viniciusmedina

tomo a uns 6 meses. acho um excelente custo-beneficio, visto que tomo 20g por dia. e dura mt! o sabor laranja e um puco forte, mas acostuma. o sem gosto ainda nao experimentei.

conheço mt gente que ja foi nele. O normal dele é receitar durateston 1 vez por semana e stanozolol oral manipulado numa dosagem mínima... Sinceramente não curti. Um parceiro do trabalho começou com gine e perguntou ao constantino o que ele achava. a resposta foi: ta te incomodando? se não, deixa pra lá. é isso. EU não perderia meu tempo($$$$$) abraco

assisti FRANKENSTEIN no cinema hoje.. gostei bastante do filme. Acao do inicio ao fim, e tem uma historia maneira. 9/10

"intao num tomi albumina"

ACHO que uma albumina fica mais barato do que tudo isso que vc esta colocando no shake. e tbm ACHO que nao da pra avaliar se nao sabemos o que vc comeu durante o dia.

acompanhando aqui....ciclo bem parecido com o meu.

Nao acho que vale o investimento... acredito que se vc montasse uma academia IGUAL a gold e colocasse outro nome daria mais lucro. Pq EU acho isso? pq sera que todos os fisiculturistas, ou pessoas que levam a serio iriam pagar bem mais caro e as vezes se deslocar muito pra ir na sua academia? os frangos de verao talvez ate iriam sim....mas so entre novembro-fevereiro. e o resto do povo que vai so pra fazer esteira e aqueles mesmos exercicios, nao iriam pagar mais caro, e ter mais distancia, so pra ir numa academia famosa, ja que podem fazer a mesma coisa na que elas ja estao acostumadas. Entao e isso, EU acho ne parceiro, Se montar uma estrutura maneira, com professores conceituados e um valor condizente, talvez daria mais lucro. Ate pq nesse lance de usar o mesmo nome, vc fica "preso" nas regras do real dono, ne?

Bom, entao pelo visto vou fazer a tpc so com tamox e tribulus mesmo. Sobre a stano, melhor tomar os 5 comp. de uma vez ou dividi-los durante o dia?

Ah sim, vou pensar a respeito! valeu ae parceiro

Obrigado pelas respostas, Sim, o proviron seria pra tpc, mas pelo visto nao vai ter tanta utilidade assim ne. Seria mais pra normalizar a producao de espermatozoides e bla bla bla (Li na bula do remedio). E a levotiroxina sodica vou deixar mais pra frente mesmo. Bateu aquele de ser igual marcha de bicicleta: tentar ajustar e ficar uma mer**. Ai tem que levar num bicicleteiro(medico) pra arrumar. haha E por qual motivo usar a stano 7-12? so curiosidade mesmo, nao estou contestando...

- 25 anos. - 1,77 m - 82 kg - Medidas: ***Biceps 40 cm (sem forcar). Por enquanto so tenho essas medidas, ao longo da semana eu complemento. - Treino a uns 5 anos (Tendo varias paradas.) - Diminuir BF, mantendo a massa magra. Se aumentar, melhor ainda. 1-8 semana---- 250mg durateston (segunda e quinta) 3-4 semana---- 40mg/dia Stano comp. 5-8 semana---- 50mg/dia Stano comp. TPC: 21 dias apos a ultima ampola de dura: 1-14 dias 40mg de tamox + 1g de tribulus +50mg de proviron 15-28 dias 20mg de tamox + 1g de tribulus +50mg de proviron Então senhores, Comecei dia 14/01/2014 esse ciclo. Ouvi sobre a levotiroxina sodica, dei uma lida aqui no forum num relato de outro user, mas ainda fiquei na duvida se ficaria bom eu adicionar no ciclo. Acham valido adicionar? Mais alguma indicação? No caso, eu ainda nao comprei o proviron. Eu sei, errado, pois deveria comecar com tudo em maos, mas nao consegui arrumar. Teria algum substituto pra ele? um colega de treino falou que clomid pode substituir, mas ainda fiquei na duvida. Toda opiniao e bem vinda. Obrigado!

Acho legal ir num lugar, tipo restaurante, que voces dois curtam. Faz o pedido lá. E sobre as alianças...deixaria mais pra frente. Sempre lembro disso: "Pedro era um cara romântico, sempre mandava flores, mas as vezes decepcionava. Já Marcos, era um cara normal,mas as vezes surpreendia."

