei o trabalho do Projeto.

Algumas outras mudanças que percebi e não listei lá em cima:
-Minha voz meio que oscilava de timbre. Agora ela está consistentemente grave. Ouço comentários sobre ela constantemente. Eu tinha medo de falar imaginando que minha voz sairia fina. Agora quando falo, falo com clareza e convicção.
-Eu era timido até pra falar no telefone e evitava essas situações. Isso acabou!
-Menos sono. Simplesmente acordo com 6 ou 5 horas de sono, completamente revigorado.
-Maior disciplina e força de vontade pra vencer outros desafios.
-Me sinto mais masculino. Isso é um benefício? HAHAHAAH não sei, mas é bom!
-A sensação de não ter mais nada pra esconder dos outros. Não tem preço.
-Ereções espontâneas, matinais e o fim das ejaculações noturnas que tanto me incomodaram nos dias difíceis do reboot.

Apesar das mudanças, eu sinto que ainda preciso me recuperar de algumas coisas, mas se essas fodendo mudanças começaram a vir à tona, o que mais eu posso esperar? O céu é o limite! 

Não tenha medo das trevas. Elas vão se dissipar se você prosseguir. Tenha em mente que 90 não é um número mágico para a recuperação das coisas que o vício te trouxe. Leve o tempo que for necessário, seja paciente e confie na mudança.

Fonte:https://comoparar.forumeiros.com/t791-desisto-essa-idiotice-nao-funciona 

 

 

42 minutos atrás, HeadShot disse:

Desisto! Essa idiotice não funciona.

 

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Merda, os dias vão passando. 

A tensão vai crescendo.

E crescendo.

E crescendo.

Estou sendo disciplinado, mas as coisas simplesmente não melhoram. Nos primeiros dias estava tudo bem, e parecia haver alguma esperança, mas aquilo era só placebo com certeza. Você ouve falar dos tais poderes e quando sente a melhora, acredita e aceita o desafio, o chamado pra abandonar o hábito e aquela coisa toda sobre mudar de vida.

E aí você descobre algo interessante:

NADA ACONTECE! 

A ansiedade continua piorando, a energia está lá em baixo, meu pinto está morto e minha libido foi embora. Por que mesmo continuar com isso? 

Pensando bem, pornografia nem é tão ruim assim. Essas putas fazem tudo por dinheiro mesmo, não tem nada errado em ver. As cadelas do Brazzers não tem nada a ver com meus problemas, nem eu com os delas. 

As mulheres nem gostam de mim. Que se fodam! 

Eu tenho é que parar de drama. Eu sou assim mesmo: Tímido, depressivo, ansioso, repulsivo e nunca vou ter uma gostosa daquelas na minha frente fora da tela. De qualquer forma nunca vou me recuperar disso.

Minha vida é e sempre foi uma merda, e o que os merdas fazem é tocar punheta. Faz todo o sentido que eu pare com essa bobagem.

Pro inferno com isso!

DESISTO! Essa idiotice não funciona.

Ei, aqui é o Cassiano, 18 anos. Essa é a história do meu reboot, e como ele pode inspirar vocês a continuarem e superarem os seus. Estou no dia 100 (Hard mode, antes que perguntem), embora faltem 80 dias pra cumprir minha meta numérica, porque acredito que as coisas ainda não estão 100% consumadas e talvez precise de um tempo maior, eu já posso descrever o processo, as dificuldades e os BENEFÍCIOS pra inspirar quem está passando por ele.

Mas o que foi aquilo lá em cima?

Aquilo é um resumo e uma descrição de alguns pensamentos e sentimentos negativos que tive durante os momentos difíceis do processo. 

Sim, as coisas vão piorar.

Você vai se sentir pior que um pedaço de merda.

Sua ansiedade vai a níveis absurdos.

Sua energia vai lá pra baixo, e você vai se perguntar por que viver mais um dia.

Você vai sentir raiva, medo, insônia, indisposição, depressão.

Um conselho? 

Continue.

