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Riesen

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Tudo que Riesen postou

  1. Riesen
    Sou da opinião do , também acredito que a diferença nos níveis plasmaticos é muito pequena, só lembrar que se for aplicar 100mg tem que ser tsd para ficar igual as doses dos 200mg/dsdn.
  2. Riesen
    Eu mandaria: 06:00 - 2 caps 15:00 - 2 caps 21:00 - 1 caps Na verdade eu já aumentaria para 60mg que eu acredito como sendo a dose minima e mandaria 2 caps a cada 8 horas, usei assim no meu blast e os treinos ficaram insanos, pesos sempre aumentando absurdos, pena que as outras drogas eram ruins...
  3. Riesen
    Cara se ela for te aplicar manda no gluteo, no deltoide se der merda tu ta fodido, va atrapalhar todos teus treinos, creio que não vale a pena, ainda mais com o prop que deixa o local dolorido....
  4. Riesen
    Depende de quanto é sua caps hehe, mas em média como a meia-vida dela é curto o melhor seria mandar de 6 em 6 horas, mas por comodidade a galera costuma usar de 8 em 8 horas. E sempre melhor mandar a maior quantidade no pré treino, ajuda demais
  5. Riesen
    Não tem diferença alguma entre 200mg/dsdn e 100mg/tsd exceto o fato de você ter que se aplicar mais vezes por semana, tudo uma questão de comodidade para você.
  6. Riesen
    kkkkkk Some a isso o fato de eu já ser calorento para porra + o calor infernal que esta fazendo ultimamente, estou andando sempre com uma garrafa de 1,5 litros de água do lado... Durante o treino tenho consumido em média 3 litros (duas garrafas) em menos de 1 hora, quando faço aeróbio vai mais 1 garrafa fácil... --------- Arrumei o post inicial, organizei ele direitinho com as informações do blast atual , objetivo, ciclo certinho e tudo o mais, também separei o cruise e blast anteriores, não deu para colocar tudo no mesmo post porque ficou muito grande, mas deu para fazer uma gambiarra e ficou legal (creio eu).
  7. Riesen
    Puts que merda grande Antonio... Passou por uma foda essa manhã, mas é só para fortalecer e trazer mais experiencia, agora cuida ai que dor no peito é foda... Força parceiro, estamos aqui sempre mandando energias positivas!
  8. Riesen
    Os ganhos realmente estão me surpreendendo, creio que as drogas que usei no ultimo ciclo eram realmente MUITO sub dosadas, porque é como se meu corpo estivesse realmente recebendo hormônios pela primeira vez, estou sentindo cada mudança que acontece, sinto meu corpo o tempo inteiro falando algo novo, coisas que só comecei a sentir na ultima semana do outro. E minha esposa é foda, ela é ciumenta pra caramba e agora que estou mudando ela não elogia nem fudendo, ela olha, eu vejo que ela quer falar algo, mas ela segura e não diz nada, então quando ela solta é um sentimento muito bom mesmo, sem falar que ela esta todos os dias do meu lado então se ela esta percebendo mudanças é porque realmente estão acontecendo. E o sentimento é mutuo, também torço muito por ti... Puts comi bola, esqueci do titulo, correndo lá para mudar.... Valeu!!!
  9. Riesen
    Acredito que é melhor ir com calma, tem que ver como o corpo esta reagindo e se achar necessário entrar com IA, entrar com ele antes do corpo pedir eu acho prematuro, mas essa é só minha opinião pratica também, não estou me baseando em nada, então posso estar muito errado hahahaha
  10. Riesen
    Caralho velho, que foda, parabéns demais!!! Peitoral é de longe meu músculo mais fraco, parabéns!!! [2]
  11. Riesen
    Grande Julieduca!!! Cara a bold deixa em 500mg pelo menos por 4 semanas, e pode aplicar nos dias que for mais confortável para você, pode até aplicar só 1 vez na semana, afinal meia vida dela é bem alta. E fiquei na duvida como vai levar esse prop e essa trembo? Começou com 100mg de cada, vai ir aumentando ou vai manter assim até o fim? E relate aqui mesmo, que a gente vai estar acompanhando..... Abraços e bons ganhos!
