Postado 13/10/2013 às 06:21 10/13, 2013 Vai ter uma galera voltando ao dia 0 na segunda. Final de semana é fogo.
Postado 13/10/2013 às 12:41 10/13, 2013 23 dias riariairiairairiairiaria Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 13/10/2013 às 12:51 10/13, 2013 Autor Hoje a tarde vou contar o relato do baile funk... Mas já aviso, não peguei ninguém Enviado de meu Nexus 4 usando o Tapatalk now Free mas teve esfregação sim ou não ?
Postado 13/10/2013 às 12:51 10/13, 2013 deu mo rolo la da loirinha gata que fez o video falando "quer meu cuzinho aprtadinho? " hsaodhsaodsa “Fran, Meu celular acabou de apitar avisando uma mensagem nova no Whatsapp. Era um vídeo de 13 segundos em que você aparece fazendo um boquete e perguntando ao câmera: “quer meu c*zinho apertadinho?” – fazendo um sinal de OK. Eu deveria ter achado graça, caído na gargalhada e compartilhado com outros contatos. Porque, afinal, é só mais uma “vagabunda que se deixou filmar” e cujas imagens acabaram vazando para milhares (milhões?) de desconhecidos. Como se nenhuma moça “direita” pudesse chupar um pau ou ficar de quatro. Como se ninguém falasse baixarias a dois. Como se fosse absurdo realizar a fantasia de ser filmada enquanto transa. Eu não te conheço, mas descobri que você é uma universitária de 19 anos e mora em Goiânia. Não sei quem era o cara do vídeo nem a relação que você tinha com ele. Se era amante, namorado, marido, affair de uma noite. Se você foi “ingênua” ou “safada”, se tem uma índole boa ou ruim. Simplesmente não interessa. Nada disso justifica o massacre contra você e sua família. Qual o tamanho da sua dor agora? Soube que você não está frequentando as aulas e foi afastada da loja de roupas em que trabalhava por causa do assédio. A delegada que cuida do seu caso disse que você disfarçou a aparência para não ser reconhecida, que está abatida de tão triste. A graça com a desgraça dos outros: internautas fazem o sinal de OK em referência ao vídeo de Fran Lamento muito por todos os comentários grotescos e ofensivos que têm circulado na internet. Eles foram feitos pelas mesmas pessoas que acreditam que, se estava de saia curta na rua, pediu para ser estuprada. Tipo: não queria ser exposta, então não deveria ter se deixado filmar. É uma lógica machista que inverte os valores. Você é puta – e não o cara, um mau-caráter. Querida, nossa sociedade está mergulhada nos próprios pudores. Não há nada de errado no que você fez. A cretinice da história toda pertence somente àquele(a) que primeiro repassou o vídeo de um celular privado para uma rede infinitamente invisível. Espero que você tenha visto a página Apoio à Fran, já com quase 2 mil apoiadores no Facebook: “ela é a vítima”. Sabe, em 2006, uma jornalista que eu venero contou uma história parecida com a sua. Fotos de uma garota de 20 anos transando com dois caras foram parar no Orkut. Ela e a família precisaram mudar de cidade para recomeçar a vida publicamente destroçada. Eu desejo que você consiga se perdoar. Posso imaginar a culpa e a vergonha que você está sentindo. E torço para que os leitores dessa carta sejam mais humanos e menos hipócritas do que eu tenho visto por aí. A foto desse post é o abraço que eu gostaria de te dar. Nathalia Ziemkiewicz, jornalista e autora do site Pimentaria”. UPTADE: Uma amiga de Fran me contou que ela só sai de casa para ir aos advogados e à delegacia. Está em pânico, morre de medo de ser reconhecida. Editado 13/10/2013 às 12:52 10/13, 2013 por Gabriel De Souza Menezes (veja o histórico de edições) KARMA "Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."
