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Zé do picadinho

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Tudo que Zé do picadinho postou

  1. E nesse caso faz o que pra resolver amigo ?
  2. Já que você não liga pra nada porque não mete o pé na madeira logo ? Adiciona testo e trembo,aumenta o tempo de duração do ciclo e mete bala,vai ser um grande experimento
  3. Mas calma lá né meu consagrado,BF alto e esteroides não casam não,colateral vai vir de voadora no teus peito
  4. Pede logo bença pro senhor dos anabolizantes e qualquer coisa reza pro gordinho da trenbo que ele te livra de todo e qualquer colateral,e sobe logo uns 40 kg nesse ciclo pra acaso você morrer dar uma trabalheira da porra pra quem for te enterrar.
  5. Se você fazer a dieta certo e não avacalhar,vai preservar bastante sua massa magra, agora se você comer só uma folha de alface por dia e ir dormir você vai parecer um cracudo
  6. Boa evolução,continue desse jeito,a constância é a alma do negócio
  7. Você alterna esses dois treinos nesses 4 dias ? Tem subido de peso ? Mudanças visuais ? Força crescente?
  8. Queimou largada amigo,mas acredito que teve seus motivos,as semanas estão muito poucas pra valer a pena o investimento,recomendo fortemente que leia os dois guias que o @krebz te recomendou aí encima,e a dieta e o treino amigo como está ? Dentro dos conformes ?
  9. Mas vamos lá amigo,posta ai seus dados,idade, peso,altura,BF como tá o treino e a dieta pra gente te ajudar
  10. Ué,e eu que pensei que era brincadeira mesmo kkkkkk
  11. Ué amigo,esse BF aí tá muito alto,como isso ocorreu ?
  12. Pior que um amigo meu tá nessa mesma,alguma dica pro meu bom e velho amigo pessoal ?
  13. Glória a Deus tenho 41 de panturrilha,mas cara feia, equilibrado como tudo deve ser.
  14. Amigo,como assim está sempre em déficit calórico? Como vai ganhar músculos assim e deixar de ser um falso magro ? Mete um Bulk limpo aí que você vai ver tudo melhorar,precisa de droga agora não, dá pra evoluir muito ainda
  15. Tá maluco ? Eu prefiro ter um corpo de 150 kg do que o rosto mais bonito do mundo
  16. Clenbuterol no olho kkkkkk secar o olho gordo kkkkkkkkkkkkk
  17. Pô,ele tá muito bem pra 17/20 não ?
  18. Posta fotos do shape aí amigo pra gente avaliar

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