CONTINUE!

Lembra de tudo que esse vício tirou de você? 

As chances de transa que você perdeu, as garotas incríveis, a melhor parte da sua vida! 

E você quer voltar? Quer voltar a se sentir um derrotado com porra escorrendo pelas suas mãos, se perguntando: Que merda eu acabei de fazer? Quer voltar a se envolver com porcarias que não correspondem com seus gostos sexuais, nem com sua moral, mas que você usa pra se excitar em cada sessão de masturbação? O que as pessoas que ama pensariam se te flagrassem numa das suas sessões de masturbação?

Eu era um menino ferrado. Sem amigos, cheio de problemas, eu vi nesse vício uma válvula de escape pra todos eles. Acabei abaixo do fundo do poço: Depressivo, cheio de ansiedade social, sem nenhum carisma, nenhum motivo pra viver, incapaz de amar.

Mas isso começou a mudar!

Porra, e como começou.

Lá pelos 50 dias eu tive medo. Medo de que nunca fosse me recuperar das coisas que me trouxeram a este desafio. Medo de que nunca fosse mudar. Eu tinha sentido melhoras, mas nada consistente ou que me fizesse ter o "click".

Mas o jogo mudou, e mudou a meu favor! 

Agora me sinto uma nova pessoa. A vida é pra mim, as gostosas também (mais detalhes a seguir HAHHAAH). Tenho direção, vejo as pessoas como meus semelhantes, não como objetos. Estou confiante, ao mesmo tempo que identifico aquilo que não está de acordo com quem quero me tornar e me livro sem hesitar.

As mulheres estão me olhando e lançando sinais de interesse pra mim em todo lugar, mesmo! Pela primeira vez na vida, algumas chegaram em mim (estou falando de alguém que está distante andar até você e dizer: Oi, só vim conversar com você!). Isso tem explicação?

Uma coisa incrível a sensação de ser assediado por desconhecidas sem ser o Hugh Jackman. 

Elas sorriem, mordem os lábios, me tocam e mostram interesse, se empenham na conversa e eu estou alerta, lendo cada um dos sinais. Minha confiança é claro foi lá pra cima HAAHA! Papo reto: Tô adorando isso!

Posso manter conversas com mulheres com a destreza de um samurai com sua espada. Grupos de mulheres, mulheres incrivelmente lindas, me aconteceu recentemente um bom número de casos assim.  
Bagulho SINISTRO!

Eu também estou mais maduro, quer dizer, não é toda mulher que me aparece que eu vou dar condição (esse seria eu quando viciado, e eu acho que a maioria dos caras). Estou dando valor a caracteristicas mais profundas que a beleza física, peitões e rabão. Não sei se é a atenção feminina ou o reboot que me deixou mais seletivo. Mas que uma coisa leva à outra, isso com certeza.

Me sinto energizado e incrivelmente focado, como se fosse capaz de fazer qualquer coisa. Era assim que eu me sentia quando era criança. Ganhei de volta minha inocência de menino.

[editado]
Sim, eu cheguei a ter DE. Cheguei a um ponto em que nem pornô me excitava. Meu prazer era fraco e eu me sentia frustrado após me masturbar. Foi numa dessas que eu tomei a decisão de parar e encontrei o trabalho do Projeto.

Algumas outras mudanças que percebi e não listei lá em cima:
-Minha voz meio que oscilava de timbre. Agora ela está consistentemente grave. Ouço comentários sobre ela constantemente. Eu tinha medo de falar imaginando que minha voz sairia fina. Agora quando falo, falo com clareza e convicção.
-Eu era timido até pra falar no telefone e evitava essas situações. Isso acabou!
-Menos sono. Simplesmente acordo com 6 ou 5 horas de sono, completamente revigorado.
-Maior disciplina e força de vontade pra vencer outros desafios.
-Me sinto mais masculino. Isso é um benefício? HAHAHAAH não sei, mas é bom!
-A sensação de não ter mais nada pra esconder dos outros. Não tem preço.
-Ereções espontâneas, matinais e o fim das ejaculações noturnas que tanto me incomodaram nos dias difíceis do reboot.

