Supermoderador helb4o Postado Fevereiro 6, 2013 às 13:08 Supermoderador Postado Fevereiro 6, 2013 às 13:08 (editado) Night, dê um quote + /quote de segurança para o caso do tópico ser excluído e o link não estar mais acessível. Fico Rouco Fazendo O Leg 45° Mostrar conteúdo oculto o caso e que nas ultimas séries estou saindo rouco, e nen pensar em comer algo antes do treino. alguem já passou por isso.???? já tentei controlar a respiração, mais nas ultimas reps trava tudo.. grande abraço a todos e bons treinos. Lembrei desse vídeo: Mostrar conteúdo oculto Entendi: a culpa foi do leg45°!!! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/113830-fico-rouco-fazendo-o-leg-45/ Editado Fevereiro 6, 2013 às 13:27 por helb4o
Saintgraal Postado Fevereiro 6, 2013 às 14:16 Postado Fevereiro 6, 2013 às 14:16 Em 06/02/2013 em 12:12, Caiooo! disse: Nossa cara temporada de caça as bruxas ... um banido por dia hahahahaha ... Já to com saudades dos testos do fellipe =( aproveitando ... olhem o teor da mp que eu sou obrigado a ler chegando no meu trabalho. "Bom, meu perfil está melhor do que o seu... Peso: 38 Altura: 1 86 Na moral que tu tem 38kg e tá me zuando que eu tenho 62, sendo que 12 foram só de massa magra? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk" Nunca se esqueçam que o que está no seu perfil é verdade absoluta. UAEUHEAUHAEUHAEUHEAUHEAUHAEWHUAEHEAUHEAUHEAHUEAHUEAHUHAEUHEAUHEAUHEAUHEAUHUEAHAE
Caiooo! Postado Fevereiro 6, 2013 às 14:18 Postado Fevereiro 6, 2013 às 14:18 Em 06/02/2013 em 14:16, saintgraal disse: UAEUHEAUHAEUHAEUHEAUHEAUHAEWHUAEHEAUHEAUHEAHUEAHUEAHUHAEUHEAUHEAUHEAUHEAUHUEAHAE Po saint só pq eu coloquei meu peso com o número da perfection o cara acha que eu peso 38 kilos ... omg viu ... tinha que ser um daqueles cidadãos com a dieta TOP conhece? hahahahahaha
Theuziin Postado Fevereiro 6, 2013 às 14:30 Postado Fevereiro 6, 2013 às 14:30 finalmente aquele glauber foi banido chato demais.
Saintgraal Postado Fevereiro 6, 2013 às 16:08 Postado Fevereiro 6, 2013 às 16:08 Em 06/02/2013 em 14:18, Caiooo! disse: Po saint só pq eu coloquei meu peso com o número da perfection o cara acha que eu peso 38 kilos ... omg viu ... tinha que ser um daqueles cidadãos com a dieta TOP conhece? hahahahahaha sim sim bem isso aheuheauheauhea você pesa 38? LOL
Mateuzz Postado Fevereiro 6, 2013 às 16:31 Postado Fevereiro 6, 2013 às 16:31 (editado) Geralmente quando fica visitante é porque ele deletou a conta. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/37312-as-maiores-asneiras-que-ja-ouviramviram/page-260#entry1477086 Especialista em hipertrofia Editado Fevereiro 8, 2013 às 19:03 por Mateuzz
Caiooo! Postado Fevereiro 7, 2013 às 12:06 Postado Fevereiro 7, 2013 às 12:06 Em 06/02/2013 em 16:08, saintgraal disse: sim sim bem isso aheuheauheauhea você pesa 38? LOL To com uns kilinhos a mais que isso 109 =(
Arthur C Postado Fevereiro 7, 2013 às 12:48 Postado Fevereiro 7, 2013 às 12:48 Em 06/02/2013 em 14:30, Theuziin disse: finalmente aquele glauber foi banido chato demais. Em 06/02/2013 em 15:36, JP 2013 disse: hahahahaha nao é por nada nao, mas o JP 2013 é o glauber! kkkkkkkkkkkkkk lembro que o Glauber19 tinha na Assinatura algo relacionado a Jason Project 2013 e a foto do avatar dele era com essa mascara!!! CSI Forum mode ON! hahahahaha metallwarrior reagiu a isso 1
Supermoderador helb4o Postado Fevereiro 7, 2013 às 13:13 Supermoderador Postado Fevereiro 7, 2013 às 13:13 Pois é, é bem possível rsrs o jeito de escrever é parecido (além de parecer beeeeeem familiar ao fórum mesmo cadastrado há pouco), as áreas que frequenta são as mesmas. Enfim, já li algumas vezes "até que enfim" e "ufa" se esquecendo que o ex-user pode ler, sem contar que pode voltar com outro nick, enfim. Provavelmente depois desse post linguarudo do Arthur kkk ele leve BAN novamente. Esse pessoal é gente boa e por isso deveriam respeitar mais as regras e maneirar na forma de se expressar pra não ficar levando alerta à toa, já que ninguém consegue se desviciar desvincular do fórum heuheuhe. O que se ganha com essas briguinhas bestas de internet? Dá vontade de ir pessoalmente dar uns tabefes e falar "Pára de brigar, porra" hahaha! #SujoVersusMalLavado Fico de cara na verdade é como que o povo dá a mínima pros alertas . Eu levei unzinho e já fiquei traumatizado rsrsrs!