Postado 13/10/2013 às 12:52 10/13, 2013 14 dias no fap kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ultimo dia dessa poh@@@@@@@@@@@ hhahahahhahahahahhahahahaha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk estou muito mais controlado parabéns planeta e o no fap acabei com meu vicio consigo controlar no fap approved me mandem mp kkkkkkkkkkkkkkkkk seus maos cabeludas estou preparado para minha gloria Editado 13/10/2013 às 12:55 10/13, 2013 por nightly squat (veja o histórico de edições) Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/ A curiosidade matou o desafio - naite
Postado 13/10/2013 às 13:54 10/13, 2013 nofap 2 dias ja.. e nao deu pra ficar sisex ontem ;c a mae da namorada tava em cima 24hrs Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/ "Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.Se fé move montanhas, imagine anilhas..."
Postado 13/10/2013 às 15:19 10/13, 2013 20 dias...relato negativo....ontem fui comer uma mina...começamos a se pegar, tava ereto a todo momento...dai ela me pagou um bola gato, dai esquentou mais o clima..e ela falo uque só dava com camisinha (tava sem) hauhuahuah...dai paramos e fui comprar, comprei voltamos pro mesmo lugar, começamos de novo, de inicio fiquei ereto, chupei ela...dai meu pau caiu..hauahuhauhauhua...nunca tinha me acontecido..foi muito bizarro, fiquei com cara de cu da porra..mas dai relaxamos um pouco ela me deu um bjo e ele retornou de novo (eu nao gozei antes disso tudo) ...dai dei uma...e outra logo em seguida só troquei de camisinha...mas nao estava totalmente ereto. estou pensando seriamente em continuar com essa merda...só ta me trazendo coisas negativas... minha libido abaixou desde que eu parei de bater uma...antes eu ficava de pau duro vendo fotos de mulher de biquini...hj nao mais! ps: entrei em um ciclo de stano e propionato semana passada! era pra estar mais tarado do que nunca!! só vou completar os 30 dias, pra nao falar que eu sou arregão! e depois continuar com as minhas bronhas ...(sempre foram de 2 em 2 dias + - isso) deve ser igual creatina essa porra de desafio...funciona só para alguns! falta só mais 10 dias! minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157462-home-gym-powerlifting-and-muay-thai/
Postado 13/10/2013 às 15:26 10/13, 2013 20 dias...relato negativo....ontem fui comer uma mina...começamos a se pegar, tava ereto a todo momento...dai ela me pagou um bola gato, dai esquentou mais o clima..e ela falo uque só dava com camisinha (tava sem) hauhuahuah...dai paramos e fui comprar, comprei voltamos pro mesmo lugar, começamos de novo, de inicio fiquei ereto, chupei ela...dai meu pau caiu..hauahuhauhauhua...nunca tinha me acontecido..foi muito bizarro, fiquei com cara de cu da porra..mas dai relaxamos um pouco ela me deu um bjo e ele retornou de novo (eu nao gozei antes disso tudo) ...dai dei uma...e outra logo em seguida só troquei de camisinha...mas nao estava totalmente ereto. estou pensando seriamente em continuar com essa merda...só ta me trazendo coisas negativas... minha libido abaixou desde que eu parei de bater uma...antes eu ficava de pau duro vendo fotos de mulher de biquini...hj nao mais! ps: entrei em um ciclo de stano e propionato semana passada! era pra estar mais tarado do que nunca!! só vou completar os 30 dias, pra nao falar que eu sou arregão! e depois continuar com as minhas bronhas ...(sempre foram de 2 em 2 dias + - isso) deve ser igual creatina essa porra de desafio...funciona só para alguns! falta só mais 10 dias! passei por isso ontem cara!! pelo jeito o no fap nao funciona comigo tb nao.. e coincidencia, pq creatina tb nao funciona kkkkkkkkkk KARMA "Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."
