Marino Postado Novembro 29, 2012 às 13:09 Postado Novembro 29, 2012 às 13:09 Senhores, É possível chegar a um corpo desse sem o uso de esteróides/anabolizantes? Levando em consideração que eu possuo 34 cm de bicep´s, 1,82 de altura e bf beirando os 18%, quanto tempo eu levaria em média para chegar a esse físico caso eu começasse a malhar em torno de 3 x por semana, levando em consideração que também pratico muay thai 2x por semana. Grato desde já.
Saintgraal Postado Novembro 29, 2012 às 13:12 Postado Novembro 29, 2012 às 13:12 sim é possivel mas é preciso uns 4-8 anos de treino e uma dedicação especial na dieta, fit não é tão fácil claro que igual nunca mas semelhante dá sim,
-Marcola Postado Novembro 29, 2012 às 13:13 Postado Novembro 29, 2012 às 13:13 É possivel sim. Meu corpo é parecido com esse ( ta bom sou mais fino ) Quando voce se deparar com alguem com musculos insanos de tão grandes, pode ter certeza que existiu o uso de anabolizantes. Mas um corpo desse como o do cara da foto, com 2 anos de academia voce chega...
hylian Postado Novembro 29, 2012 às 13:15 Postado Novembro 29, 2012 às 13:15 Cara, tem zilhões de outros tópicos desse tipo, pqp. ESQUECE ESSA de comparar padrões de corpo, pensa em quanto VOCÊ pode chegar com O SEU CORPO E pensa no quanto você consegue melhorar o que TEM com seu treino e dieta.
AnalistaTI Postado Novembro 29, 2012 às 13:23 Postado Novembro 29, 2012 às 13:23 só uma coisa, quem disse que esse fit ai não usou eas pra chegar ai. como comentaram, pra chegar ai o processo é muito demorado e tem que regrar na dieta. com uso das bolas o processo é mais rapido.
Deliciê Postado Novembro 29, 2012 às 13:29 Postado Novembro 29, 2012 às 13:29 Cara, tem zilhões de outros tópicos desse tipo, pqp. ESQUECE ESSA de comparar padrões de corpo, pensa em quanto VOCÊ pode chegar com O SEU CORPO E pensa no quanto você consegue melhorar o que TEM com seu treino e dieta. É isso mesmo olha pra você, e vença seus limites não dos outros, E alem do mais existem uma série de variáveis alem dos esteróides/anabolizantes que afetam seu desenvolvimento cara.. Blz!!
Kurt Cobain Postado Novembro 29, 2012 às 13:38 Postado Novembro 29, 2012 às 13:38 cada corpo é um corpo brother, dependendo da sua dieta, uns bons anos de treino e uma ajuda da genética, é possivel ficar assim. ( não igual, afinal ninguém é igual)
The_ace Postado Novembro 29, 2012 às 13:42 Postado Novembro 29, 2012 às 13:42 (editado) Como o pessoal ja disse, com uma boa dieta, bom descanso e bom treino, talvez demore uns 4 anos... Aproveitando o tópico, e pra chegar com um shape desse? É possivel sem anabolizantesss? Acho q não heim! o.o https://www.google.co...,r:26,s:0,i:181 https://www.hardknox....Picture 025.jpg EDIT: É o Doyle, ex guitarrista do Misfits. Editado Novembro 29, 2012 às 13:44 por The_ace
Sharkturk_ Postado Novembro 29, 2012 às 13:57 Postado Novembro 29, 2012 às 13:57 /\ que escrotidão na moral ..
Carlos_Cordeiro Postado Novembro 29, 2012 às 14:01 Postado Novembro 29, 2012 às 14:01 cicla logo pensa, 6 anos de treino, sem anabols 2 anos ( ate menos ) de treino, com anabols
unnamed- Postado Novembro 29, 2012 às 14:24 Postado Novembro 29, 2012 às 14:24 o pessoal e o shape desse cara? oque voces acham? : da pra ter esse shape natural?
