Tudo que Leonardo1 postou
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Duvida: Hipercalórico Desconhecido (Foto)
manda pa dentro...Nao deve ser tao ruim, tira uma foto do verso, com o cnpj da empresa por favor
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Oxy + Bcaa Duvida
BCAA nao interfere, mas garanta que esteja tomando certo, pelo menos 5g antes e 5g depois...Ja ao oxy, acho que pode mandar ver mesmo assim, toma um pouco antes do almoço entao,ja que fala pra tomar em jejum
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Soy Protein Ou Albumin
Soy protein é proteina isolada de soja, o resto é o resto..Nao é farinha de soja, proteina texturizada de soja.. Eu uso Proteina Isolada de Soja com time release, lenta absorçao
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Posso Fazer O Uso?
Cara, 40 min antes da musculacao, voce vai acabar com tua energia eu, particularmente, faço 10 antes, 5 correndo em ritmo moderado, faco musculaçao intensa e termino com uns 10 de aerobico com corrida a 11km/h, é o melhor jeito, combinando com dieta low carb
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Duvida Com Creatina Universal (Falsificada?)
é cara, pode ate ser se voce importar sai 4,5 obamas ne, mas se for comprar aqui, como a maioria faz, sai uns 125 reais, uma athletica creapure de 300g é 75 reais, uma de 400g creapure da probiotica é 100.. Mas é creapure, materia prima alema...Enfim, cada um compra a que quiser Eu usei a creatina hardcore reaload da integral medica e tive bons ganhos..45 reais em 125 gramas, deu pra usar o mes...Mas a proxima que pretendo comprar é a athletica ou probiotica
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Corpo De Fundo No Preparo Dos Suplementos
manda pra dentro, vai tomando e colocando agua
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Posso Fazer O Uso?
40 km ?? vai correr maratona... Foca na dieta e no treino, se quiser, pode tomar sim..Siga as orientacoes do rotulo...
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Duvida Com Creatina Universal (Falsificada?)
Universal=marketing Compra uma creatina Creapure, athletica, probiotica, e etc, que sai mais barato...Ou ate aquelas normais, que tb sao boas
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Aminoácido Veterinário
kkkkkkkk, euri
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[Falta de Pesquisa]Whey 0 Carbo?
Cara, tem um topico que fala da dextrose e do malto, explicando novas abordagens no pos treino, a diferença que eles fazem, ou nao...
- Oxyelite Sem Colaterais!?
- Oxyelite Sem Colaterais!?
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No Shotgun, Dores
dores de cabeça ? toma metade da dose, se nao tiver efeitos colaterais, boa, aumenta a dose gradualmente...
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[Falta de Pesquisa]Whey 0 Carbo?
nao vao ser 3 gramas de carboidratos que vao destruir, dizimar, a sua dieta..Principalmente se voce mandar ver maltodextrina e/ou dextrose... A meu ver, essa reduçao de carboidratos, nao seja destinada somente ao pos treino, mas tambem a refeiçoes diarias, como um lanche da tarde, lanche da manha, em pessoas com dieta low carb boa sorte
- Relato : Clembuterol
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Dúvida Suplementação Pos-Treino
nao vai ser 10 minutos de espera que vai fazer voce perder massa..Abdominal pode fazer intercalando entre as series dos exercicios..
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Diario De Treino Leonardo
Tomei uma capsula de 250mg de cafeina hoje de manha: 7h antes de ir para a escola, ia fazer umas provas hj entao acabei tomando..Cheguei em casa era 11h, almocei e dormi do 12:30 ate as 14h, kkkkkkkk..Tomei outra capsula de 250 e fiz uma refeicao pre treino, acabei treinando peito e costas, pra dar uma mudada no treino, que já faz 3 meses que estou com ele, desempenho bom, mas ja tive treinos melhores.. Peso de hoje: 82,5kg Comecei com 10 min de esteira, 5 andando e 5 trotando, terminei com mais 10 minutos correndo...
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[Dúvida] Whey Ou Carnivor ?
Da sim, porque nao tem revendedor, a compra é feita direto com a fábrica, e nao tem aqueles..Super delicious strawberry, que aumentam muito o preço fazendo marketing..Nao deixa nada a dever para os nacionais, vá de growth
- Querendo Perde Gordura E Sem Grana Ajuda ;x
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Porno X Cortisol
menino pervertido, para com isso, kkkkkkkkkk... Se for verdade, tem gente ai com testosterona saindo pela boca...
- Querendo Perde Gordura E Sem Grana Ajuda ;x
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[Dúvida] Whey Ou Carnivor ?
a reconstrucao muscular nao acontece somente anoite, acontece durante o dia tambem, o catabolismo tambem..Se voce nao quebrar o catabolismo vai perder massa muscular de qualquer jeito..Pra mim, a velocidade de absorcao importa sim, senao teria um monte de gente usando Whey antes de dormir...
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[Dúvida] Whey Ou Carnivor ?
Carnivoorrrrrrrrrrrr
- Dieta X Rins
- Desanimação Total...