guipermac

Nada, meu caro! Ajudamos no que é possível! Sucesso e bons ganhos!

Maior estabilidade, menos colaterais. Não estou ditando regra, só dando uma dica legal...

Cogitaria mudar as aplicações pra 50mg tsd? Acho que seria melhor, daria mais estabilidade nos níveis hormonais...

Cara, não acho isso 100% acurado na maioria das pessoas, mas eu sempre fui muito magrelo antes de começar a treinar. Acho que entre ecto e meso, mais pra ecto...

Vai na fé, brother!

Cara, como eu disse, começa pelo básico. Corta esses lixos que você come, prioriza um feijão, arroz, uma salada, uma batata, enche um prato de frango/peixe... Começa pelo básico.

Precisa de grana não... Comecei a treinar adolescente, sempre fui um duro, nunca tive apoio da família pra fazer uma dieta mais puxada, muito menos pra suplementação. Meus pais são do tipo que acham que ovo demais vai me matar, que whey e creatina são bomba... Haha! Comia o que tinha na mesa. Graças a Deus o que tinha na mesa era saudável, meus pais sempre tiveram uma alimentação boa. Fora isso, só podia bancar a academia mesmo... Vai na raça que tem jeito. Se quer perder gordura corporal, é mais fácil cortar comida em tipos e quantidades. Pra quem tá com grana curta, melhor que uma bulkada rs

Lembro que na época da faculdade, eu já tentava garantir um CR e primeiras notas altas, porque eu sempre matava as primeiras ou as últimas aulas pra poder ir pra academia. Hahahahahaha! Eu trabalhava uma cidade e morava/fazia faculdade em outra. então só podia treinar e estudar à noite. Foi a solução que encontrei. Ou chegava na minha cidade depois do trabalho direto pra academia, tomava um banho lá mesmo e ia correndo pra faculdade ou saía um pouco mais cedo da faculdade e ir correndo pra academia. É doideira, mas tinha que dar um jeito, ficar sem treinar é que não ia! E no fim das contas consegui me dar bem... rs

Hahaha! Valeu pela moral, cara... Ainda estou em construção. Se você der uma olhada lá no início do tópico, vai ver que do shape natural, eu só ganhei mais densidade e vascularização. Deu uma queimada no bf também, mas nada extraordinário. A base já estava lá... E veio da consistência de mais de 10 anos ininterruptos na academia, uma alimentação saudável, regrada e disciplinada e devido descanso. Eu sou um forte defensor de tentar tudo ainda natural pra depois partir para os esteroides. Eu treino há uns 13 anos direto, nunca parei, e só agora comecei o b&c. Mas claro, esse é um posicionamento pessoal, não acho que todo mundo deveria fazer isso. Mas eu sempre fiz o básico do básico, nada mirabolante, ou grande segredo. Treino pesado e eficiente, uma alimentação saudável e o sono. Mais uma vez agradeço a moral dada, cara. Espero que possa ter ajudado de alguma forma.

Cara, com 16% de bf já não é recomendado o ciclo, como o MBD falou... Quanto a ganhar 5kg de mm e perder 5kg de mg... Esteroide ajuda, mas milagre é só na igreja... Quem dera fosse fácil assim só com umas aplicações e comprimidos...

Minha meta é parecer ter 100kg. É que meus ossos são pesados. Hahahahaha! Valeu a moral, meu caro!

Foto já em cruise. Começando a comer mais...

Fala, Br0w! Cara, valeu a pena sim! Eu estava numa dieta hipo... Agora estou em cruise. Vou postar umas fotos já no cruise.

Cara, você recebeu informação pra caramba nesse post. Você recebeu a informação de que seu protocolo está todo errado, recebeu informação sobre a meia vida das drogas e sobre como respeitá-las, de forma a manter os níveis hormonais o mais estáveis possível no seu sangue, recebeu informação sobre duração do uso do gh, recebeu informação sobre como fazer um primeiro ciclo somente com testosterona, a fim de verificar a reação do seu organismo e não "bater" muito nele logo de cara... O que mais você teve foi informação nesse post. Estamos todos aqui para ajudar um ao outro. Mas ajuda tem quem quer...

