Fazz

Provavelmente ela já tenha um... e dos grandes! Haha

Gostaria de saber o desfecho desta história. Ao meu ver, o rapaz aí apresentava problemas ligados ao emocional tendo em vista que, o fisiológico parecia estar tudo "ok". Provavelmente era tudo emocional, o cara ficava numa psicose terrível com a ereção e tudo mais, isso definitivamente não é algo que uma pessoa com o emocional saudável faria.

Aproveitando o ensejo, pq não começa um diário? Eu faria questão de acompanhar. Abraços!

Parabéns meu amigo, você é um guerreiro! Minha mãe recebeu o diagnóstico de que possui câncer (de pele) faz dois meses, não está sendo nada fácil... a luta é grande. Mas tenho fé que ela irá vencer, assim como você! 🙏

Delícia! 😍

Mano, toma a de cavalo... qual o perigo? Tem nego aí tomando ASTERÓIDES. O máximo de colateral são alguns relinchos esporádicos e um pequeno aumento no índice de coices.

Sim. Veja, antigamente o geocentrismo (terra como o centro do universo) era tido como uma verdade absoluta, quem ousasse questionar era tido louco. E o tempo passou e já sabemos que esse pensamento é balela. Trazendo para os dias atuais, vemos extremistas de ambos os lados, sejam eles anti ou a favor das vacinas. Pessoas que pegam um fator ou vários fatores e põe como uma verdade absoluta e incontestável, mas o tempo passará novamente... E as "certezas" que temos hoje, talvez amanhã sejam desbancadas assim como o geocentrismo. De toda maneira, o bom senso e a responsabilidade é de grande valia Abraços

Exatamente, amigo. Acho sempre positivo/prudente o questionamento. Vou apontar um exemplo bem chulo, ridículo... Você está em sua casa, daí aparece uma pessoa que você nunca viu em toda sua vida te oferecendo um remédio que promete curar todas as doenças existentes, o que você faria? Aceitaria sem questionar e meteria para dentro ou questionaria sobre quem a pessoa é e sobre a eficácia/funcionamento do medicamento? O que estamos vivenciando hoje é complicado, humanos são complicados... Cada um tem uma ideologia, uma crença e, como é sabido, poucos estão dispostos a debater e, quem sabe, deixar suas crenças.

Impacto no bolso, talvez? Haha

De forma alguma. Disse isso, pois, onde vivo, muitos pensam assim. Quando eu falei que não sou totalmente favorável a vacina, quis dizer em certos aspectos, bem como: o tempo de desenvolvimento, períodos de testes em humanos, a vacinação em massa e essa parada aí de passaporte de vacina. Mas não quer dizer que eu conteste a eficácia da mesma, tendo em vista que a ciência evolui por esses e outros motivos, não é mesmo? Trocando em miúdos, é uma questão de "ficar com o pé atrás", saca? Já tomei as vacinas, mas é aquilo...

Entendo o que você quis dizer, no entanto, você foi infeliz na sua colocação. Por exemplo, uma pessoa bêbada que sai por aí dirigindo um carro está sendo responsável consigo? E com os outros, as vítimas em potencial? Cabe questionamento. É tudo muito novo, tudo muito incerto. Mas cada um fazendo a sua parte, melhoraremos este quadro.

Pois dá aquela impressão de: " todo dia eles inventam uma nova variante para nos controlar" . Foda, não sou totalmente favorável as vacinas, mas tento entender todos os lados.

Desculpem o linguajar, mas passaporte de vacina é meu grandíssimo ovo esquerdo!

Realmente, a flexibilização pode se tornar um problema, seja em relação aos treinos ou na dieta. Vários gatilhos surgem ao decorrer da rotina e, se deixarmos, eles só aumentam e progressivamente só causam mais problemas. Já tentei seguir uma dieta mais flexível, no entanto, a minha própria mente me sabota. É muito triste, mas fazer o quê? O que me resta é saber lidar e apertar a dieta.

Nem esquenta com isso, mano. Uma hora ela vem, simples. Ficar pilhado com isso só te trará mais um desgaste desnecessário. É uma excelente opção. Recentemente vi um conteúdo informativo no canal da Gerson Dória no Youtube sobre tais técnicas e, realmente, técnicas são tudo.

Como a dor é pregressa ao treinos, cabe avaliação médica. No entanto, como os companheiros já mencionaram, tente fazer variações com o uso de halteres e outros exercícios específicos. Com toda certeza! Caso o companheiro aí tenha seu problema agravado pela má execução do exercício, o cuidado com os treinos que requerem mais estabilidade e maior amplitude carecerão de maior atenção.

De forma alguma, amigo. É perfeitamente possível manter e até mesmo ganhar massa muscular utilizando cargas mais leves. Mas cabe ressaltar que a saúde vem em primeiríssimo lugar, caso as dores continuem mesmo com você abaixando as cargas, não se preocupe com a estética do peitoral e vá fazer o tratamento recomendado pelo profissional.

Calculou em cima do peso total, né? Uma dica, calcule tendo sua massa magra como base. Caso seu problema seja em relação a variação da dieta, há em vários sites dicas de refeições que você pode aderir em sua dieta. Abraços

Se você está fazendo o "certo" 10kg é totalmente alcançável natural, qual a necessidade de pular diretamente para o uso dos hormônios em tão pouco tempo? Qual o sentido disso? E o fato de você ter acompanhamento não anula o fato do seu corpo não estar preparado para o uso de hormônios. Faz o que a galera recomendou aí e esquece essa parada de hormônios por agora, mano. Tu nem explorou 10% da sua capacidade natural.

Mano,..., com 4 meses já mandou uma dessa? Pqp Me responde essas três coisas: 1- Com 4 meses de treino você já sabe treinar de verdade? 2- Você entende o suficiente sobre dieta e como o seu corpo corresponde a ela? 3- Com 4 meses você acha que seu corpo tem capacidade para lidar com o uso de hormônios? 4- Bônus- Vale a pena sacrificar a saúde por um shape emprestado? Hormônio não dá resultado se você errar no básico, companheiro.

Realmente, mano, tudo mais do mesmo. Sempre a mesmíssima coisa, por esses e outros motivos que parei de acompanhar esses conteúdos. Hoje só consumo conteúdo do Miguel Chain, Fernando Superman e Fred Treino pesado.

Sem dúvidas. Foda é que tem um monte de nego alienado que nem pensa nisso, saem por aí fazendo "igual" ao cara, mas nunca conseguem o mesmo resultado. E o que sobra são as frustrações e aquela depressão de travesseiro. E CLT consegue dormir? Kkkkk Com toda certeza.

Discordo concordando ou concordo discordando?

Os caras daquela época deveriam ter 3 bolas, só pode.