Apesar das mudanças, eu sinto que ainda preciso me recuperar de algumas coisas, mas se essas fodendo mudanças começaram a vir à tona, o que mais eu posso esperar? O céu é o limite! 

Não tenha medo das trevas. Elas vão se dissipar se você prosseguir. Tenha em mente que 90 não é um número mágico para a recuperação das coisas que o vício te trouxe. Leve o tempo que for necessário, seja paciente e confie na mudança.

Fonte:https://comoparar.forumeiros.com/t791-desisto-essa-idiotice-nao-funciona 

 

 

 

Parece aqueles sites de auto ajuda que tentam vender alguma coisa...

32 minutos atrás, nwalker disse:

 

Parece aqueles sites de auto ajuda que tentam vender alguma coisa...

Como assim?

Fiquei a tarde inteira sozinho em casa hj e nao caí... eh um milagre!!

1 hora atrás, Laay disse:

Day 1, agora vai namoral pai, tem q ir, mds 

 

Deixo um vídeo foda, shapudo vai gostar, eu acho..

 

 

Vc nao quer esperar o dia que vc broxar na cama com alguma mulher pra comecar a levar o desafio a serio ne?

 

Quando pensar em cair, lembre-se de todos os relatos de caras q desenvolveram DE por causa da pornografia...

Dia 01.

Quem tá começando agora: bora organizar um desafio de 30 dias.

Editado 24/01/2017 às 00:14 01/24, 2017 por Alium (veja o histórico de edições)

nunca postei nada no forum, sempre ficava só olhando os posts, entao decidi criar uma conta e vou começar a postar aqui tbm.

dia 12

havia começado o desafio no dia 11/01 (semana retrasada), ai aconteceu uns problemas que nao pude ir treinar semana passada inteira, entao só hoje voltei a treinar, e senti uma melhora MUITO grande, aerobico antes mal conseguia correr 5 min, hoje consegui correr 20, treinei muito mais motivado, e percebi tambem que estou com a alto estima muito mais alta e estou bem menos timido que antes, principalmente para interagir com as pessoas.

em apenas 12 dias percebi isso...

edit: questao de sono nao percebi melhora nenhuma, inclusive hoje acordei até um pouco mais cansado que o normal ...

Editado 24/01/2017 às 00:31 01/24, 2017 por TridentDeMenta (veja o histórico de edições)

.

Editado 29/01/2017 às 14:12 01/29, 2017 por RM. (veja o histórico de edições)

Dia 18

Dia 1

36hs de jejum de comida

 

Ingerido

Água

Café

Coca zero

 

Sal light: sódio + potássio

 

 

Nenhuma fome agora... fiz muita caminhada ontem

 

Vou manter mais umas horas, não sei quanto... está sendo muito fácil

Comecei a suplementar com vitamina a 50.000IU.

+ De um mes em nofap

Zinco

Vit d3 20k

Vit c 1g/dia

Magnesio pa

Creatina

3.5k calorias

Cuidado essas mega doses

dia 150

 

 

Eu estava pensando em fazer um superpost para o dia 150, pois como já devem ter ouvido falar, esse é o dia do reset. Mas estou com uma preguiça desgraçada kkkk

 

 

Eu suspeito que eu não resetei de fato ainda. Não há um número exato para o reset e meu caso de vício em pornografia e masturbação parece ser bem mais grave da média de homens estudada para se tirar essa média. 

 

Eu tenho um irmão viciado em pornografia e quando morávamos junto eu entrava no quarto dele e ficava vendo coisas dele. E às vezes eu pegava as revistinhas pornô dele para ver. Eu me lembro disso aos 8 anos de idade, mas provavelmente já tinha visto alguma coisa antes, mas acho até que já via isso antes. Eu não fapava nessa época, mas ficava me deliciando com as imagens. Entre os 12 e os 13 anos eu comecei a fapar, nessa época todos os caras da escola ficavam falando que descobriram o fap e que era muito bom. Eu comecei e não parei mais, era muito difícil ficar um dia sem. E ai eu comecei a ver pornografia com certa sistematicidade.