  12. Riesen
    Olha só pra complementar têm esse vídeo do Twin que explica melhor essa questão: Esses instrutores são sempre os melhores, se você questionar mais cinco minutos do porque de trocar ele se enrola todo e solta um, você quem sabe, só tô tentando ajudar. Me lembrou o instrutor do meu vizinho, que pesa uns 60kg com 1,80m e o instrutor dele faz o moleque correr meia hora por dia porque de acordo com ele "correr faz o músculo se cansar, então a musculação têm um efeito maior", quando ouvi isso passei o dia rindo hehehe
  13. Riesen
    Noite! Que ótimo que conseguiu manter, já preparando os próximos? Sobre o treino tem duas vertentes, em questão a continuar evoluindo basta continuar aumentando as cargas, diminuir intervalos de descanso, ou simplesmente fazer o movimento mais devagar, qualquer uma dessas coisas vai fazer você continuar a ter ganhos. Agora se o problema é o psicológico que cansou desse treino, então não tem jeito, troca tudo para não diminuir a motivação, ou então muda a ordem dos exercícios, comigo quando canso, psicologicamente, de um treino troco um exercício de cada músculo e meu psicológico já fica mais tranquilo. Abraços
  14. Riesen
    Valeu grande Antonio... Eu que agradeço pelos conhecimentos compartilhados.... E trembo é foda bicho, eu estava meio reticente, esperando ver resultados só apos a 4 semana, tanto que esta era até minha ideia de tirar fotos no inicio e postar as atualizações só no fim da 4 semana, mas acho que já vai dar para mandar umas fotos antes com alguma diferença no shape. Eu vou de 250mg de trembo por dica do Tomelirola e também por ter lido muito e muito a respeito e parece que a grande "magica" da trembo acontece somente quando as doses batem essa casa de 700+ por semana.... Vamos aprendendo juntos e na pratica para ver o que acontece.... Bons ganhos para nós.... Agora vou para um treininho de biceps que final de semana é dia de treino também!!!
  15. Riesen
    Força manim que tu ultrapassa todos seus objetivos, vi que vai dar uma parada nos relatos por problemas pessoais, sorte e força ai cara, vamos estar no aguardo da sua volta!! --------------------- RELATANDO - 04/12 a 08/12 --------------------- Vou dar uma modificada na forma de relatar para ficar mais fácil, essa semana foi uma semana realmente muito proveitosa, foi minha primeira semana com trembo (150mg/dsdn) + propionato (200mg/dsdn) iniciando no domingo passado a primeira aplicação. A primeira aplicação foi no glúteo direito e percebi que após umas 12 horas o local fica dolorido, mais ou menos como se houvesse batido o local, esperei um dia sem fazer nada para ver se melhorava e fiz a segunda aplicação no vasto esquerdo, que tambem começou a ficar dolorido após esse tempo, em conversa com o Antonio B Duarte Jr. ele me explicou que essa dor é comum do propionato, comprei a pomada Hirudoid e comecei a passar, em menos de um dia a dor já era irrelevante. Fiz as próximas aplicações (vasto direito e glúteo esquerdo) sempre usando a pomada, a dor sempre vem em média 12 horas após a aplicação a diferença é que agora ela fica completamente irrelevante cerca de 36 horas após a aplicação, ou seja, aquele local já fica pronto para a próxima aplicação. As aplicações no glúteo estão sendo feitas pela minha esposa e as aplicações no vasto estou fazendo auto aplicação (gosto de estar preparado, caso exista algum imprevisto eu mesmo me viro sozinho). Fiz também um acréscimo ao ciclo, hoje inicia a segunda semana do blast e dei inicio ao uso de T4, vou começar com 125mcg e levar até o fim do blast, apesar de começar com esta dosagem vou adaptar ela de acordo com os efeitos/colaterais diminuindo ou aumentando as quantidades. Penso em algum momento acrescentar o clembuterol, mas