Muito obrigado pela ajuda! Hoje à noite, quando chegar do trabalho/academia, já começo com 20mg. Aí vou tomando 40 de manhã e 20 à noite. Vou tentar isso antes de ir pra faca. Deus nos livre de 2/3 meses de molho sem os pesos! rs

Nesse caso, o anastro não anularia o efeito do tamox não, né... E a dosagem de 60mg é em dose única ou divido em 2/3 vezes no dia? Tem algum impacto nisso?

Cara, eu tenho pequenos nódulos que surgiram na adolescência. Meus exames de e2 são normais, mas sinto que no ciclo deu uma aumentada, sem sensibilidade... Não sei se é psicológico. Eu estou em cruise agora e queria tentar fazer essa porra sumir. Corto o anastrozol e entro com 60mg de tamox mesmo usando low dose de enantato sem problemas? Queria tentar isso antes de entrar na faca, apesar de já ter marcado uma consulta com um cirurgião plástico para tirar as dúvidas... @Stein, @MBD? Help, please!

O que seria o "mérito" do "coach"? Eu sinceramente fico triste quando vejo tanta gente sendo enganada... Você vai gastar uma baba de dinheiro pra detonar o próprio corpo. Totalmente desnecessário fazer um ciclo neste momento da sua vida (BF alto), e mesmo que fosse baixo, está tudo errado. Muitas drogas, periodicidade de aplicações MUITO erradas! MUITO! Cara, isso independe do "mérito" do cara, ele tá indo totalmente contra a própria ciência. (Trembolona, Propionato, Stano, é tudo aplicação TODO SANTO DIA! No máximo DIA SIM, DIA NÃO. E GH é TODO DIA! Sem contar que GH você usa por bem mais tempo que meras 12 semanas). Não consigo entender que você veio aqui pedir a opinião da galera, sendo que já estava decidido a fazer de qualquer jeito. Todo mundo veio opinar pra AJUDAR DE GRAÇA, e você diz que só vale a pena seguir conselhor aqui se a pessoa a opinar tiver mais "mérito" que o seu médico, coach (ou o que for). O que é ter mais mérito? Mais diploma/certificado pendurado na parede? Um shape mais foda que o dele? Cara, você tá seguindo uma linha de raciocínio muito errada. Enfim, como foi dito, seu corpo suas regras. Os conselhos estão todos aí, seria prudente bater as informações do seu meritocrático doutor e as dadas no fórum, fazer uma boa pesquisa e ver quem tá certo (com certeza o fórum). Mas como infelizmente você não vai dar a mínima, só faz o seguinte: relata o ciclo pra gente, faz foto do antes e depois. Ficaria muito agradecido.

Testosterona é testosterona... Pra que complicar tanto? Melhor seria usar um ou outro, ao invés dos dois.

Pode ser na mesma seringa, ou você pode gastar dois spots ao mesmo tempo praticamente todo dia. Isso ajudaria a reduzir a dor sim, já que a quantidade é menor. Mas não dá pra garantir que não haverá dor, já que são dois ésteres curtos.

Agora que vi o BF. Melhor baixar antes de iniciar um protocolo com esteroides. Caro @BO97, sei que é a isso que se refere. Só mencionei mesmo devido ao risco de tentarem empurrar pra ela um produto com a "marca" Anavar.

Anavar não existe mais. O ideal seria você ter um comprimido que te permitisse fazer uma dosagem diária de 8/8h.

É o primeiro ciclo dela, cara... Não precisa chegar a 40mg. E não existe tal de Anavar... rs

Aplicações das duas substâncias só se for dsdn ou tsd. Nada de aplicar propionato 2x/sem. Pode aplicar junto. Se quer ganho bruto, jogar peso, come bastante e troca as drogas. Seria mais legal jogar um enantato de testo e uma nandrolona...

O que vai fazer isso é sua dieta. Não existe treino pra isso...