 

Chegando aos 19 anos, ano em que fiquei em casa depois de ter abandonado a facul e um emprego, eu fapava em média umas 5x por dia, mas tinha dia que eu tenho certeza que passei de 8x. Eu já falei que nunca me considerei viciado em pornografia, só em masturbação, pois eu conseguia ficar sem pornografia por um tempo, mas geralmente eu via umas 2 horas de pornografia pelo menos nessa época, até mais, variava conforme o dia.

 

 

Eu comecei a ver pornografia cada vez mais degenerada. Alias, meu irmão já via porn doente, então aos 13 anos eu já tinha visto cenas de scat. Aos 18 cheguei ao ponto de começar a ver pornô de trap. Eu já não sentia nenhum prazer, eu queria mesmo era me matar aos poucos. Não conseguia ter ereção com nenhuma mina, na verdade eu quase não ficava mais excitado vendo pornografia. 

 

Eu vi também que tinha me tornado um fracassado e covarde, não tinha coragem de nada, estava cansado para tudo. Ficava apenas tendo viagem dentro da minha cabeça, mas não conseguia colocar nada em prática. Eu percebi que estava me iludindo.

 

Eu tentava parar, mas não conseguia, no máximo eu conseguia reduzir a intensidade das fantasias, pensava em alguma fantasia mais saudável.

 

Consegui parar bem quando voltei a estudar, entrei em uma facul e prometi a mim mesmo não fapar durante a semana e não ver mais pornô. E consegui. Ficava 5 dias sem e no final de semana eu descarregava, mas sem ver pornografia.

 

Mas quando teve greve, voltei a fapar todo dia e a ver pornografia. Inclusive logo passei a ver pornografia degenerada novamente. Ai eu resolvi apelar para o curso de nofap do Padre Paulo Ricardo e desde então faz 150 dias de nofap.

 

 

 

Falei que estava com preguiça de fazer um superpost, mas fiz kkkk. Meu plano mesmo era fazer um resumo das melhores dicas, mas acabei contando minha história de vida. Vou ver se até no final do dia eu comento as principais estratégias para ir bem no nofap.

Degenerado

15 horas atrás, RM. disse:

meu, eu to tao fudido, que broxei até no sonho que tive hoje kkkk

broxei varias vezes já, a minha sorte é que a menina é de boa e já até cheguei a falar com ela que o meu problema era excesso de pornografia.

tenho que levar mais a sério; estou até evitando me relacionar por um tempo até estar seguro que posso ter uma ereção completa.

kkkkkkkkkkkkkkk caraca mano que foda. Eu dei umas 3 broxadas já, mas depois que comecei o desafio nunca mais broxei. Ficou meia bomba uma vez, mas tá melhorando!

Dia 2

19 horas atrás, Guilherme651 disse:

Fiquei a tarde inteira sozinho em casa hj e nao caí... eh um milagre!!

 

Vc nao quer esperar o dia que vc broxar na cama com alguma mulher pra comecar a levar o desafio a serio ne?

 

Quando pensar em cair, lembre-se de todos os relatos de caras q desenvolveram DE por causa da pornografia...

Vc tá certo Gui, já te falei no whats, tou próximo de ter DE, preciso de uma sequência média, pelo menos uns 20 dias

Day 2

agr vai, tem q ir!

Nossa... O CARA BROXOU NO SONHO... As coisas andam tenebrosas por aqui hein.

10.

Minha ereção é melhor agora do que quando eu tinha 20

 

 

Eu fumava, oq é pior, mas era magro, corria todo dia... jogava basket, futi, ... 

 

E nem era porn multi tabas não.. os vídeo porn demorava horas pra baixar hahaha, tinha fita da sheila carvalho, Era essas coisas soft kkk