no momento os possíveis colaterais dele me atrapalhariam no trabalho. A dieta continua indo bem, estou mantendo as refeições os horários e entrando na terceira semana com zero carbo após as 18 horas, seguindo a dica do rvtz. Os resultados esperados da dieta tem aparecido no espelho, apesar de na balança ter engordado 2 quilos, as medidas só tem caído e o espelho tem me dito que estou no caminho, no momento estou muito motivado e mais focado do que nunca. Os treinos tem sido realmente muito bons, a força aumentou absurdamente, os treinos de ombros e trapézio tem me dado um pump incrível, varias veias aparecendo, porem nos outros treinos não tenho visto veias, nem mesmo no de bíceps, ainda assim os treinos tem sido ótimos e tenho conseguido fadigar os músculos, no ultimo treino de tríceps tirar a camiseta foi um inferno, doía para caramba. Medidas atualizadas: Peso: 89 kg > 91,2 kg (+2) Peito: 110 cm > 114 cm (+4) Abdômen: 91 cm > 87 cm (-4) Bíceps (contraído): 37,5 cm (E) / 38,5 cm (D) > 37,5 cm (E) (0) / 38 (D) (-0,5) Antebraço: 31 cm > 32,5 cm (+1,5) Coxa: 66 cm (E) / 65 cm (D) > 66 cm (E) (0) / 65 (D) (0) Panturrilha: 40 cm (E) / 39,5 cm (D) > 40 cm (E) (0) / 40,5 (D) (+1)
  16. Riesen
    Cara estou corrido para fazer uma analise mais completa, mas concordo com tudo que o Antonio disse inclusive sobre os ângulos o que seria legal é tentar tirar no mesmo angulo e postar um comparativo saca, colocar as duas fotos uma do lado da outra fica bem mais fácil pra gente ver. Seja como for já da para ver que houve muitas melhoras, inclusive nas pernas que com certeza era teu ponto mais franco no inicio.... Força brow, ótimos ganhos!!!
  17. Riesen
    Sempre acompanhando por aqui grande Antonio, to igual você sempre anotando o próximo shot ansioso hehehe.
  18. Riesen
    Com certeza tenho muito que aprender, então já estou ansioso.... Valeu Matheus.... Bora lá ficarmos gigante meu velho... Já chegou nos 110kg?
  19. Riesen
    Cara estou mandando 200mg do Propionato (2ml) + 150mg da trembo (1,5ml), estou fazendo o rodizio com o gluteo também, então mando gluteo direito, vasto esquerdo, gluteo esquerdo, vasto direito e volto do começo. Vi uma galera mandando também na panturrilha (Cassio, cadê você meu filho?) talvez seja uma opção se não conseguir mandar no gluteo. Eu não vejo problema em usar só o vasto, mas ai vai da individualidade de cada um.... Ahhhh como eu disse minha mulher é enfermeira e como ela mesmo disse, até ano passado a norma de enfermagem dizia que no vasto podia ser aplicado no vasto até 4ml, esse ano que diminuíram para 3ml, por ser mais seguro, o que não quer dizer que 4ml vá te matar, até porque sempre fizeram e nunca deu nada. Eu acho ótimo, na verdade sou fã de treinar de segunda a segunda, minha academia abre todos os dias então sempre faço um ABCDEF e nesse dia que sobra eu treino algum músculo fraco, exemplo essa semana nesse dia "vago" fiz um treino de peito e biceps que são os músculos que tenho maior dificuldade em desenvolver. Para hormonizado tu treina o musculo um dia e ele continua lá crescendo e crescendo até o próximo treino, diferente do natural que depois de recuperado para de crescer e tem que ser treinado novamente. Entendi velho, vai ser facil, trembo + masteron vai te dar o peso que tu quer e a qualidade vai vir junto tranquilo... Força brow e sucesso, estamos ai sempre acompanhando....
  20. Riesen
    Minha mulher é foda... Tira umas grandão..... Isso porque ainda estou com 150mg/dsdn, deixa só chegar nos 250mg ai sim quero ver tudo que dizem sobre a trembo.... Vamos que vamos, bora todos ficarmos gigantes... E grande Antonio, fevereiro ou março irei fazer um trabalho de uns 20 dias em Santos, vamos ter que marcar um treino em....
