Postado 21/04/2013 às 11:46 04/21, 2013 Aew galera , to achando q eu to com o trapezio grande demais em relacao ao outros musculos ( costa , peito ) , queria saber a opiniao de vcs e sobre o q eu deveria fazer . Olhem o anexo ae com a foto
Postado 21/04/2013 às 12:07 04/21, 2013 aonde que isso é grande ? don't count every rep, make every rep count.
Postado 21/04/2013 às 12:11 04/21, 2013 Tira uma foto maior só consigo enxergar seus trapézios nessa.
Postado 21/04/2013 às 12:18 04/21, 2013 se tá grande, passa o facão que diminue. Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 21/04/2013 às 14:24 04/21, 2013 Tenho maior disparidade entre o trapézio e o resto, porém estou feliz... abs
Postado 21/04/2013 às 17:53 04/21, 2013 Trapézio gigante, fora do comum. oh the irony. Mas tá normal seu trapezio, nem se preocupa, e até que tivesse grande nao seria uma coisa feia No Pain, No Gain Guilherme.
Postado 21/04/2013 às 17:53 04/21, 2013 kkkkkkkkkkkk fica tranquilo cara, seu trapézio não ta (e não está perto de estar) grande Meu diário (Tradução) Candito 6 Week Strength Program + Candito Linear Program
Postado 21/04/2013 às 18:44 04/21, 2013 Você tá tomando bomba? Nossa invejei. Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia! Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando! Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia. Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra... Horsepower PRO
Postado 21/04/2013 às 18:48 04/21, 2013 não sei se to ruim de vista mas tive que ficar olhando um bom tempo pra ver um trapézio ai
Postado 21/04/2013 às 19:36 04/21, 2013 aplicou ade nesse trapezio fera? ahahaha brincadeira, mas se voce acha mesmo que ta desproporcional com o peito e com as costas, treine mais o peito e as costas poxa, simples. EAT DIRTY TRAIN DIRTY if your abs are showing, you aint growing - bulkando rumo aos 40 [no diet] 27 28 30 32 34 35 36 37 38 39 40
Postado 21/04/2013 às 20:43 04/21, 2013 nossa cara, gigante em Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN! DEADLIFT FAN #118
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