é um programa ao vivo, ele avisa no facebook quando vai começar...acho que é as terças feiras, umas 7 ou 9 horas da noite

Melhor vc colocar os macros de cada alimento. Olhando rapido assim, vc nao toma nenhum suplemento pq? nao tem pos liquido?

aquele medico bebado tbm esta muito estranhho, acho que pode ser ele que matou e depois queimou os "infectados"

Eu comprei uma da Probiotica, R$6,00 na regiao dos lagos, numa lojinha que vende mt suplemento barato... e nao vaza nao...100%

Pow, valeu galera, obrigado mesmo pela ajuda!! entao eu vou mudar o que for de aparelho, pra barra solta, e indo alternando a ordem deles.... abraços a todos ae!

hum, nao tinha pensado nisso..rsrs...mas assim, fica meio que limitado os treinos, não? pq tipo de peito,eu ja faço supino reto, inclinado, crossover, e cruxifixo reto..ai qual que eu colocaria no lugar? sei que aki vcs nao montam a serie, mas eh que surge esse tipo de duvida...

Então galera, to a 2 meses e meio fazendo ABCD, e tive otimos resultados...mas agora tenho que mudar, so que nao sei para qual ir... pesquisei no forum, mas nao encontrei especificamente essa duvida.... eu desejo hipertrofia... tenho 1,74 e 78kg. se possivel, digam, qual treino que eu poderia fazer agora, que eu onto, e depois mando pra voces avaliarem! abraços!!!!

Bom, acho que seu treeino está legal.... mas será que um abcd pra mulher ficaria ruim?

bom, entao seria melhor eu tirar um exercicio de cada musculo? ou so fazer 10-8-6 ja melhoraria? e na panturrilha, no gemeos em pe, e o sentado, ta mt repetição msm...queimando pra caracaaaaaaaaaa sera que colocando 3 de 20 nao seria melhor? e fazer conjugado? seria bom? abraço a todos, e valeu pela força!

pow, mas o piramide, eu tenho que dar uma pausa de 1 minuto entre as repetiçoes ne? ele fica mt demorado.....mas eh bom de fazer sim...sinto os musculos legal.. hum, to ligado..qualque vc me indicaria pra colocar na perna? e sobre ser treino para experientes? conversa fiada ne? rs tenho mo medo de malhar "pouco" e nao o suficiente...... mas valeu ai galera pela ajuda!

Fala galera! entao, eu copiei esse treino aki de um usuario daki, e fiz umas modificações....so que ainda estou com duvidas..... eu treinava no ab....de seg a sex....so folgava sab e dom.... e nesse, vou folgar quar, sab e dom.... e como (quase) sempre, rs, objetivo, hipertrofia...... duvidas: *esse tipo de treino ta fraco? ouvi dizer que eh so pra mt experientes, quase fisiculturistas... *devo fazer essas repetiçoes? nao seria melhor 3 x 8 em uns e outros 3x10? TREINO A - PEITO / OMBRO SUPINO RETO 12-10-8-6 SUPINO INCLINADO 12-10-8-6 CROSS-OVER 12-10-8-6 CRUXIFIXO RETO 12-10-8-6 DESENVOLVIMENTO 12-10-8-6 ELEVAÇÃO LATERAL 12-10-8-6 TREINO B - COSTAS / TRAPÉZIO PULLEY NUCA 12-10-8-6 REMADA PRONADA (P.F) 12-10-8-6 REMADA HORIZONTAL 12-10-8-6 PULLEY FRONTAL 12-10-8-6 REMADA ALTA 12-10-8-6 ENCOLHIMENTO 12-10-8-6 TREINO C - COXA/ PANTURRILHA LEG PRESS 15-15-15 AGACHAMENTO 10-10-10 MESA FLEXORA 12-12-12 CADEIRA EXTENSORA 12-12-12 GEMEOS EM PÉ 30-30-30-30 GEMEOS SENTADO 30-30-30-30 TREINO D – TRICEPS / BICEPS / ANTEBRAÇO TESTA 12-10-8-6 FRANCES 12-10-8-6 TRICEPS PULLEY 12-10-8-6 ROSCA DIRETA 12-10-8-6 ROSCA ALTERNADA 12-10-8-6 CONCENTRADA 12-10-8-6 EXTENSÃO DE PUNHO 8-8-8-8 grande abraço a todos!!! ah, tenho 20 anos, 1,74 altura, e 75 kg. biceps-35cm

pow cara, esses açougueiros, como o amigo ai de cima falou, sao uma merda.... o da academia da minha namorada, falou que seria abc é igual a ab... ve se pode.... eh um babaca.........

foi mal galera...ja vi que eh pra descansar na quarta...mal ae..!!!