Postado 13/10/2013 às 16:00 10/13, 2013 essa coisa de no fap é a mesma coisa que treino/nutrição pra uns funciona certo tipo de dieta/treino e para outros não... O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 13/10/2013 às 16:04 10/13, 2013 passei por isso ontem cara!! pelo jeito o no fap nao funciona comigo tb nao.. e coincidencia, pq creatina tb nao funciona kkkkkkkkkk cmg creatina tbm nao funciona!! hauhauuahauhauhuahuah uhahuahuahuahuhuahuauhauahhuhuahua B-R-O-X-A-S !!!!!!!!!! + - ...hauuahuahuhhuahuauhau essa coisa de no fap é a mesma coisa que treino/nutrição pra uns funciona certo tipo de dieta/treino e para outros não... acho que seja isso mesmo!! antes de entra no desafio...conseguia ficar de 3 a 4 horas de ereção sem descanso...entrei nesta merda..caiu bastante meu rendimento! Editado 13/10/2013 às 16:02 10/13, 2013 por vinnie.piroka (veja o histórico de edições) minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157462-home-gym-powerlifting-and-muay-thai/
Postado 13/10/2013 às 16:19 10/13, 2013 Autor a maioria realmente a ereção melhora... e pra alguns piora... é, pode ser mesmo sabiam que originalmente carnaval é uma festa pra se empanturrar antes da quaresma? antes era pra comer demais, porque a quaresma deveria ter restrições alimentares com o tempo ngm faz mais nada na quaresma, e todos se empanturram de sacanagem no carnaval ahhaha desde do dia que tive recaída estive em modo carnaval, foram 2 sexta, 2 sábado e 1 hoje... entrei até no brazzers véi... já tava com torrents a pleno vapor.. carai agora chega! todos torrentes deletados, nem cheguei a ver nada kkkkkkkkk já perfcebi umas mudanças pra pior, pernas pesadas, cara de triste, vontade de ir deitar no sofá, etc... kkkk acho que vou assistir o pumping iron... -------------------- alguém tem sugestão de filmes de musculação BOM ??? realmente bom... fala alguns ae
Postado 13/10/2013 às 16:36 10/13, 2013 já perfcebi umas mudanças pra pior, pernas pesadas, cara de triste, vontade de ir deitar no sofá, etc... kkkk acho que vou assistir o pumping iron... O sentimento de culpa, bro.
Postado 13/10/2013 às 17:04 10/13, 2013 Deve depender mesmo, mas também tem oscilações de libido, tem dia que tu tá taradão outros mais relaxado e não sei se é com todo mundo assim, mas claro que traz fatores positivos e negativos, dependendo da pessoa mais pra um lado ou pra outro... tenho "receio" de quanto tiver mais que umas 3 semanas nofap e for bimbar a gata e for rapidão ahuhuah, por mais que se tenha auto-controle Cursando Nutrição.
Postado 13/10/2013 às 17:52 10/13, 2013 O negocio é você não parar de se masturbar, se masturbar uma vez a cada 3 dias, por exemplo. Entendam, que o que faz mal aqui é o excesso tanto do porn quanto da masturbação, levem o nofap como um desafio de auto controle, ainda mais pra quem é viciado em bater uma todo dia ou não consegue deixar de ver porn por um dia. Encarem o desafio não como : "vou me purificar " , e sim como : "estou me controlando" , no fap é isso, pra voce manter o controle sobre si mesmo e saber, estar consciente do que ta fazendo. Não utilizo mais esse usuario. Tsug me acusou de má conduta, o que foi injusto, mas foda-se.
Postado 13/10/2013 às 17:56 10/13, 2013 queria entrar na mente de uma mulher depois que ela ler todas essas paginas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk na boa Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/ A curiosidade matou o desafio - naite
Postado 13/10/2013 às 18:03 10/13, 2013 20 dias acho demais pra ficar sem ejacular, até pq o artigo que coloquei fala que o tempo "certo" é a cada 7 dias uma ejaculação.. DOE SANGUE, DOE VIDA ! #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil. In memorian (1992-2013)
Postado 13/10/2013 às 19:05 10/13, 2013 Acho que eu não vou conseguir por muito tempo, a semana foi tensa...kkkk Enviado de meu Nexus 4 usando o Tapatalk now Free #misógino 03 Mermão, agachar com 80kg é facil, ficar sem bronha que é foda.
