OI gente

O maior problema pra quem treina em casa é fazer agachamento com segurança e boa carga sem correr riscos.

Essa é uma loja q eu utilizo a bastante tempo, agora ela tbm vende gaiola pra agachamento. E parece q estao vendendo bem.

Ta ai a dica

https://loja.tudoesportes.com.br/ecommerce_site/produto_21575_7766_Gaiola-para-Agachamento

Não é somente para agachamento tem como apoiar a barra da direta e etc ...

Fiz a minha Home Gym com os produtos dessa loja!

Chega tudo certo e os produtos são ótimos!

Qual o preço?

Comprei por 600, to esperando chegar

Comprei por 600, to esperando chegar

Bicho, acho que vou comprar uma, se fosse começo de mês e não tivesse passado o carnaval eu teria comprado uma.

Eu vi ela no site domingo com 7 unidades a disposição, paguei ontem quando tinha so 1. Agora ta indisponivel. Nao ia ser muito estranho se o preço aumentasse, ta vendendo muito rapido.

Eu vi ela no site domingo com 7 unidades a disposição, paguei ontem quando tinha so 1. Agora ta indisponivel. Nao ia ser muito estranho se o preço aumentasse, ta vendendo muito rapido.

Olhando assim pela foto ela está top demais.

Essa foto do seu avatar é da sua casa?

muito bom ! assim que chegar tira umas fotos e posta aqui .

A foto é da minha academia, fica em cima do meu quarto. É um sonho q se tornou realidade, demorei 4 anos pra ficar assim.

Agora ta faltando espaço. rsrsrs

Pra economizar tem que comprar esse suporte do site que o dono do tópico passou e as anilhas nesse site, eu comprei na mesma loja tudo mas nem tinha visto o preço dessas anilhas antes

Editado 26/02/2013 às 22:10 02/26, 2013 por Eduardo87

Mas deve ter quantiade minima de anilhas pra fazer o pedido

ce for agachamento só é facil compra 2 madeiras enfia para dentro do chao joga cimento forte nela, e usa nivel para colocar as 2 retas , em cima prega 2 pedaços de madeira nas laterais e prega ele do lado para a barra nao rolar ai é so alegria

Eu tenho 2 suportes de metal q meu tio fez, mas resolvi comprar a gaiola msm assim, na foto da pra ver eles( a barra com pesos ta em cima dele )

Editado 26/02/2013 às 22:35 02/26, 2013 por Luiz Fernando Rodrigues

Essa gaiola infelizmente não serve pra supino, pull/chin-ups, militar...

Pensei em comprar também, mas quero algo mais completo. Estou esperando o orçamento de Power Rack, porque não encontrei um confiável a preço acessível (até uns 1500 reais) em nenhum lugar.

Essa gaiola infelizmente não serve pra supino, pull/chin-ups, militar...

Isso msm, essa gaiola é para agachamento somente, eu ja tenho o banco regulavel, barras paralelas e barra fixa. É muito difícil achar um power rack, é mais facil comprar separado, gaiola 600, banco 350, barras paralelas 100 (encomenda) barra fixa -100. Isso tudo fica menos de 1500

Você pedindo um power hack pra um serralheiro sai na faixa de R$ 800,00 com tudo completo, inclusive barra fixa e paralelas.

E como assim não serve pra militar a gaiola? eu tenho ela e faço militar nela.

Eu faço militar tirando o peso do chao

Eu faço militar tirando o peso do chao

Também é uma ótima forma de fazer, só não entendi o porque que não dá pra fazer militar, sendo que o suporte tem várias alturas inclusive na altura dos ombros...

Pela imagem parece que além de poder fazer militar nessa gaiola, dá pra botar banco e fazer supino sim. Eu acho uma box squat como essa bem completa, e deve ser um melhor custo benefício que um power hack.

Valeu pela dica, também tenho vontade de comprar uma gaiola pra treinar agachamento em casa, na minha Academia que é uma derrota que só vendo, o dono nem cogita comprar uma.

Paguei 600R$ mandando fazer a minha, tem fotos no meu diario... e vou postar hj mais fotos com o hack pintado agora

A gaiola ficou disponivel com o msm preço, agora tem 2 un. Achei q iriam aumentar.

quando a gaiola chegr vc me diz se é possivel fazer supino nela com um banco regilavel?

aguardo... abç.

A gaiola chegou ontem, é melhor do q eu esperava. Ela nao serve pra fazer supino com banco regulavel.

Agora posso fazer agachamento com segurança garantida, ate q enfim vou agachar com mais de 100kg.

Luiz, posta aí uma foto (ou mais) dela pra gente!

Por pouco eu não comprei essa gaiola (preferi mandar fazer Power Rack pq também serve pra supino, barra fixa, paralelas, militar etc.).

Editado 8/03/2013 às 19:47 03/8, 2013 por Jack_Bauer

Vou tirar umas fotos amanha da academia toda, resolvi postar no forum. Eu tava pensando no rack, mas como ja tenho todo o resto, a gaiola ficou perfeita. Gostei muito da proteção dela.

Vou tirar umas fotos amanha da academia toda, resolvi postar no forum. Eu tava pensando no rack, mas como ja tenho todo o resto, a gaiola ficou perfeita. Gostei muito da proteção dela.

Inveja define, minha academia é até "sortida", mas pra agachamento tem só suporte, sem segurança, nada de gaiola, tô pegando 120kg no agacho mas com medo danado (e treinar com medo ninguém merece né). Parabéns pela dedicação e bons ganhos meu chapa!

Eu resolvi investir na gaiola depois q tava fazendo agachamento com 94kg e na ultima repetição eu me desequilibrei um pouco. Gaiola R$600,00 no mastercard ter a segurança de nao quebrar as pernas e ferrar com seu joelho "nao tem preço".

Eu resolvi investir na gaiola depois q tava fazendo agachamento com 94kg e na ultima repetição eu me desequilibrei um pouco. Gaiola R$600,00 no mastercard ter a segurança de nao quebrar as pernas e ferrar com seu joelho "nao tem preço".

Meu medo nem é quebrar as pernas, é cair pra trás na hora que tiro do apoio e ai dar um prejuízo monstro pro dono da academia, e ter que pagar é claro! A gaiola deveria ser obrigatória em toda academia que se preza!