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douglasrch

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Tudo que douglasrch postou

  1. Durante o treino eu também sinto falhar, tipo quando levanto e vou andar, mas muito tempo depois como ocorreu com ele não. Isso pode ter ocorrido por muitos fatores, tanto excesso de carga, má alimentação, ou se persistir durante os treinos seria melhor ele procurar um médico pra ver o que é.
  2. Ele se alimentou corretamente no pré-treino, sabe dizer isso?
  3. Can't Be Touched - Roy Jones
  4. Eu também, me lembrei logo dele por isso. Os vídeos deles com a preparação, são shows os treinos
  5. douglasrch respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Última foto postada por ele. Parece ser de 2008/07 não sei. e as últimas de treino:
  6. Sem dúvidas Two and a Half Men o melhor que já assisti Curti muito o My Wife and Kids (Eu, a Patroa e as Crianças), e Lost.
  7. Tem certeza que você ganhou 5kg e perdeu 1% de BF? Com essa ''DIETA''?
  8. Valeu amigo, sempre inovando. Está de parabéns, abraço!
  9. KKKKKK , era uma banda com MD2, B Negão entre outros. Tomara que façam mais de um show né.
  10. Parabéns, mto show. Força aê, represetando muito bem o Brasil! Abraço!
  11. Tenho melhores resultado utilizando o ABC2x. Mas pro ano que vem pretendo testar um ABCD pra ver como fica os resultados. 180 de mensalidade?
  12. Continuo acompanhando, segue firme, procure as ajudas necessárias pra conseguir seguir em frente. E como o Marinho disse acima, ''Espero ler daqui a alguns dias coisas boas e positivas!'' Abraço!
  13. Realmente, o Yoshihiro Akiyama nem se compara com a época que ele lutava no Hero's. Quando lutava no japão chegou a ser campeão do Grand Prix dos Médios, aplicava quedas de judô sem igual. Mas agora parece que tá velho já, tá sem gás nenhum.
  14. Essa luta na minha opinião foi a pior do evento, tanto que o resultado foi empate
  15. Bem fraco o evento mesmo, deixou bastante a desejar. O card já não era nem um pouco atrativo, as lutas foram menos. Mas o 121 promete, Brock Lesnar vs. Cain Velasquez, Diego Sanchez vs. Paulo Thiago, e o Gabriel Napão Gonzaga brasileiro que ficou mais famoso por nocautear o Cro Cop, também luta neste evento
  16. Qual a sua divisão de treino amigo? 1 dia de descanço só pros musculos?
  17. Rapaz, pesquise e monte um. Aqui ninguém vai montar um treino pra você, somente avaliar e ajudar a tentar melhorar. Abraço!
  18. douglasrch respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    Até onde sei, ninguém troca de biotipo. Então ou ele é, ou não. Correto?
  19. douglasrch respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    Tem uma amiga em comum no orkut comigo kkkkk
  20. Nostalgia total me deu até vontade de jogar [2]
  21. Vá na seção de 'compra e vendas' e utilize melhor esta quantia. Abraço!

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