Lenus Postado Novembro 29, 2012 às 19:35 Postado Novembro 29, 2012 às 19:35 Viso um estilo Fit tambem, acho mais bacana. https://www.google.com.br/imgres?q=Greg+plitt&um=1&hl=pt-BR&sa=N&tbo=d&biw=1024&bih=631&tbm=isch&tbnid=ve8ojHNtZJiDlM:&imgrefurl=http://www.nowhavefun.com/celebritypictures/photo/Greg%2BPlitt/25%2BGreg%2BPlitt%2Bpicture.jpg.html&docid=tSii5VGmxFqDMM&imgurl=http://www.nowhavefun.com/celebritypictures/d/65555-2/25%252BGreg%252BPlitt%252Bpicture.jpg&w=497&h=720&ei=4Li3UMG-DauJ0QHw_4GoDw&zoom=1&iact=hc&vpx=102&vpy=182&dur=1336&hovh=270&hovw=186&tx=75&ty=114&sig=110109076423227737399&page=1&tbnh=144&tbnw=103&start=0&ndsp=23&ved=1t:429,r:16,s:0,i:133 Quando olho o corpo desse cara, penso que pode realmente valer a pena ciclar aes !
LuanHachiguti Postado Novembro 29, 2012 às 19:42 Postado Novembro 29, 2012 às 19:42 o Viso um estilo Fit tambem, acho mais bacana. https://www.google.co...,r:16,s:0,i:133 Quando olho o corpo desse cara, penso que pode realmente valer a pena ciclar aes ! Shape sinistro, mais esse "vale" a pena seu é sobre o que? esse cara ganha dinheiro com o corpo, se for so por estética acho bobagem ciclar AE's e treinar o resto da vida com dieta FODA pra manter
TheRodmg Postado Novembro 29, 2012 às 20:14 Postado Novembro 29, 2012 às 20:14 Viso um estilo Fit tambem, acho mais bacana. https://www.google.com.br/imgres?q=Greg+plitt&um=1&hl=pt-BR&sa=N&tbo=d&biw=1024&bih=631&tbm=isch&tbnid=ve8ojHNtZJiDlM:&imgrefurl=http://www.nowhavefun.com/celebritypictures/photo/Greg%2BPlitt/25%2BGreg%2BPlitt%2Bpicture.jpg.html&docid=tSii5VGmxFqDMM&imgurl=http://www.nowhavefun.com/celebritypictures/d/65555-2/25%252BGreg%252BPlitt%252Bpicture.jpg&w=497&h=720&ei=4Li3UMG-DauJ0QHw_4GoDw&zoom=1&iact=hc&vpx=102&vpy=182&dur=1336&hovh=270&hovw=186&tx=75&ty=114&sig=110109076423227737399&page=1&tbnh=144&tbnw=103&start=0&ndsp=23&ved=1t:429,r:16,s:0,i:133 Quando olho o corpo desse cara, penso que pode realmente valer a pena ciclar aes ! O shape do Greg com certeza é hormonizado, nao deixa de ser um ótimo shape, porém hormonizado
pepepro Postado Novembro 29, 2012 às 20:23 Postado Novembro 29, 2012 às 20:23 sim é possivel mas é preciso uns 4-8 anos de treino e uma dedicação especial na dieta, fit não é tão fácil claro que igual nunca mas semelhante dá sim, Falou bobeira.
Theuziin Postado Novembro 29, 2012 às 20:24 Postado Novembro 29, 2012 às 20:24 (editado) Como o pessoal ja disse, com uma boa dieta, bom descanso e bom treino, talvez demore uns 4 anos... Aproveitando o tópico, e pra chegar com um shape desse? É possivel sem anabolizantesss? Acho q não heim! o.o https://www.google.co...,r:26,s:0,i:181 https://www.hardknox....Picture 025.jpg EDIT: É o Doyle, ex guitarrista do Misfits. faltou dizer que foi ironia sua Editado Novembro 29, 2012 às 20:25 por Theuziin
pepepro Postado Novembro 29, 2012 às 20:27 Postado Novembro 29, 2012 às 20:27 4-8 Anos de treino dá pra chegar bem bem bem bem bem bem e muito mais que isso véi! mais claro com uma dieta e descanso TOP! no mínimo uns 2 anos pra chegar aí.
Supermoderador helb4o Postado Novembro 29, 2012 às 20:37 Supermoderador Postado Novembro 29, 2012 às 20:37 sim é possivel mas é preciso uns 4-8 anos de treino e uma dedicação especial na dieta, fit não é tão fácil claro que igual nunca mas semelhante dá sim, Falou bobeira. Dizer 4-8 anos é tão bobeira assim?