  21. Riesen
    Cara estou mandando a trembo e o propionato no mesmo shot, tudo de uma vez só sem erro, aplicação completamente sem dor alguma, depois o local fica com uma dor como se estivesse roxo, se você apertar sente, mas isso é uma dor caracteristica do propionato, vou colocar aqui um texto que o Antonio gentilmente me passou e que fala sobre: "Propionato é uma injeção dolorosa que provoca a inflamação e dor durante alguns dias. Isto é devido à natureza ácida do éster e a relativa insolubilidade da molécula de propionato de testosterona. Portanto, é necessário uma quantidade relativamente elevada de solvente (tal como o álcool ou benzoato) para o esteroide permanecer solúvel. Uma vez injetada, o esteroide pode cristalizar no músculo, o que resulta em dor e danos nos tecidos. Este problema está presente mesmo em versões farmacêuticas legais das versões esteroides, ainda piratas são piores, porque eles são feitos com concentrações muito elevadas de esteroides e usar níveis muito elevados de solvente. Para isso, as pessoas fazem um "rodizio" girando o local de injeção ao longo do corpo." Para resolver essa dor estou a pomada Hirudoid, duas a tres aplicações por dia, estou usando a 4 dias e depois de dois dias as dores daquele lugar praticamente sumiram, só um leve incomodo que tu nem lembra mais que esta lá a menos que aperte o músculo. Sobre o treino eu faria um ABCDE, hormonizado para mim esta é a melhor escolha e cara me desculpa se passei batido, mas qual o objetivo? Crescer? Secar?
  22. Riesen
    Grande Antonio, continue por aqui para podermos sugar aprender com você... O objetivo é 10% de BF, só e mais nada... As medidas iniciais tem na primeira pagina, to no celular e é complicado ir lá copiar e colar, mas esta tudo atualizadinho lá..... Abraços e bons ganhos pra gente! Cara o prop é fenomenal, minha mulher já me olha com cara de medo, porque to querendo sexo a todo momento, esses dias acordei na madrugada com a libido tão alta (depois de ter feito antes de dormir) que não teve jeito, quase apanhei ela achando que era algum tarado hahaha Tambem senti um aumento de força, mas não sei se do prop ou da trembo, mas tudo me parece ser de altissima qualidade, terça feira vou fazer exame de testo para ver como ela vai estar com essas 4 aplicações. Cara a dieta é complicado, iniciei com deficit de 500, hoje se formos comparar com a TMB do inicio do cutting já estaria num deficit de mais ou menos 1600kcal, comecei o cutting com 3500kcal, dai para 3000kcal, 2500kcal e agora 1800 a 1900 kcal... Ela falou "Que gostoso.... Quem é você?" E passo no teu relato todo dia meu querido, to sempre de olho lá....
  23. Riesen
    Senhores e senhoritas, Hoje vou dar uma furada no modelo de postagens aqui do relato, porque estou realmente surpreso e feliz, explico, comecei a usar o propionato (200mg/dsdn) + trembo (150mg/dsdn) na segunda, sendo assim ontem à noite fiz minha terceira aplicação. Hoje acordei e me olhei no espelho, puts que sensação boa, me senti bem de verdade, me senti com muito menos gordura abdominal e uma sensação de estar maior, não dei muita atenção e fui fazer meus ovos para o desjejum, minha esposa me viu na cozinha, parou e fez um elogio, fiquei com aquilo na cabeça, tomei meu café e antes de ir embora resolvi tirar a medida do abdômen. A ultima medida do dia 29/11 era de 91cm em jejum, a de hoje deu 86cm e eu já havia tomado meu café, fiquei tão empolgado por ser um resultado tão bom que nem tirei as outras medidas, fui para academia e a primeira coisa foi me pesar, achei que tinha perdido uns 4 kgs e então a surpresa, o susto, ganhei 2,4kgs do dia 01/12 até hoje, isso mesmo, em apenas 5 dias e ainda estamos no inicio do dia. Desculpem passar aqui só para encher o saco de vocês, mas gostaria de compartilhar este resultado, me deixou muito mais empolgado para continuar sempre mais determinado e focado.
  24. Riesen
    Eu vou fazer os testes só porque fiquei desconfiado depois desse ultimo ciclo, o cara que me vendeu é amigo de infância e mesmo assim me passou droga subdosada, então melhor garantir hahaha, mas me parece ser de qualidade mesmo....
  25. Riesen
    Cara dessa vez não vou ficar no risco, já marquei médico para o inicio da 2ª semana do ciclo (09/12) vou pedir exames de testo e já fazer, se o resultado não for pelo menos satisfatório já vou trocar as drogas na hora, sem pensar muito. Nesse meio tempo fiz todos os testes que vi na internet e em todos elas se saíram muito bem, cores fortes, liquido denso, textura boa e sem falar na galera que já usou e recomenda 100%.
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