Postado 13/10/2013 às 19:21 10/13, 2013 20 dias acho demais pra ficar sem ejacular, até pq o artigo que coloquei fala que o tempo "certo" é a cada 7 dias uma ejaculação.. nao sei se foi pra mim...mas no meu caso...nesses 20 dias eu transei toda semana...n fiquei mais de 6 dias sem transa dentro desses 20...vou completar esses 30 só pra provar pra mim mesmo que posso...e eu to de boa...tenho ctz que consigo mais, mas isso nao está me trazendo beneficio nenhum! só faltam 10!! vamos lá! hehehe minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157462-home-gym-powerlifting-and-muay-thai/
Postado 13/10/2013 às 19:35 10/13, 2013 mas teve esfregação sim ou não ? Não, por que eu tava em uma área que tinha uma divisória, as minas estavam rebolando coladas na divisória mas não dava pra colar... #misógino 03 Mermão, agachar com 80kg é facil, ficar sem bronha que é foda.
Postado 13/10/2013 às 19:38 10/13, 2013 nao sei se foi pra mim...mas no meu caso...nesses 20 dias eu transei toda semana...n fiquei mais de 6 dias sem transa dentro desses 20...vou completar esses 30 só pra provar pra mim mesmo que posso...e eu to de boa...tenho ctz que consigo mais, mas isso nao está me trazendo beneficio nenhum! só faltam 10!! vamos lá! hehehe Entendo, então pelo visto n é vantagem parar de se masturbar, ou isso é apenas o seu corpo se transformando com novos estimulos e ausencia de um. Não utilizo mais esse usuario. Tsug me acusou de má conduta, o que foi injusto, mas foda-se.
Postado 13/10/2013 às 19:42 10/13, 2013 tava a umas 2 semanas sem, mas hoje , so hoje ja foi 2x, jaja vai pra terceira affu
Postado 13/10/2013 às 19:46 10/13, 2013 Entendo, então pelo visto n é vantagem parar de se masturbar, ou isso é apenas o seu corpo se transformando com novos estimulos e ausencia de um. pode crer...o que vou fazer é o que fazia antes do desafio..e vc citou acima...bater umas 2 por semana, como fazia antes!... e isso nunca me atrapalhou na cama! e no desafio ja foi o segundo "desconforto" dentro dos 20 dias...hehe minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157462-home-gym-powerlifting-and-muay-thai/
Postado 13/10/2013 às 20:06 10/13, 2013 Voltei pro 0 Enviado de meu Nexus 4 usando o Tapatalk now Free #misógino 03 Mermão, agachar com 80kg é facil, ficar sem bronha que é foda.
Postado 13/10/2013 às 20:28 10/13, 2013 Pra começar a ver os benefícios do NoFap tem que ter pelo menos 1 mês, porque no começo a gente só pensa em s3x0 ou pr0n, tenho certeza que muitos ai tão falando que não vale a pena porque ta doido pra dar uma fapada e não ta conseguindo segurar ^^ Metas para 2014 (X) Tuck planche 1 minuto ( ) Straddle planche 30 segundos ( ) Full planche 15 segundos ( ) 100 pushups consecutivos ( ) 20 pullups consecutivos ( ) Front lever/Back lever
Postado 13/10/2013 às 21:58 10/13, 2013 o que acontece se a pessoa largar o fap de vez?? o corpo se acostumaria??
Postado 13/10/2013 às 22:01 10/13, 2013 o que acontece se a pessoa largar o fap de vez?? o corpo se acostumaria?? se vc não ejacular por um periodo prolongado vc acaba ejaculando enquanto dorme.
Postado 13/10/2013 às 22:17 10/13, 2013 Autor o que acontece se a pessoa largar o fap de vez?? o corpo se acostumaria?? nada de ruim acontece... uns caras falam de cancer na prostata mas parece que o efeito foi o inverso https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7242091
Postado 13/10/2013 às 22:21 10/13, 2013 mano tenho uma pergunta meio tosca... tipo quando vcs tão pegando uma mina e quase comendo, vcs ficam de pau duro diretasso? Bench: 68kgs --------------- 100kgs Squat: 84kgs ---------------- 150kgs DeadLift: 110kgs ---------- 200kgs OHPress: 36kgs ------------- 60kgs Bench: 24kgs ---------- ??? Squat: 24kgs ------------ ??? DeadLift: 30kgs ----------??? OHPress: 10kgs --------- ???
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