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Dúvida - Suplemento Pré-Treino

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Postado

Olá Galera,

10 meses de treino, 1,85cm, 74Kg, 38 de braço, 31 ante-braço (Medidas Frias).

Suplemento:

Nos dois últimos meses, apenas tomei o "100% Whey Protein Gold Standard da Optimum"

Iniciei semana passada como pré-treino o Monster Extreme Black (2 packs, dividindo as cápsulas pré-treino e pós-treino). Como pós-treino ainda estou tomando o "100% Whey Protein Gold Standard da Optimum" com a "Creatina da Universal".

Preciso de idéias para substituir o meu Pré-Treino, gostaria de avançar para o nível do Jack 3D.

Obs.: Nunca utilizei nenhum anabolizante.

Postado

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

anabolizante é um processo normal no corpo, acho que você quis se dirigir a estoires anabolizantes .. mas enfim, não tome jack3d não, é forte de mais, vai te deixar pirado.

60KG ~ 65KG ~ 70KG ~ 75KG ~ 80KG

Supino: 10kg - 30kg - 50kg - 70kg - 90k

Leg Press: 80k - 100kg - 130kg - 160kg - 190kg - 210kg - 230kg - 250kg

mais tarde posto as kcals do dia e vou me pesar para ter uma base (peso inicial) desse bulkzinho (bulkzao é com o ET)

Postado

avançar para o nivel do jack 3d

ai ai

use um pré treino , ou napalm, ou white flood, ou shotgun ou até mesmo EC, escolha, experimente...

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado
  • Autor

A ideia é ficar bem pilhado e pirado mesmo...

Glauber19 se o tópico é idiota pra você, "Foda-se, não comente"...

Saintgraal valeu pela DICA.

Postado

Se tu gostaria de avança pro ''nivel jack3d'' ta perguntando oque? toma logo, esse negocio de ficar pilhado vou repetir a galera generaliza sendo que cada pessoa tem um tipo de efeito com PW tive amigos que nao sentiram quase nada com o jack e com outros PW tidos ''mais fracos'' foram bem melhores isso vai de cada UM PORRA ACHA QUE TODO MUNDO É IGUAL! -.-

Postado
A ideia é ficar bem pilhado e pirado mesmo... Glauber19 se o tópico é idiota pra você, "Foda-se, não comente"... Saintgraal valeu pela DICA.

Experimente usar crack, acho que se encaixa melhor no que vc procura.

O seu tópico é idiota pra todo mundo.

Zyzz lifestyle !

Jason Project at Rock in Rio 2013 !

Postado
  • Supermoderador

O que quer dizer com "nível jack3d" ? Se quer tomar jack3d então toma ele

  • 3 semanas depois...
Postado

Olha meu caro amigo Jonecot,

E como o Bossal falou, “cada pessoa tem um tipo de efeito”, eu mesmo tomei vários e cada um eu tive uma feito diferente, posso ate citar alguns, mas bem provável que em você não seja a mesma coisa.

Jack 3d: Me deixa pilhado d+ e ofegante, nada mais que isso.

Shotgun: Muito bom! Formigamento pelo corpo e pump ótimo, um bom aumento de força e recuperação entre a series ótima.

c4 (cellucor): Mediano! Formigamento no corpo deixa bem pilhado, pump muito pouco, recuperação entre as series muito pouco, disposição ótima.

Nano vapor (formula antiga): Muito bom! Pump ótimo, ótimo aumento de força, recuperação entre as series ANIMAL quase que mágica, era só colocar o peso no descanso e em alguns segundos já podia fazer as repetições novamente.

Xpand xtreme (dymatize) : Bom! Pump ótimo, formigamento razoável, aumento de força bom, recuperação ente as series mediano, disposição boa.

Como já foi falado, cada organismo reage diferente, nesse caso é tentativa erro , você tem que provar e ver como cada um reage no seu corpo, e também saber o que você quer de efeitos do seu pré treino.

Editado por fly_boy (veja o histórico de edições)

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