Caiooo! Postado Fevereiro 7, 2013 às 13:16 Postado Fevereiro 7, 2013 às 13:16 eu não tenho nenhum ! lol ! o rei do alerta é o spy .. pelo amor de deus ... ele tem mais alertas nos fakes dele do que o fórum inteiro junto hahahaha
Visitante Postado Fevereiro 7, 2013 às 23:14 Postado Fevereiro 7, 2013 às 23:14 Em 07/02/2013 em 23:06, Otavio Pontes disse: Entendi , nem é por falta de anilhas não , ele que mandou fazer no pulley porque uma mulher lá tava fazendo com a barra e não tava conseguindo deixar a coluna reta , ai mandou eu e ela fazer no pulley que era mais fácil E aproveitando ele também menciou coisas sobre o terra , fui fazer o terra ai ele disse que não precisava dobrar as pernas , abaixar com a coluna reta até no joelho segurando a barra , Interfere em alguma coisa ? sem ser nas pernas ! Acho que é o powerlifter , ele é melhor ou pior ? Powerlifting * Procurei na net e é Romanian deadlift. Vocês podem não entender, mas o cara fez um tópico perguntando de deadlift no pulley(WTF?) que o instrutor passou para ele, daí ele sugeriu e perguntou se fazer o exercício powerlifting é melhor... Pelo menos é isso que eu e outro cara entendemos. abs
metallwarrior Postado Fevereiro 8, 2013 às 00:02 Postado Fevereiro 8, 2013 às 00:02 Em 07/02/2013 em 12:48, Arthur Cappelle disse: nao é por nada nao, mas o JP 2013 é o glauber! kkkkkkkkkkkkkk lembro que o Glauber19 tinha na Assinatura algo relacionado a Jason Project 2013 e a foto do avatar dele era com essa mascara!!! CSI Forum mode ON! hahahahaha Xerloque romis e vc?
Jsn 89 Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:00 Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:00 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/114039-suplemento-ideal-para-definicoesajuda/ '' ola pessoal, gostaria se saber algum suplemento que seja da seguinte forma, que eu nao fique grande de mais e nem pequeno de mais, qero ter um corpo sarado com definicoes bem definidas mas tambem n qero ser um mutante, para facilitar, mais o menos os modelo de abercrombie, holister e as marca ai de cueca haha, afinal eu com um corpo desses estaria bastante satisfeito, aceito qualqer tipo de sujestao, obrigado!!!"
Couchpotato Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:00 Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:00 Em 08/02/2013 em 02:00, Jsn 89 disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/114039-suplemento-ideal-para-definicoesajuda/ '' ola pessoal, gostaria se saber algum suplemento que seja da seguinte forma, que eu nao fique grande de mais e nem pequeno de mais, qero ter um corpo sarado com definicoes bem definidas mas tambem n qero ser um mutante, para facilitar, mais o menos os modelo de abercrombie, holister e as marca ai de cueca haha, afinal eu com um corpo desses estaria bastante satisfeito, aceito qualqer tipo de sujestao, obrigado!!!" Malditos ninjas...
enebt Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:10 Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:10 Em 08/02/2013 em 02:00, Couchpotato disse: Malditos ninjas... já tava no ctrl v
cmtta Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:18 Postado Fevereiro 8, 2013 às 02:18 definições bem definidas é osso.