Kurt Cobain Postado Novembro 29, 2012 às 23:05 Postado Novembro 29, 2012 às 23:05 2 ANOS pra ficar assim? tá de brinks comigo né? com essa qualidade ? pqp...
Saintgraal Postado Novembro 29, 2012 às 23:52 Postado Novembro 29, 2012 às 23:52 Falou bobeira. oloco será?
Lenus Postado Novembro 30, 2012 às 00:08 Postado Novembro 30, 2012 às 00:08 com dedicação total 3 anos ! não falo exatamente pois meu corpo é parecido, ele é mais trincado e modelado. mas acho que não passa de 4 não ! naturalmente
VitorT Postado Novembro 30, 2012 às 00:29 Postado Novembro 30, 2012 às 00:29 hahahahahaha, o povo fala como se fosse matemática... da pra chegar em 3 anos e 7 meses, se comer açucar mascavo no pós treino, senão esquece. Tem gente que chegará em 2~5 anos, tem gente que nem em 10 anos... considerando mesma dedicação e conhecimento. tudo depende, as pessoas são diferentes Conheço gente que mal treina, vai quando quer, come o que da vontade e quando da vontade e tem um bom shape, enquanto outros se dedicam e nem chegam perto...
Lucram Postado Novembro 30, 2012 às 00:49 Postado Novembro 30, 2012 às 00:49 Legal que todo mundo fala com 2-3 anos chega natural mas 99% aqui tem mais de 5 anos e nao chegou na metade Corpo fitness TEM AES, da pra ficar desse tamanho (que nao é la essas coisas) natural sim, mas nao com essa qualidade Quando vc ver um cara com 42 de braço e abs 6 pack e outro com 45 de braço mais roliço se tiver que apostar quem ciclou vai no primeiro Pra se manter grande vc precisa muitas calorias, nao da pra manter um tanquinho (lol que lixo) o ano inteiro sem perder massa, e esses caras ficam assim o ano inteiro
Kurt Cobain Postado Novembro 30, 2012 às 00:56 Postado Novembro 30, 2012 às 00:56 se fosse fácil chegar em um corpo desse , seria muito legal. Na boa, cada corpo é um corpo, mas creio eu que em menos de 4 anos não seja possível. ( naturalmente) talves eu esteja sendo egoísta, pois estou baseando em meu corpo .
Lenus Postado Novembro 30, 2012 às 01:02 Postado Novembro 30, 2012 às 01:02 ^KKKKk assim dá pra ficar pô, só precisa comer 3k de proteina por dia e levantar 270 e poucos kgs ai !
VitorT Postado Novembro 30, 2012 às 01:14 Postado Novembro 30, 2012 às 01:14 se fosse fácil chegar em um corpo desse , seria muito legal. Na boa, cada corpo é um corpo, mas creio eu que em menos de 4 anos não seja possível. ( naturalmente) talves eu esteja sendo egoísta, pois estou baseando em meu corpo . hehehe, eu nem ia falar nada, mas eu concordo... Só quem realmente é/foi natural por esse tempo sabe como é. Treinei quase 5 anos natural e não cheguei nisso aí não. Mas, não excluo a possibilidade de que alguém beneficiado geneticamente possa chegar, vai saber ou que eu tenha errado em alguma coisa também? apesar de ter tentado muitas ao longo do tempo...
Supermoderador helb4o Postado Novembro 30, 2012 às 02:58 Supermoderador Postado Novembro 30, 2012 às 02:58 Legal que todo mundo fala com 2-3 anos chega natural mas 99% aqui tem mais de 5 anos e nao chegou na metade Caramba. O curioso é ver o tanto de tópico criado por dia de perfis com "to malhando a 3 meses, creatina com wey e dextroze é bom? Qual é meu biótipo?". Se esses são o 1%... Aliás, você treina há quanto tempo?
Lucram Postado Novembro 30, 2012 às 03:04 Postado Novembro 30, 2012 às 03:04 É so vc pegar quem tem shape assim no avatar cara, 1%, e ainda por cima com topico na sala de ciclos
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