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 8, 2013 às 04:28 Postado Fevereiro 8, 2013 às 04:28 Em 08/02/2013 em 03:08, Pa Prut disse: oh céus ahudhaduhaduh deve ser troll isso aí quero um suplemento que não me transforme em uma Anne Freitas... uma Alice Matos já tá bom pra começar Tem q tomar esse aki... Como pode ver é específico para mulheres. Aquelas fisiculturistas que ficam muito grandes é pq tomam whey de homem...
Jsn 89 Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:05 Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:05 Em 08/02/2013 em 15:00, Ruangela Pricila disse: Como eu faço pra perguntar aqui no forum? Impressionante!
Supermoderador Aless Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:11 Supermoderador Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:11 Em 08/02/2013 em 15:05, Jsn 89 disse: Impressionante! Pois é, impressionante mesmo!
Caiooo! Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:11 Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:11 (editado) Nossa cara ... eu sei que é complicado falar isso .. mas esses fakes cansam hein hahahahah imagino pro aless como deve ser ficar caçando fake hahahaha Editado Fevereiro 8, 2013 às 15:12 por Caiooo!
Tanin Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:28 Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:28 Em 08/02/2013 em 15:11, Aless disse: Pois é, impressionante mesmo! Aless ja baniu o Glauber pela 8º vez, só hoje.
Caiooo! Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:40 Postado Fevereiro 8, 2013 às 15:40 São 3 fakes do spy e 5 do glauber por dia.
Pred Postado Fevereiro 8, 2013 às 17:52 Postado Fevereiro 8, 2013 às 17:52 ViniciusSouza Membro 3 posts Postado as Hoje, 12:18 Meus amigos dizendo que se eu toma-se suplemento eu perdia meu pau, Olha a viagem dos cara: Porra se tu usa suplemento por 1 ano tu vai precisa de mais 6 meses para adquirir resistência.(de onde ele tirou isto) Se tu fazer academia e toma suplemento vai fica todo rasgado.(eles acham que eu vou fica que nem hipertrofialista) E o pior que eles fala isso mais eu só todo magrelo.. hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 8, 2013 às 18:43 Postado Fevereiro 8, 2013 às 18:43 Especialista em hipertrofia
Mateuzz Postado Fevereiro 8, 2013 às 19:03 Postado Fevereiro 8, 2013 às 19:03 Em 08/02/2013 em 18:43, ranzo159 disse: Especialista em hipertrofia cara nao esperava isso de vc.. nao acredito que vc me kibou https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12908-perolas-do-forum/page-251#entry1473842
YgorBlasio Postado Fevereiro 8, 2013 às 21:45 Postado Fevereiro 8, 2013 às 21:45 Mega mato? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/114130-mega-mato-e-malto/#entry1477760
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 8, 2013 às 23:04 Postado Fevereiro 8, 2013 às 23:04 Em 08/02/2013 em 19:03, Mateuzz disse: cara nao esperava isso de vc.. nao acredito que vc me kibou https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12908-perolas-do-forum/page-251#entry1473842 Mentira q vc já tinha postado isso O.o E igual ainda
Visitante Postado Fevereiro 9, 2013 às 00:08 Postado Fevereiro 9, 2013 às 00:08 Em 08/02/2013 em 17:52, henriquess disse: ViniciusSouza Membro 3 posts Postado as Hoje, 12:18 Meus amigos dizendo que se eu toma-se suplemento eu perdia meu pau, Olha a viagem dos cara: Porra se tu usa suplemento por 1 ano tu vai precisa de mais 6 meses para adquirir resistência.(de onde ele tirou isto) Se tu fazer academia e toma suplemento vai fica todo rasgado.(eles acham que eu vou fica que nem hipertrofialista) E o pior que eles fala isso mais eu só todo magrelo.. hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista hipertrofialista Só eu curti a palavra? Achei uma palavra bem original para descrever um fisiculturista, o cara apenas usou a teoria de formação de palavras sem medo...Se as pessoas inteligentes fizessem isso, teríamos uma língua bem mais ampla. abs
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